2024阆中古城马拉松领取参赛物品公告!11月21日-11月23日

一、本人身份证件原件(身份证、军人证)。二、小于18周岁、大于65周岁的参赛选手,需要本人以及监护人共同签署免责协议。四、领取流程参赛选手携带身份证原件到对应的窗口排队→→签署电子免责协议,核对个人信息→→工作人员核对信息无误后发放对应项目物品→选手领取参赛物品→确认签字。五、交通指南建议乘坐阆中市...

2023沈阳马拉松攻略:新手必读的准备与注意事项

马拉松对于身体素质有一定要求,所以一定要提前进行科学训练。一般建议至少制定一个12周的训练计划,逐渐增加跑步的里程和强度,确保在比赛当天能以良好的状态参赛。选择适合自己的鞋子至关重要,建议参加一次专业的跑鞋测试。四、比赛前的准备工作1.装备清单跑鞋:选择一双合脚且适合自己跑步风格的鞋子。服装:轻便...

2025考研需要准备多久

同学们需要提前准备好相关材料,如身份证、学位证、照片等,确保顺利完成报名流程。同时,要留意官方发布的报名通知,避免错过报名时间。**考试阶段**考试阶段是研究生考研的关键时刻。在2025年考研时间安排中,考试一般安排在12月底至次年1月初。同学们要提前规划好考试当天的行程,确保能够准时到达考场。在考试中要保持...

普通人怎么能参加马拉松?

查看报名要求：不同的赛事有不同的报名要求，有些赛事可能对参赛者的完赛成绩有一定的限制，有些则可能需要提供健康证明等材料。关注报名信息并报名一般马拉松赛事会提前几个月公布报名时间和方式。可以关注相关赛事的官方网站、官方社交媒体账号，及时获取报名信息。在报名时，准确填写个人信息，按照要求提交相关资料，...

2024贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛参赛物品领取须知

(一)参赛选手本人须持报名时所用的有效证件原件二代身份证、护照、台胞证、港澳居民来往内地通行证等前往领取地点,按照流程领取,(二)参赛选手在领物前须至官网下载打印《健康安全责任承诺书》,本人签字后于领物时交由工作人员留存备查。(三)为配合比赛当天入场检录时查验选手身份,参赛选手需在领物现场进行人脸信...

上海马拉松成为雅培世界马拉松大满贯候选赛事,今年比赛将于12月1...

——2024上海半程马拉松男子前200名、女子前100名的参赛者；——2024上海苏州河半程马拉松赛男子前150名、女子前100名的参赛者；——2023上马线上跑100名通过抽签获得直通名额的参赛者(www.e993.com)2024年11月22日。符合直通要求的跑者可在10月9日20:00至10月17日12:00进行至上马官网或上马APP进行报名，完成缴费后直接获得参赛资格。今年上马将...

带孩子跑马拉松:家长必看的报名与备赛全指南

装备选择:确保孩子的跑鞋舒适合脚,运动服应选择吸汗透气的材料,提升运动体验。同时适当准备补水工具,保障孩子在训练和比赛过程中的水分需求。参赛前的注意事项在赛事前的准备同样重要,以下是一些参赛前应注意的事项:饮食管理:确保孩子在赛事前一周的饮食合理,增加碳水化合物的摄入,避免油腻食物。同时,赛前一晚要吃...

什么是考研报考点

在了解清楚考研报名时间的基础上,考生还需要提前准备相关材料,包括身份证、学历证明、照片等,以便顺利完成报名手续。同时,也要留意报名系统的开放时间,及时进行网上报名。总结对于准备考研的同学来说,及时了解考研报名时间、合理安排时间和提前准备相关材料都是非常重要的。希望各位考生都能顺利通过研究生考试,实现自己的...

2024北京马拉松报名资格要求是什么?

(一)报名资格1.大众参赛者(1)年龄要求:须在比赛当年年满20周岁(2004年12月31日前出生,含当日)。注意事项:为确保身体健康,保障生命安全,65岁及以上参赛者应加强自我健康状况评估。(2)成绩要求:2023年1月1日(含)至2024年9月30日(含)期间,马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3...

4小时内完成新书的略读和通读 德州市德城区首届阅读马拉松大赛...

1、参赛者可通过主办方指定渠道进行报名，以3人小组的形式参赛，可以与朋友或家人组队，共同准备和参赛。2、最终参赛小组由主办方抽签决定。（二）阅读任务：在4小时内，完成新书的略读和通读。（三）线上检测：阅读完成后，参赛者需通过线上系统（或者线下）进行答题，测试阅读质量，最后依照分数高低排名。（四）...