秋天男人不补,女人受苦,3分钟学会煲一碗汤,滋补又健康

开始炖煮:取一砂锅或炖盅,加入适量清水(水量需没过鸡肉约2-3厘米),放入鸡块、姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。这里的关键在于火候,大火煮沸后转小火慢炖,可以充分释放食材的营养成分,使汤色清澈,味道醇厚。加入配料:待鸡肉炖煮至七八分熟时(约需30分钟),加入枸杞和红枣,继续小火炖煮10分钟。枸杞...

羊肉汤别乱炖!记住大厨的操作步骤,炖出来的羊肉汤鲜美,无膻味

1、羊肉首先要清洗干净了,洗干净才能去膻味,然后焯水,进一步清洗干净;2、炖羊肉汤,可以加花椒、草果和香叶,这些香料都是去膻味最有效的方法;3、白萝卜和羊肉是绝配,炖羊肉汤的时候可以加白萝卜,丰富了营养,同时也有掩盖膻味的效果;4、最后一步,加胡椒粉、香菜和青蒜苗,这三种料也有无膻味的作用。按照以上...

秋冬最喜欢菌菇排骨汤,汤鲜味美排骨软烂,增强免疫力好喝不上火

1、先把做菌菇排骨汤的主要原材料准备好,排骨用的是仔排,2根仔排差不多有500g,菌菇今天用了3种,小花菇、松茸和黑木耳,家里有其它菌菇的也可以用,这个没有限制;2、干的菌菇大约需要浸泡3小时,所以菌菇类可以提前浸泡,把准备好的菌菇放在一个大盆中,加入稍微多一点的冷水,放在一遍浸泡;3、仔排清洗干净,...

炖羊肉汤,直接炖大错,牢记“3放3不放”,羊汤浓奶白,不腥不膻

1、炖羊汤要放3种配料:生姜、大葱、白芷。不要放:八角、桂皮、丁香。2、羊肉浸泡去血水,焯水去掉血水,用温水清洗,羊肉肉质不容易收缩,口感更好。3、炖羊肉汤开始先不盖盖,大火保持沸腾煮挥发掉膻味,挥发了三分之一的汤,再盖盖子煮。可以加点白萝卜、胡萝卜、竹蔗一起煮,羊汤更鲜甜。

中伏吃羊肉!这里的伏羊热潮持续升温

传统的古法热气羊肉,并不追求繁复多样的配料堆砌,而在于食材的原汁原味。“我们选用两年以上公山羊的羊排,配料只需要葱、姜、盐即可,这样可以最完美地激发羊肉本身的鲜美。”李玲说。经过三个小时的炖煮,当底汤熬成乳白色,一锅热气羊肉便成了。趁热将羊肉捞出、拆骨,切成长条块,整齐地码放在盘中,再调制一小碟...

一口羊杂,一口鲜汤!冬天的感觉来了,杭州人这样吃羊肉

简单的配料组合也蕴含着养生之道，胡椒是温补的，对于羊肉汤，胡椒粉能够防止上火，它能将羊肉的热性导引到人体的下焦，温暖肾脏系统，这个作用在中医上叫作“引火归原”(www.e993.com)2024年10月31日。当前时令，来一碗羊肉汤驱寒暖胃，顿时感到神清气爽。凌晨3点熬汤，煮上五六小时仓前掏羊锅的精华就在老汤“冬吃羊肉赛人参。”每年这个...

吃羊肉汤过冬,犍为哪家味道最“勾人”

在自助区，蘸碟的配料都是分类摆放并贴上标签，值得一提的就是他家的豆腐乳，是直接加工成泥状，方便顾客取量和搅拌，同时泡菜、小菜免费自取；用餐区，木制的桌凳，复旧又有氛围感，勾起思乡忆家的情感，而那拐角的长板凳更讲述着犍为羊肉汤的历史。“我们羊肉馆开了20多年了，肉质新鲜，菜品丰富，这里放了一...

放这些食材,让荤汤更鲜香

羊肉汤加料:玉米、白萝卜、胡萝卜入冬后,很多人都想吃点羊肉,既御风寒又可补身。羊肉营养丰富,蛋白质含量高达20%左右,血红素铁的含量相对猪肉和牛肉更多。不过,羊肉身上有股膻味,有人爱有人厌。因此想要炖好羊肉汤,食材选择很重要。可优选内蒙大草原的羊肉品种,处理时用水浸泡冲洗,加入姜片、甘蔗块、葱、料酒...

冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好

煮过肉的汤是滋补身体的佳品,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食物,滋补作用会更大,如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。另外,羊肉有较大的膻味,若1000克羊肉加10克甘草,加生姜、料酒适量,共同炖煮,便能消除其膻味。

“大雪”节气至!来碗羊肉滋补一下吧!

今天是大雪节气,这家的本地羊肉很正宗,炖羊排味道很好。据介绍,随着天气渐冷,白切羊肉、羊肉汤等热气羊肉菜品迎来销售旺季。该店每天能卖出百余斤羊肉,售价为每斤110元,根据口味羊肉也有不同的配料。牛羊肉馆店主俞永军外地羊肉一般会在里面加入洋葱、京葱,我们本地就加些大蒜,味道上有所区别。这种时令冬补的...