秋天的广东煲什么汤好?收好这篇秋季靓汤大全
1.无花果瘦肉汤配料:无花果干适量,瘦肉200克。操作:无花果浸泡清洗干净,瘦肉切块。将无花果和瘦肉一同放入炖盅内,隔水炖1.5小时,加盐调味即可。2.银耳木瓜猪骨汤配料:猪脊骨750克,银耳50克,木瓜1个,红枣10颗。操作:猪脊骨斩块焯水,木瓜去皮切块。将猪脊骨、木瓜、红枣放入清水锅内,大火煮滚后转小火煲...
33款菜肴推荐,荤素合理搭配营养超美味,值得尝试|葱花|料酒|肉末|...
罗汉果冰糖瘦肉汤准备食材:瘦肉200克,罗汉果1/3个,冰糖适量,生姜1片。做法步骤:1、准备好材料,瘦肉切小块,可以加几滴油拌腌一下,罗汉果切小块,装入茶袋;2、所有材料一起下锅,加水3碗,烧开后可撇去浮沫,煲半个小时,下冰糖调味即可食用。菜梗炒肉丝材料:空心菜梗;里脊肉;蒜片;姜丝少许;料酒;生粉...
八道春季汤要常喝,营养丰富易吸收,适合老人和小孩,健康过春天
一、无花果苹果瘦肉汤准备食材:无花果,苹果,瘦肉,海底椰,麦冬,莲子,百合,山药,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来沥干水分。2、苹果撒上食盐搓洗干净表面,洗净后切成小块。其他汤料清洗干净,提前浸泡半个小时。3、将瘦肉、汤料、蜜枣和姜...
董秀兰:孩子脾虚爱生病?这两种益气健脾的好东西,千万要记好!
材料:太子参15g,茯苓10g,白扁豆10g,麦芽15g,山楂6g,陈皮3g,瘦肉100g。制作:药材稍浸泡,猪瘦肉切成小块。一起与生姜下炖盅,加热开水250ML,加盖隔水炖1小时左右。功效:益气健脾,理气消滞。适用于脾胃虚弱、脾胃运化不良的小孩服用。董秀兰医生提醒,除了健脾之外,调理脾胃也十分重要。脾胃健康,人的气血就会...
中年女内调颜值、润泽肉身的汤水来了|靓汤|汤包|莲子|汤底|莲藕|...
不管你属于什么体质,总有一款汤水适合你,我也喜欢通过汤汤水水调理身体,喉咙痒又嗓子干,那就来一锅竹蔗茅根雪梨水,孩子睡不稳毛毛躁躁,喝点莲子太子参麦冬炖瘦肉,煲汤是每个广东妈妈们的拿手好戏,也是我们的镇宅之宝。煲汤是用来避难的一种方式,在职场遇到小人同事难缠客户,没关系,我们还可以回家煲汤读书刷剧,在...
一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方
1、土茯苓煲猪肉汤材料:鲜土茯苓(菜市场有售)200克、猪肉500克、生姜、食盐适量(www.e993.com)2024年10月7日。功效:祛湿困、利筋骨、健脾益胃。做法:鲜土茯苓洗净,切片状;猪肉洗净,整成几大块;生姜切片,把土茯苓、猪肉、生姜一起放进煲汤锅内,加入清水,大火煲沸后,改为小火煲约1个半小时,加入适量食盐即食。
中医减肥食谱来了,健康又美味
常见的证型及药膳推荐如下▼01胃热火郁证肥胖多食,消谷善饥,大便不爽,甚或干结,尿黄,或有口干口苦,喜饮水,舌质红,苔黄,脉数。推荐药膳铁皮石斛玉竹煲瘦肉主要材料:猪瘦肉60g,铁皮石斛10g,玉竹10g。制作方法:所有食材洗净放进瓦煲内,加入清水,大火煲沸后,改为小火煲1小时,放入精盐适量。
把水果做成菜?广东人是怎么想出来的!|菠萝|荔枝|榴莲|椰子|木瓜|...
广东不是苹果的主要产区,但拿到了苹果的广东人,再一次选择了煲汤——苹果能够和不同的食材组成煲汤CP,苹果雪梨瘦肉汤、海底椰苹果雪梨汤、苹果银耳汤等都是广东餐桌上的常客。苹果煲出来的汤底非常清甜,还有润肺止咳的功效,特别适合干燥的秋天。苹果雪梨瘦肉汤食材搭配(来源:吃喝玩乐IN广州)...
咳嗽丨流感高发季,咳嗽不停,中医药来支招
桑杏汤加减。4.痰湿蕴肺证症状咳嗽反复发作,尤以晨起咳甚,咳声重浊,痰多,痰粘腻或稠厚成块,色白或带灰色,胸闷气憋,痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦,脘痞,腹胀,大便时溏,舌苔白腻。脉濡滑。治法燥湿化痰,理气止咳。方药二陈汤合三子养亲汤加减。