盛夏必备酸梅汤,竟然还有这么多功效!
酸梅汤的制作材料:乌梅30g,山楂15g,陈皮5g,甘草5g,冰糖、干桂花适量做法:把乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗干净,然后将药材放入砂锅内,加入适量清水,大火煎煮,煮开后转小火再煮40分钟,然后加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟,最后用纱布过滤药渣,再撒点干桂花,放凉即可饮用,冷藏后口感更佳。(也可根据个人喜好加入洛...
清凉解暑的绿豆酸梅汤
材料:绿豆50克酸梅5颗冰糖适量(可选)制作步骤:将绿豆洗净,浸泡1小时。将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。加入洗净的酸梅,继续煮10分钟。根据个人口味加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。待温热或冷却后饮用。绿豆酸梅汤的功效清热解暑生津止渴健脾开胃利尿消肿适用人群...
三伏天清热解暑饮品,绿豆汤和酸梅汤的制作教程来了!
材料:乌梅、山楂、陈皮、冰糖、水。做法:将乌梅、山楂、陈皮、冰糖等放入锅中,加水适量,煮沸后转小火煮30分钟。提示:酸梅汤含糖,请根据身体情况适量饮用。注意事项:适量饮用。绿豆性凉,脾胃虚寒者应适量饮用,不宜过多;孕妇饮用前应咨询医生,以免引起不适。
中药酸梅汤,好喝又健康
????酸梅汤解暑又开胃,其主要材料是乌梅,它具有生津止渴、降肝火等作用,且味酸甘,中医认为“酸甘化阴”,也就是说其酸甘的性味帮助生长阴津。随着天气变热,人们更容易耗散气阴,因此饮用酸梅汤是比较合适的。传统的酸梅汤除了有乌梅,往往还要加入山楂、甘草、冰糖等配料,一起熬制。这些材料的配合,除了能改善口...
酸梅汤中药代茶饮为何走红?
“酸梅汤因为清热解暑、促进消化,成为夏日里大家喜爱的中药代茶饮。”省中医院药剂科副主任药师朱秀珍介绍说,酸梅汤的主要原料有乌梅、山楂、甘草,辅料包括陈皮、桂花及冰糖,基本都是药食同源的中药。“有处方,酸梅汤可以现场配。”在省城桃园南路一家以经营中草药为主的药店内,工作人员告诉记者,今年来店里咨询...
中医院里的乌梅饮又火出圈了!和酸梅汤是一类饮品吗
由此可见,酸梅汤主要作为中国传统的消暑饮料传承至今,制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料(www.e993.com)2024年9月16日。乌梅饮古为中医经典药膳,今与酸梅汤更为接近那么,为什么中医类别医院开出的多叫“乌梅饮”不叫“酸梅汤”呢?如果放在古代,虽然两种饮品中都以乌梅为主料,但是还真不是一类饮品。
荷叶羹、酸梅汤、香薷饮……这些经典夏日食疗方你都知道吗?
那么这酸梅汤有什么神奇之处呢?酸梅汤由乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料制成,具有开胃健脾、生津止渴、润肺化痰的功效。制作方法:将乌梅、山楂、甘草洗净浸泡后,用大火烧开,再转小火煮30分钟,加入冰糖和糖桂花即可。酸梅汤中的乌梅可敛肺涩肠、生津止渴;山楂健胃消食;桂花健胃化痰;甘草补脾益气、清热解毒。酸...
孕期饮食攻略:酸梅汤,喝还是不喝?这些好处你知道吗?
材料:乌梅、山楂、甘草、陈皮、洛神花、冰糖适量。步骤:1.将所有材料清洗干净,放入砂锅中。2.加入足量清水,浸泡30分钟。3.大火烧开后转小火,煮30分钟左右。4.加入适量冰糖调味,煮至冰糖融化即可。5.过滤掉渣滓,将酸梅汤倒入干净容器中,放凉后饮用。
图数室丨妈妈都能煮的养生水,凭啥成为瓶装饮料C位?
“中式养生水”的原材料主要集中在红豆、薏米、陈皮、枸杞、桂圆、菊花等,主打产品大多为红豆薏米水,推出的新产品也更像是几种食材重新打乱排列组合。原材料的有限性导致瓶装“中式养生水”刚火热没多久,就变成拥挤赛道了。“中式养生水”真能养生吗?很大程度上也不能。中国营养学会副理事长李增宁在接受采访时...
疯抢酸梅汤,年轻人觉醒的“养生血脉”
北京同仁堂凭借其300多年的影响力,在这次中药房酸梅汤话题中收获了较高热度。同仁堂工作人员透露,最多的时候一天能卖出500个酸梅汤材料包。在各大平台上,决明子、茯苓、桑葚、炒麦芽、陈皮、菊花等药材也成了茶饮主角。这都只是年轻人“养生血脉”觉醒的红利一角。