如何才能“好孕”连连?这些靓汤谱易煲补气血!|木耳|红枣|海参|...
红枣炖牛肉汤材料:牛腱子500克,红枣10粒,淮山15克,杞子10克,生姜3片。做法:将洗净的红枣和牛肉一同放入炖盅中,加入适量的水,用文火炖煮2-3小时,直至牛肉熟烂。功效:每周食用2-3次,有助于提高男性的生育能力和体质。女性友好木耳海参汤材料(2人分量):海参2条,木耳15克,冬菇15克,生姜3片。做法:...
不要小瞧这碗面,一周吃五次都不嫌多——番茄牛肉水扯面的魅力
制作这道美味佳肴,首先需要准备的主要材料包括:新鲜的牛腱子肉500克,番茄两个,面粉500克,清水适量。此外还需要洋葱半个,蒜末少许,生姜一块,以及调味料如盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉等。牛肉富含蛋白质,而番茄则提供了丰富的维生素C和其他抗氧化物质,二者结合不仅味道互补,更是营养均衡。开始之前,先将牛...
只喝一道汤,夜尿止了,肾功能增强好几倍
主要材料:牛肉(300克)、肉桂(20克)、茯苓(30克)、龙骨(30克)、牡蛎(30克)。将牛肉切块,与肉桂、茯苓、龙骨、牡蛎一起放入锅中,加水炖煮2小时,直到牛肉软烂,汤汁浓稠即可食用。功效:此汤可以温补肾阳,适合肾阳不足引起的尿频、夜尿多、腰酸背痛以及畏寒怕冷等症状。长期饮用可以帮助提高肾脏的功能。2....
食疗妙方|清淡、营养又补脾的芡实莲子牛肉汤
将芡实、莲子、枸杞分别洗净,备用。生姜洗净,切片。制作过程:将锅置于火上,加入适量的水,烧开后放入切好的牛肉块,焯水去血水。将焯过水的牛肉块放入砂锅中,加入适量的水,放入生姜片。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。加入洗净的芡实和莲子,继续小火炖煮30分钟。当牛肉煮至熟烂时,加入枸杞,...
养骨别只喝牛肉,建议中老年人多吃这5样,强健筋骨,不抽筋
(5)调味时适量加盐,注意保持汤品的清淡口感。三、番茄牛腩:番茄牛腩是一道色香味俱佳的菜品,融合了牛腩的鲜嫩和番茄的酸甜。牛腩富含优质蛋白质和矿物质,有助于增强骨密度。番茄则富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化,维护骨骼健康。烹饪时,将牛腩与番茄一同慢火炖煮,使得牛肉更加入味,同时保留了番茄的营养成...
秋天养生宜喝汤,快来试试这道好吃又补身的栗子花生牛肉汤
栗子花生牛肉汤主要功效:温中健脾、益气养血推荐天气:秋冬季日常保健汤水材料:栗子(去壳去衣)10个、花生(去壳)30g、扁豆20g、牛肉300g、生姜3大片(www.e993.com)2024年9月18日。(3-4人量)制作方法:栗子、花生、扁豆洗净备用,牛肉洗净切块焯水,生姜洗净切片拍扁。把准备好的材料放入瓦锅中,加入清水2000ml,大火煮沸后,改用中火煲约...
吉林师范大学(四平校区)第三学生食堂档口合作经营项目(二次招标...
5.提供以下材料登记并购买招标文件:(1)营业执照(副本)(2)《食品经营许可证》(3)法人授权书(或单位介绍信)(4)被授权人身份证注:上述证件若部分行政主管部门已停止颁发纸质证书,可提供网上查询结果打印件加盖企业公章(鲜章)代替原件。5.1投标人采用网上登记,将上述要求的内容以清晰可辨的扫描件(PDF格式)...
安徽向新丨淮南八公山区:熬制味蕾里的“向新力”
一边是大型高压锅煮制牛肉汤,一边是工人选料配料,经过一系列工艺流程,包含牛肉汤、牛肉、千张、粉丝、豆饼在内的淮南牛肉汤,一袋袋走下生产线。周智介绍,公司每天可生产2万包淮南牛肉汤,目前主要以线上销售为主,但线下销售未来会逐渐发力。近年来,淮南市、八公山区重点推进淮南牛肉汤产业发展,2023年9月,淮南市印...
...清理肠胃,滋补身体|菠菜|白菜|黄瓜|虾仁|牛肉|鸡蛋|空心菜|胡...
为了保持身体健康和清理肠胃,每天坚持吃这五种食物是明智之选。醋溜白菜、白灼空心菜、黄瓜鸡蛋炒虾仁、菠菜牛肉汤和煮红薯,这些食物不仅美味可口,还能为身体提供必要的营养和纤维。一、醋溜白菜材料:大白菜(切片):300克;胡萝卜(切片):1根(可选);大葱(切末):1根;大蒜(切末):2瓣;生姜(切末):1小块...
抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!
莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...