【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!
推荐药膳——当归生姜羊肉汤功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚...
冬季进补,从一碗汤开始!精选五款滋补汤,分享给您
制作当归羊肉汤时,我总是会精心挑选上好的当归和羊肉。将羊肉切成小块,与当归和几片生姜一同下锅炖煮。随着火候的加深,羊肉的香气与当归的药香渐渐融合在一起,形成一股独特的味道。最后,只需撒上一点盐,这道当归羊肉汤便大功告成。喝上一口,浓郁的汤汁中夹杂着羊肉的鲜美和当归的甘甜,仿佛一股暖流瞬间涌遍全...
适合孕妇补气血的汤类
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归适合孕妇补气血的汤类包括当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、山药红枣排骨汤、黄豆猪蹄汤等。需要强调的是,虽然这些食物对孕妇有益,但并不能替代医生的治疗建议。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归、生姜具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,改善孕期贫血。而羊肉...
七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润
1.羊肉洗净切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2.当归、熟地洗净,用纱布包好。3.锅中加入适量清水,放入羊肉块、生姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫。4.加入包好的当归、熟地,转小火炖煮2小时,至羊肉熟烂。5.取出纱布包,加入适量盐调味即可。当归熟地羊肉汤能补血调经、温中散寒,特别适合血虚宫寒...
滋阴补肾的汤有哪些
滋阴补肾的汤有乌鸡枸杞汤、当归生姜羊肉汤、山药排骨汤、甲鱼汤、黄精炖瘦肉。需要指出的是,这些食物并没有治疗作用,若存在相关症状,建议就医以获得适当的治疗。1.乌鸡枸杞汤乌鸡枸杞汤中,乌鸡为血虚、身体虚弱者补充气血,枸杞则能养肝明目。两者合用具有滋阴补肾的功效。该汤适合肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦...
补体寒湿气重的汤水
核心提示:补益中气的汤水可以选择当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、陈皮老鸭汤、茯苓芡实鹌鹑煲、黄芪党参炖鸡汤等(www.e993.com)2024年10月25日。需要注意的是,虽然这些食物具有一定的调理作用,但并不能替代医生的治疗。补益中气的汤水可以选择当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、陈皮老鸭汤、茯苓芡实鹌鹑煲、黄芪党参炖鸡汤等。需要注意的是,虽然这...
男人吃了羊肉生龙活虎,也要会挑羊肉,更要会做,这几道羊肉做的菜太...
做法将羊肉切成薄片,用开水稍微焯一下。将生姜切片。将焯好的羊肉片与生姜片、当归一起入锅加适量的清水炖煮,待羊肉煮熟后加入适量盐等调味品即成。功效当归生姜羊肉汤(别名小羊肉汤),具有温中补虚,祛寒止痛之功效。马蹄甘蔗羊肉汤材料鲜马蹄100g,甘蔗100g,当归5g,生姜6片,羊肉500g,食盐和...
补气血的汤有什么
补气血的汤品有当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、山药红枣排骨汤、阿胶红枣乌鸡汤等。需要指出的是,虽然这些食物对补气血有益,但并不能替代药物治疗。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归、生姜具有活血通络的作用,羊肉可温补气血。三者合用有助于改善气血不足引起的症状。对于存在气血虚弱的人群而言,适当...
子宫发育不良喝什么汤
子宫发育不良可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、山药枸杞炖鸡汤等以辅助调理。需注意的是,食物并不能直接治疗子宫发育不良,若症状持续未改善,建议及时就医。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝经、肾经,具有滋阴补血的功效。对于子宫发育不良引起的气血不足有一定的调理作用。适当饮用乌鸡汤...
耳鸣肾虚喝什么汤
核心提示:耳鸣肾虚可以尝试喝黑豆炖鸡汤、枸杞猪肝汤、山药羊肉汤、当归生姜羊肉汤、黄精党参乌鸡汤等以补肾益气为目的的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗耳鸣和肾虚,若症状持续或加重,应及时就医。耳鸣肾虚可以尝试喝黑豆炖鸡汤、枸杞猪肝汤、山药羊肉汤、当归生姜羊肉汤、黄精党参乌鸡汤等以补肾益气为目的的汤...