建议家长:暑假多给孩子吃它,高钙高卵磷脂,孩子记忆力好长个快

主料:五花肉300克;鹌鹑蛋200克;土豆1个;香菇4朵。配料:卤料包1个;冰糖35克;料酒40克;花生油30克;生抽20克;蚝油20克;红烧酱油10克;盐3克。第一步:先把食材准备好,配菜也可以根据家里的食材和家人的口味来调整,荤素搭配,吃起来更健康。第二步:把五花肉放入锅中,倒入适量清水,加入一半料酒,大火煮出浮沫...

难逃配料表的“坑”?专家教你看懂“隐形盐”“0反”“食品添加剂...

在食品配料表中,反式脂肪酸不会直接标注出来,而是以其他名称出现。以下配料可能含有反式脂肪酸:氢化植物油、起酥油、人造黄油、人造奶油、代可可脂、植脂末、硬化脂肪、转化脂肪……如果配料中含有或生产过程使用了氢化或部分氢化油脂的食品时,在营养成分表中相应会标注出反式脂肪酸及含量。因此,即使不熟悉以上配料,...

路易达孚首次参加中国国际食品添加剂和配料展览会,展示植基配料产品

在本届中国国际食品添加剂和配料展览会期间,路易达孚展示了其用于服务食品行业客户的多款植基配料产品,其中以其多元化的磷脂产品最为吸睛。路易达孚的磷脂产品系列涵盖了来源于大豆、葵花和菜籽的多个品种,也涵盖了先进工艺生产的透明磷脂,可应用于软胶囊等的生产。"磷脂是植物来源的天然乳化剂,它能为人体提供卵磷脂...

人到中老年:要常吃5种“高卵磷脂”食物,益脑健脑,越吃越年轻

推荐五种高卵磷脂食物,助中老年人群大脑更年轻!一、鱼——鱼头豆腐汤制作过程:1、把鱼头彻底清洗干净,拿适量的盐和姜片腌制,腌制时间为30分钟,以便鱼头进味。2、在此期间,把豆腐切成块状备用。然后,预热锅子并加入少许油,放入切好的葱和姜进行爆香,使锅里充满香味。3、把腌制好的鱼头放入锅中,拿中小火...

甲状腺癌能吃大豆卵磷脂

大豆卵磷脂是一种常见的天然食品配料,在临床上主要用于改善血液循环和血脂控制。对于患有甲状腺癌的人群而言,如果在病情稳定期,并且没有明显的不适症状,此时是可以适当进食一些大豆卵磷脂的,能够补充身体所需要的营养物质,同时还不会对身体健康造成影响。但如果患者的病情比较严重,而且出现了严重的吞咽困难现象,则不...

食疗养生,这个小黑丸可以试一试

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分(www.e993.com)2024年11月9日。不过呢,黑芝麻的黑色主要是来自儿茶酚型的生物大分子,头发的黑来源于黑色素细胞,所以黑芝麻的“黑”并不能补到头发上。同仁堂黄精黑芝麻丸,配方简约却不简单:除了黑芝麻,还有黄精、黑米、黑豆、黑枸杞、核桃、桑葚、蜂蜜...

「去油」食谱建议收藏,坚持吃高血脂越吃越低!

例如一天喝500毫升全脂牛奶,对于高血脂患者而言,饱和脂肪酸就快超标了。另外牛腩、肥牛、羊肉串、五花肉这样的带肥的红肉,多吃几口也有超标风险。反式脂肪酸别超过2克/天反式脂肪酸既能使食物口感酥松,又能延长保质期,所以在食品加工业中广泛使用。比如蛋糕、冰淇淋、奶茶,配料表里有氢化植物油、植物奶油、植脂...

养生护肝茶配方大全:6种养肝护肝茶配方与图片

配料:黄瓜、柠檬、薄荷叶做法:将黄瓜切成片状,柠檬切成片或挤出汁,将黄瓜片和柠檬放入茶壶中,加入适量的特别热水,再加入薄荷叶,浸泡5-10分即可饮用。功效:黄瓜富含维生素和矿物质,能够提供肝脏所需的人群营养,同时具有保护肝脏细胞的生津作用;柠檬可以促进肝脏解,帮助消化;薄荷叶有清热解、肝理气的解渴功效。

给宝宝选奶粉的9条干货,看完新手爸妈秒懂选奶粉

·大豆卵磷脂虽然是乳化剂,但没害有益;抗坏血酸棕榈酸酯,是一被允许加到婴配粉的添加剂,属于维生素C衍生物。第七条看争议成分香兰素、蔗糖、香精、牛乳风味剂、葡萄糖浆、玉米糖浆等,添加应该是满足要求的,但如果宝爸妈们介意,那就可以避开。

比多吃盐还可怕,这种调料要少吃,肥胖、三高、癌症都和它有关!

葡萄糖、蔗糖、果糖、乳糖、麦芽糖、蜂蜜和玉米糖浆都属糖类,越是排在食物配料表前边的成分,其含量就越高。PART.03做菜少用红烧、糖醋烹饪也要注意,尽量避免糖醋、红烧等方法。另外,番茄酱、烧烤汁等调味酱,每百克大概有15克左右的糖,随便吃吃就超过了一天的推荐量。