宝宝急性喉炎喝什么粥好
核心提示:宝宝急性喉炎可以尝试食用小米南瓜粥、山药莲子粥、胡萝卜瘦肉粥、蔬菜鸡肉粥、百合银耳粥等,但需要注意的是,食物并不能直接治疗急性喉炎,严重时需及时就医。宝宝急性喉炎可以尝试食用小米南瓜粥、山药莲子粥、胡萝卜瘦肉粥、蔬菜鸡肉粥、百合银耳粥等,但需要注意的是,食物并不能直接治疗急性喉炎,严重时需及...
三伏天,健脾祛湿这样做!|薏米|砂仁|山药_网易订阅
1、扁豆薏米瘦肉粥●材料:适量瘦肉与蜜枣、赤小豆、薏米、扁豆、葛根、玉竹、陈皮放入煲内,加适量水煲约两小时,调味即可。●功效:祛湿功能较强的药食同源的食材要数扁豆。常饮此汤可健脾祛湿。2、砂仁薏米淮山粥●材料:砂仁、薏米、淮山加少许大米煲粥食用。●功效:砂仁行气调中,和胃,醒脾。治腹痛...
夏季养心,注意这几件事,避免孩子“伤心”|陈皮|山药|红豆|安神|...
山药百合莲子瘦肉粥材料:山药、百合、莲子、瘦肉、大米做法:将山药、百合、莲子洗净备用;瘦肉洗净切片;大米淘洗干净后放入锅中加水煮成粥;待粥煮至八成熟时加入山药、百合、莲子和瘦肉片继续煮至粥熟即可。山药富含淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有助于脾胃消化;百合和莲子则能清心安神、润肺止咳;瘦肉则提供了优质的...
藜麦茶肾结石能喝吗-藜麦茶肾结石能喝吗女性
皮蛋瘦肉粥是一道经典的粥,以瘦肉、皮蛋和米粥为主要材料***而成。皮蛋是鸭蛋在含硫化物的环境中经过一定时间的熟化而成的,具有特殊的口感和营养价值。皮蛋中富含蛋白质、维生素和钙、镁等矿物质,对于增强免疫力、健脑益智、滋养胃肠等都有一定的作用。而瘦肉则是高蛋白低脂肪的食物,有助于增强肌肉、促进新陈代...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。
“懒”竟是体虚的信号!学会这五招,让你精力充沛,改善不舒服
建议:陈皮花生瘦肉粥材料:陈皮10克、大米100克、瘦猪肉50克、花生20克、枸杞10克、牛油果20克、葱姜少许(www.e993.com)2024年9月6日。功效:有造湿化痰、健脾益胃的作用。3肝虚肝脏有一定造血功能,而且还承担着分解、消化、吸收营养物质的工作。肝气虚的人,往往气色不好,还容易出现色斑、皱纹、皮肤粗糙等症状。
中医体质养生|探秘阴虚质的健康之道
推荐食疗方——百合莲子煲瘦肉粥材料:瘦猪肉100克,百合20克、莲子肉15克,盐适量。制作:用猪瘦肉,百合、莲子肉、加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。功效:此粥清心润肺、益气安神。尤宜于气阴亏虚,心神不安,口燥咽干、心悸失眠者食用。推荐食疗方——雪梨银耳红枣莲子汤...
冬天早餐不将就,6道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,暖身饱腹|鸡蛋|...
材料:大米150克,皮蛋2个,瘦肉1小块,盐,料酒,白胡椒粉,香葱碎做法:1、如果想早上快速将粥煮开花,可以把米提前浸泡,也可以把米淘洗干净后控干水分,加1小勺油拌匀放冰箱冷冻一晚,第二天直接取出熬粥即可,一般10分钟左右就能熬开花。2、猪肉洗净切成丝,加1勺料酒,1小勺盐1小勺淀粉抓捏均匀,再加...
...豆腐|凉拌菜|沙门氏菌|适量清水|皮蛋瘦肉粥_网易订阅
皮蛋作为四川人屋头常见的一道家常菜,豆腐拌皮蛋、烧椒皮蛋、皮蛋瘦肉粥……都是闻起来怪,吃起来鲜。但近来,因为吃皮蛋出事的也不在少数。今天,小康妹儿就请到四川省人民医院急诊中心王一凡医生来给大家讲讲吃皮蛋为什么会中毒?日常生活中又该如何避免?
寒露| 凝空流露,润物净宜|阳气|清肺|肺气|滋阴|补肾|健脾_网易订阅
一药膳:沙参玉竹瘦肉粥功效养阴清热,益胃生津。材料粳米200g,猪瘦肉200g,沙参30g,玉竹10g,去核红枣4枚,姜1片。做法瘦肉焯水后,所有材料下锅,加适量水,大火烧开后转小火煲2小时至粥水软烂即可。一味本草:桔梗性味归经味苦,辛,性平。归肺经。