女性如何推迟绝经?补激素是“双刃剑”,阿胶不能当点心吃
1.当归生姜羊肉汤当归、生姜、羊排、红枣、桂圆肉、枸杞等各适量。羊排洗干净,切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。功效:补气养血,温中暖肾。适用于妇女血虚寒凝之月经...
李恩庆教授:快来学习!孩子鼻炎、咳嗽、感冒如何补气生津?
材料:羊肉、当归、红枣、姜片做法:将羊肉切块,放入锅中加足量清水和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。加料酒煮5分钟后捞出羊肉沥干水分。然后将羊肉、当归、红枣、姜片放入砂锅,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖至羊肉熟透。根据口味加盐调味。当归:补血活血。红枣:补气养血。羊肉:温中暖下,补肾壮阳。这款汤品...
全国爱耳日丨耳朵“嗡嗡响”“吱吱叫”?试试中医护耳按摩
(1)党参枸杞羊肉汤:材料:党参30克,枸杞子20克,山茱萸20克,杜仲15克(或巴戟天20克),羊肉100克,加清水1000ml,文火煲至250ml,饮汤吃羊肉。功效:对治疗脾肾亏虚型的感音神经性耳鸣耳聋,动则气促,肢倦,神疲乏力,腰膝酸软等症状的患者较合适(2)莲子核桃粥:材料:莲子肉30克,核桃30克,红枣10枚,粳米250克,...
心脏喜欢这些运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻
1.当归生姜羊肉汤原料:羊肉500克,当归10克,生姜3片,盐、胡椒粉适量。做法:羊肉剔除筋膜,洗净切块,焯水;先用铁锅,加入花生油和生姜片,将羊肉放入锅中爆炒,加入少量黄酒;将炒好的羊肉和当归一起放入砂锅中,用武火将砂锅中的材料烧开后转至文火,慢炖约90分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,喝汤食用羊肉。
大寒春意藏,进补勿太忙|养生_新浪财经_新浪网
山药羊肉汤材料:羊肉500克,山药50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒200克,精盐3克。做法:将羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,入沸水砂锅焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜切片。山药用清水润透后,切成2厘米厚的片,把羊肉、山药入砂锅内,加适量清水,先用大火烧沸后,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉、...
...肝脏越好越年轻|排骨|豆腐|萝卜|羊肉|茄子|大蒜|土豆|适量清水...
推荐做法:清炖羊肉汤材料:羊肉:500克;姜:适量(切片);料酒:适量;清水:适量;大葱:1根(切段);花椒:适量;盐:适量制作步骤:1.准备食材:羊肉洗净,切成块状(www.e993.com)2024年9月15日。姜切片备用。2.羊肉焯水:将切好的羊肉块放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
【养生】冬季进补好时节,5款养生药膳推荐!
当归生姜羊肉汤材料:羊肉250克,当归15克,生姜30克。做法:羊肉洗净、切块,开水焯后沥干;当归、生姜洗净,生姜切片。将生姜下锅略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干,与当归一同放入砂煲内,加入适量开水,大火煮沸后,改用小火煲2~-3小时,加盐调味即可。功效:温中补血、调经散寒。
...健康饮食|白萝卜|核桃仁|枸杞子|食物|羊肉|早餐|晚餐|-健康界
白萝卜羊肉汤材料:羊肉500克、白萝卜300克、白胡椒粉、盐适量。(2~4人份)做法:羊肉切大块,洗净后汆水捞出;白萝卜洗净,切大块;所有材料放入汤煲内,武火烧开后,转文火再煲1个小时左右即可;出锅时加适量盐、白胡椒粉调味。功效:本药膳有补虚温中、降气消痰的功效,常吃可增强人体御寒能力。其中羊肉性温热...
因胃溃疡去世带来的警示
方法:首先先把山药的皮去除,然后洗净将其且成丁状,接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,接着再将桂圆肉和砂糖放入,等桂圆煮至散开之后即可。山药有补脾胃的作用功效,而红枣和桂圆则能补血益气,同时也可以健脾胃。2、萝卜羊肉汤材料:750克羊腩肉、500克白萝卜、适量香菜、盐、鸡精、料酒、胡...
11月8日立冬,牢记“吃3样,喝3样,忌3样”,顺应时节,平安入冬
以下是一道简单的羊肉汤制作方法。材料:羊肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、香菜步骤1:将羊肉切成小块,然后在开水中焯水,去除血水和杂质,在一锅中加入足够的水,放入姜片、葱段和羊肉,加入适量的料酒,然后煮沸。步骤2:转小火,继续炖煮1个小时,煮至羊肉变得鲜嫩,加入适量的盐,再炖煮30分钟,然后将羊肉取出,...