减肥到底能不能吃西瓜?一文带你了解!
2024年7月3日 - 网易
西瓜奶昔材料:西瓜适量、低脂牛奶、冰块做法:将西瓜瓤挖出,与低脂牛奶、冰块一起放入搅拌机中搅拌成奶昔。西瓜冰棒材料:西瓜汁、蜂蜜、模具做法:将西瓜榨成汁,加入适量蜂蜜搅拌均匀。倒入模具中,放入冰箱冷冻成冰棒。除了西瓜,减肥期间还有很多水果值得推荐。比如草莓,它的热量较低,富含维生素和抗氧化物质,既...
详情
西瓜奶昔,夏日清凉解暑的饮品,好喝不贵
2021年6月8日 - 网易
菜品:西瓜奶昔烹饪食材:西瓜半个,牛奶一盒。烹饪步骤:1、将所有食材准备完毕,西瓜最好放在冰箱中冷藏3小时以上,冰镇西瓜做出来的口感更加美味,将冷藏好的西瓜取出,用勺子将西瓜肉取出放在盘子中备用。2、准备家中的榨汁机,将五花肉放入榨汁机中,加入适量的牛奶。3、开启粘纸模式,榨大概1分钟左...
详情
美食|9种西瓜做法,酷炫炸天,不试后悔!
2017年7月31日 - 网易
将2汤匙糖桂花调入西瓜和龟苓膏中;拌匀之后放入冰箱冷藏1个小时食用。注:如果没有糖桂花,也可以用蜂蜜炼乳等代替,但是糖桂花特有的香味可以为冰碗增色不少。西瓜奶昔西瓜奶昔是一道西瓜味的奶昔甜品。不仅做法简单,还超级好喝!食材:牛奶:150ml老酸奶:100ml西瓜:100g蜂蜜:适量步骤:准备好所需要的材...
详情
夏天不要再买奶茶了,零基础学会4款饮品,清凉消暑,越喝越健康
2022年6月29日 - 网易
第一款:西瓜奶昔具体做法:1、煮锅里加清水,大火把水煮沸后,放入西米,转中火一边熬煮一边搅拌,避免粘锅。煮至西米中间出现白点后关火,盖上盖子用预热焖五分钟,西米就会变成透明的。捞出煮好的西米,在冰水中浸泡两分钟,这样西米吃起来更加有嚼劲。2、取一块西瓜,挖出西瓜瓤放进榨汁机里,加半杯纯牛奶,...
详情
夏季喝奶昔美味又减肥!5款高颜值高逼格水果奶昔在家也能做!
2018年7月24日 - 网易
4、蜂蜜西柚奶昔西柚微苦,直接做成果汁奶昔会比较难以下咽,这时搭配蜂蜜是极好的,两者相互融合,味道清甜又不腻,对肠胃有很好的滋润养护作用,而且做成奶昔后颜值超高,能轰炸到你的少女心哟。材料:西柚、酸奶、牛奶、蜂蜜做法:1、准备好酸奶适量、牛奶一袋,西柚切开,用半个就可以,剥出果肉。
详情