今天农历六月十四,老人都怕这一天,这样做轻松应对,平安度伏天

做法:1、黄瓜切丝,西红柿切片,火腿切片,煮鸡蛋切两半。2、生抽,醋,苹果和梨榨汁,盐,芝麻一起放入碗里调成料汁。3、锅里放水加荞麦面条煮熟,把荞麦面捞到水里过凉。4、把面捞到调料汁里,加入黄瓜丝,西红柿片,火腿片,煮鸡蛋,最后捏上辣椒酱即可。二、吃青菜暑天最适合吃的清淡一些,不但会减少身体内的热...

失眠最怕这“皇帝菜”,2元钱1捆,却比肉还养人,冬天咳嗽痰多要常吃!

1、将茼蒿摘去根头后,用清水浸泡一会儿再清洗,这样食用更放心2、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,故而烹饪时应用旺火快炒,这样营养不破坏,且菜品又漂亮|茼蒿叶鸡蛋饼|By度姐厨房用料主料:茼蒿叶子100克、鸡蛋2个、面粉半碗辅料:油少许、水少量、食盐3克做法1.将茼蒿叶子摘下来,茼蒿杆子留着炒菜,清...

猪蹄十九种做法和营养功效, 喜欢吃猪蹄的有褔了

2、猪蹄冲够水后,再用冷开水冲一遍,沥干水,置糖醋内,并以全浸着猪蹄为佳,最好能浸至隔夜入味。十、香辣蹄花香辣蹄花质料:猪蹄2个,芹菜50克,朝天椒过量。辅料:姜片、姜末、蒜末、葱花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各过量。做法:1.猪蹄洗净,切块;...

脂肪长在这里,当心这些病来袭!这些燃脂方法,简单又实用!

吃新鲜辣椒或辣椒酱均可达到此作用。全谷食物和蔬菜。糙米、燕麦等全谷物,菠菜、卷心菜等绿叶蔬菜及苹果、梨等水果富含膳食纤维,通常不能被肠道完全消化分解,身体需要消耗额外的能量消化这些食物。黑胡椒。其中的胡椒碱具有产热效应,也能产生与辣椒素相似的功能,分解脂肪细胞。生姜。它含有的姜辣素可加速新陈代谢...