豆腐怎么做好吃又简单家常做法?客家酿豆腐,简单又美味的家常菜
首先准备好所需要的食材:嫩豆腐:4块(约300克)、猪肉馅:150克、香菇:5朵(切碎)、大葱:1根(切碎)、大蒜:2瓣(切碎)、生姜:1小块(切碎)、酱油:1汤匙、料酒:1茶匙、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量烹饪步骤1.准备食材:嫩豆腐切成约2厘米厚的片,用厨房纸巾轻轻按压吸干水分。猪肉馅加入香菇碎、...
9月这鱼别错过,比豆腐嫩,肉厚刺少,老人孩子多吃,补钙强免疫
一、油焖豆腐鱼食材:豆腐鱼、葱姜蒜、干辣椒。1、豆腐鱼清洗干净,一般会把头去掉的。生姜、大蒜和辣椒洗净切好待用。2、把准备好的配料和豆腐鱼混合。3、加入适量的生抽、蚝油、少许盐、胡椒粉。4、混合搅拌均匀,腌制入味。5、热锅凉油,下入腌制好的豆腐鱼下锅拌炒。豆腐鱼很嫩,所以炒的时候不要...
立秋后,多给孩子喝这几种汤,每一种都好喝
1.准备材料:肥牛200克,番茄2个,黄豆芽150克,豆腐皮(或豆腐)100克,姜3片,蒜2瓣,干辣椒(可选)2-3个,食用油适量,盐适量,醋2汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,白胡椒粉适量,葱2根,香菜适量。2.处理肥牛:将肥牛切成薄片,用少量盐、生抽、料酒和白胡椒粉腌制10分钟,入味。3.准备配料:番茄洗净切块,豆腐皮切片,...
天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败
一、豌豆肉片豆腐鸡蛋汤:这款汤清香爽口,集合了豌豆的甜味、肉片的鲜美和豆腐的嫩滑,再搭配一些鸡蛋,既简单又美味。豌豆富含蛋白质和维生素,是一道暖胃又富有营养的汤品。材料:豌豆:适量;瘦肉片:适量;嫩豆腐:1块;鸡蛋:2个;生姜:适量(切片);青葱:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;酱油...
天冷了,喝羊汤鸡汤不如这碗汤,管饱又暖身,吃完身上暖洋洋
年糕汤的食材十分丰富多样,白菜、豆腐、番茄、猪肉、鸡蛋等都是常见的配料。这些食材中富含蛋白质、维生素和矿物质等各类营养素,既能够为人体提供所需的营养,又能够增强免疫力,保持身体的健康。其中番茄是必不可少的一种食材。番茄酸甜可口,含有丰富的维生素C和番茄红素,具有抗氧化、抗炎和抗衰老的功能。番茄的鲜美...
末伏吃1宝,不往医院跑!鲜嫩正当时,一清热,二健脾,三通便
来一碗鲜笋豆腐汤,便能瞬间让你恢复元气!葱香味浓的鲜笋,再加上滑嫩的豆腐,不仅仅是美味,更是一份健康滋补的美味(www.e993.com)2024年10月17日。食材:笋尖、嫩豆腐、肉糜、番茄、葱姜、鸡精、淀粉做法:1、热油:油温6成,放肉糜煎熟;2、煎:汤锅里放葱姜,放入煎熟的肉糜、放入笋丝、再放入番茄丁...
...越补钙|海带|粉条|鸡蛋|杏仁|卷心菜|嫩豆腐|胡萝卜去皮_网易订阅
推荐做法:海带豆腐汤材料:海带:适量;嫩豆腐:1块;青葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备海带:海带提前浸泡清水中,直至变软,切成适当大小的段。2.准备其他食材:嫩豆腐切块,青葱和生姜切成葱花和姜末。3.烧热锅:烧热一锅清水。
春天,使劲吃这菜,一利尿,二排毒,三增强免疫力,鲜嫩营养高
2.荠菜豆腐羹简介:这道荠菜豆腐羹口感细腻,汤色清白,既能滋补身体,又有清热解毒的功效,是春季的理想汤品。所需材料:新鲜荠菜150克嫩豆腐1块鸡蛋2个盐1茶匙鸡精1/2茶匙水淀粉适量植物油适量姜片3片所需工具:锅搅拌碗刀...
豆腐竟有这么多好处!这么做又香又嫩~
鲫鱼豆腐汤豆腐富含优质蛋白质,但有个缺点——蛋氨酸较少,而鱼肉中不仅富含蛋氨酸,其氨基酸组成也比较适合人体需要,二者搭配能促进人体对蛋白质的吸收,鲫鱼豆腐汤就是个不错的选择~3铁板豆腐铁板豆腐,香气扑鼻,金黄的色泽配上美味的秘制酱料,鲜香嫩滑,瞬间就征服了味蕾,一口好吃到停不下来!
处暑喝鱼汤,不劳医生帮,这碗鱼汤,只需2个窍门,汤白肉嫩
一、黄骨鱼豆腐汤的制作方法:原料:黄骨鱼3条,北豆腐1盒,小葱2根,生姜半块,大蒜1头,香菜2棵配料:食用油、料酒、食盐适量制作步骤:1、先把黄骨鱼收拾干净:开鱼肚,去掉内脏、鱼鳃。如果你买的鱼是已经收拾好的,这步可以省略。在收拾黄骨鱼的时候,一定要小心别被它的鱼刺扎到手。把处理好的黄辣丁在...