秋季转凉,这4道温补菜要常吃,温补健康,补充蛋白质
材料:幼鸽:1只(约500克);生姜:3片;大葱:1根(切段);枸杞:适量;红枣:适量(去核);盐:适量;料酒:1汤匙;清水:适量;胡椒粉:少许(可选)1.准备鸽子:将幼鸽清洗干净,去掉内脏和多余的脂肪,用清水冲洗干净。2.焯水:锅中加入足够的水,放入鸽子、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3分钟。捞出鸽子,...
从山林到餐桌,虫草花鸽子汤,自然的馈赠!
下面是制作虫草花鸽子汤的详细步骤:材料准备:鸽子:1只(约500克),新鲜为佳、虫草花:20克,干品、枸杞:适量、姜:适量,切片、盐:适量、清水:适量。制作步骤鸽子处理:鸽子清洗干净,去除内脏,切块备用。如果觉得鸽子腥味重,可以先用料酒和姜片腌制15分钟。虫草花准备:虫草花用清水冲洗干净,泡发10-15分钟,然后...
一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
●材料:鸽子、茶树菇、姜片、盐。●做法:●茶树菇提前泡发,清洗干净。●鸽子处理干净后切块,与姜片一同放入锅中。●加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。●待鸽子肉熟烂后,加入茶树菇继续炖煮片刻。●加盐调味即可。茶树菇鸽子汤味道鲜美,茶树菇的加入使得汤品更加清爽可口,具有健脑补脑、促进代谢的功效。
老鸽子汤用什么材料最补肾
核心提示:老鸽子汤中加入枸杞、山药、芡实、莲子、当归等食材最补肾。需要提醒的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的补肾功效,但并不能替代医学治疗。老鸽子汤中加入枸杞、山药、芡实、莲子、当归等食材最补肾。需要提醒的是,虽然这些食物在传统中被认为具有一定的补肾功效,但并不能替代医学治疗。1.枸杞枸杞...
年纪大了要舍得吃,常吃这种肉,口感滑嫩,高蛋白易消化
2、清炖鸽子汤材料:鸽子、姜、枸杞子、盐、清水。做法步骤:将鸽子焯水去血水,放入清水中加入适量的姜片和枸杞子,大火煮沸后转小火炖煮1-2个小时,加入适量盐调味即可。3、酱炖鸽子腿材料:鸽子腿、葱姜蒜、干辣椒、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食用油、清水、盐。
“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,安康度夏
二、冬瓜红枣鸽子汤材料:鸽子1只,冬瓜500克,红枣10颗,姜片3片,料酒适量,盐适量(www.e993.com)2024年10月14日。制作方法:1.鸽子宰杀后,去毛、内脏,洗净,切块焯水,备用;冬瓜去皮去籽,切块;红枣洗净备用。3.将鸽子块、红枣、姜片一起放入锅中,加入适量清水,加入少量料酒,去腥增香,大火煮开后,转小火炖50分钟,然后放入冬瓜...
日常养肾,中医推荐5个方法4道食疗
材料:黄芪15g,莲子20g,陈皮10g,茯苓15g,赤小豆20g,粳米适量。功效:健脾行气、利水消肿。2、芪玉汤材料:黄芪30克,玉米须30克,丝瓜络30克。功效:补气健脾,祛湿消肿。可用于治疗慢性肾病的水肿、蛋白尿属于脾气亏虚者。3、淮山鸽子汤
一碗胜过十只鸡!气血不好建议常喝它,一周两次,脾好肾好气血足
接下来,就让我们一起来看看这款鸽子汤的具体做法吧!所需材料:鸽子1只(约500克)黄芪20克当归10克党参10克红枣10颗枸杞适量盐适量做法步骤:将鸽子宰杀后去毛、去内脏,洗净后切成块状备用。注意要将鸽子的血水和肚子里的杂质洗掉,以去除腥味。
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
7、山药鸽子汤材料:乳鸽1-2只,山药200克,生姜、枸杞、食盐适量。做法:鸽子去毛、洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出;生姜切片,枸杞洗净沥干待用;山药去皮,切成菱形块;取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉、开火烧开;加入山药块、姜块、枸杞,改用小火炖至鸽肉6成烂;加食盐,炖至鸽肉熟烂即成。
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
这款桂圆红枣鸽子汤不仅鲜美可口,而且具有滋补养颜的功效,是冬日保健的好选择。推荐食谱三:姜枣糕材料:红糖、桂圆肉、红枣、姜、枸杞做法如下:1.将红枣清洗干净,晾干表面的水分,去除枣核,切成小粒,鲜姜去皮后,切成小粒,放进破壁机内,打成汁。