肝硬化白蛋白低了怎么办?这份升白食谱请收下!

3.瘦肉粥材料:瘦肉适量、大米适量、姜片、盐、料酒。做法:(1)瘦肉洗净,切成小块,用盐、料酒腌制片刻。(2)大米洗净,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至米粒开花。(3)加入瘦肉块和姜片,继续煮至瘦肉熟透。(4)加入适量盐调味即可。瘦肉粥富含蛋白质、碳水化合物等营养物质,易于消化吸收,适合肝硬化患...

夏天口干口苦口臭,真不一定是上火!查查身体这些部位

冬瓜土茯苓瘦肉粥材料:带皮冬瓜100克,土茯苓20克,薏苡仁20克,瘦肉50克,大米50克。做法:薏苡仁先泡发1小时;瘦肉洗净切丝;将冬瓜、土茯苓、薏苡仁、大米一同放锅中,加清水1升,煮到粥熟后,加入瘦肉、食盐等调味,再煮10分钟即可。点评:清热解毒利湿,尤其适合口干口苦、口中有异味、周身困重、里急后重、舌...

最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

推荐理由:皮蛋瘦肉粥是广东最经典也最家常的粥品,长大后每次吃到,都像品尝着妈妈的味道,煮给孩子吃,孩子吃进的每一口都能感受到家的温馨。关键是:家常美味又快快快快快快快快...快手啊!推荐做法:--食材--大米140g,瘦肉100g,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙,盐1茶匙,淀粉--步骤-...

中医体质养生|探秘阴虚质的健康之道

推荐食疗方——百合莲子煲瘦肉粥材料:瘦猪肉100克,百合20克、莲子肉15克,盐适量。制作:用猪瘦肉,百合、莲子肉、加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。功效:此粥清心润肺、益气安神。尤宜于气阴亏虚,心神不安,口燥咽干、心悸失眠者食用。推荐食疗方——雪梨银耳红枣莲子汤材料:雪梨1个、银耳30g、莲子20...

初中语文中考满分作文:《温暖我的瞬间》(范文6篇)

这时,妈妈走进屋子,手里端着一碗皮蛋瘦肉粥,迅速地放在我的桌子上,看着我说道:“累了吧?先喝碗粥,喝完再写。”我头也不抬,答道:“做完再喝。”听到这句话,她似乎放下了心,轻轻地走出了房间。(声音的降低,妈妈关爱的语言、轻柔的动作,每一处都与前文有着关联,更体现了妈妈对“我”的爱。)...

适合喉咙发炎吃的粥有哪些

1.小米粥小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为身体补充能量(www.e993.com)2024年11月8日。此外,小米粥还具有健脾养胃的功效。对于存在喉咙发炎症状的人群而言,适量饮用小米粥可减轻对咽喉部黏膜的刺激,缓解不适感。2.蔬菜瘦肉粥蔬菜瘦肉粥中包括了蔬菜和瘦肉两种食材,其中蔬菜可以提供丰富的维生素和纤维素,而瘦肉则...

藜麦茶肾结石能喝吗-藜麦茶肾结石能喝吗女性

再来说说皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一道经典的粥,以瘦肉、皮蛋和米粥为主要材料***而成。皮蛋是鸭蛋在含硫化物的环境中经过一定时间的熟化而成的,具有特殊的口感和营养价值。皮蛋中富含蛋白质、维生素和钙、镁等矿物质,对于增强免疫力、健脑益智、滋养胃肠等都有一定的作用。而瘦肉则是高蛋白低脂肪的食物,有助于...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

3.香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;...

立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病

一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药做法:1、将猪肉切小片放入料酒、姜汁(姜片)、盐(不放酱油是因为最近脸上有痘疤)和淀粉腌制5分钟左右洗净就好了。

「食疗养生」注意这三点,吃“夜宵”能养生!

做法：将陈皮、砂仁、大米洗净，瘦肉洗净切丝。将陈皮、生姜、大米一同放锅中，加清水1升，煮到粥熟后，加入瘦肉再煮10分钟，最后加入砂仁、食盐等调味，再煮一、二沸即可服食。功效：醒脾开胃适宜人群：肢体困重、怕冷、口淡、小便清长、舌体胖大、有齿痕，舌苔白腻者。4.冬瓜土茯苓瘦肉粥材料：带皮冬瓜100...