海鲜意大利面减肥
1.偶尔一次:若处于减重期间的人群,在此阶段可以少量或偶尔吃一次海鲜意面。因为其热量相对较低,其中含有碳水化合物、蛋白质等成分,能够为人体补充日常所需能量,而且饱腹感较强,能减少其他高热量食物的摄入,通常不会导致身体出现明显发胖的情况。2.长期大量进食:由于意面中含有一定量的淀粉和碳水化合物,而肉类中含有...
意大利面,省事省力,香喷喷地端上桌咯!
准备材料呢:200g意粉、两大勺橄榄油、几瓣大蒜,剁成末、一个新鲜的西红柿,剁成小块儿、一小勺意大利烤肉香料、适量的盐和胡椒、芝士碎(喜欢就放,加分味道)咋弄哩?Step1:煮意粉儿先去给一大锅水加热搞得滚烫。然后把意粉放进去,按照包装袋上写的时间煮到软硬正好。记住加点盐进去哈,那样意粉才...
一文读懂意大利面的乐趣——献给2023年全球意大利美食周
这样看来,意面的几何造型给“吃货”们留足了发挥的空间,酱料和配料组合层出不穷。完美的形状+完美的酱汁也是意面的灵魂所在。如斜管面(Penne)有外表光滑的(PenneLisce),也有刻着条纹(PenneRigate)的,条纹就是为了“挂住”浓郁的酱汁,使其更加入味。长的扁面(Linguine)最适合搭配海鲜,便于沁润海鲜的汁液,最经典...
原汤化原食 | 纸包海鲜意面 x Trebbiano Abruzzese
名中的alcartoccio指的是一种特殊的烹饪法,即将配料包裹在纸中烘烤。食材-400克意大利面-300克蛤蜊-300克青口-200克对虾-400克樱桃番茄-大蒜-切碎欧芹-特级初榨橄榄油适量-盐适量做法海鲜洗净,去掉残留的沙子。洗净对虾,在虾壳上方切开,取出虾线。小番茄切成四块,大...
从厨房到餐桌:意大利LAPASTAIA TR50制意面机带来纯正意式风味
材料:意大利面、各类海鲜(如虾、蛤蜊、鱿鱼)、番茄大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜罗勒叶做法:使用意大利LAPASTAIATR50制意面机制作意大利面,根据需要选择合适的模具。将各类海鲜清洗干净,备用。在锅中加热橄榄油,加入切碎的大蒜翻炒至金黄色。加入切好的番茄,继续翻炒几分钟。添加盐和黑胡椒,搅拌均匀后...
舌尖上的美味与生活中的趣味,同时发生在这个冬日丨一周推荐|海鲜|...
樱桃红酒猪排配羊肚菌,优选伊比利亚猪肉63°C慢煮出的细嫩,佐以羊肚菌,配以红酒调制酱汁,酸甜可口,味透肌理(www.e993.com)2024年9月17日。海鲜意大利面,鲜甜的海鲜吸收了新鲜番茄烩制成的浓郁酱汁,裹上根根弹牙的意大利面,是一道健康低脂的地中海风味主食。红山茶海盐芝士蛋糕,还原红山茶绽放之姿,花瓣口感酥脆,更蕴含山茶粉,剥开层层花瓣,露出...
一顿早餐5分钟搞定,试吃圃美多的番茄海鲜意大利面
这款圃美多番茄海鲜意大利面购自京东。分量是2人份,售价36.8元,建议等到京东的生鲜日,领取可使用满299元减150元优惠券,合理凑单打对折,入手价在20元以内。外观展示圃美多的意大利面外包装风格很统一,上半部是美食图片,下半部是对产品的简要说明:料理时间,只需要2分钟;分量,2人份;以及相关配料等等。
东盛澜小厨房丨海鲜肉酱意大利面
1/7起来做这道美食吧2/7食材意面300克意大利肉酱适量腊肠适量辣椒番茄酱适量海鲜适量盐适量方法/步骤1煮开一锅水,下意面煮至喜欢的口感,捞出备用3/72重新起锅热油,下胡萝卜丝翻炒均匀4/73放入海鲜香肠翻炒均匀5/74加入番茄酱和意面酱,翻炒均匀...
天天美食健康菜谱:海鲜意大利面的做法
喜欢吃意面的朋友可能一直想自己做一下意大利面,可能因为各种原因没有尝试,如果你很懒也不要紧,中国式的意面做法其实很简单的,而且爽滑有味、营养齐全,一入口就让你绝不想把它剩下。只要你敢于行动,一切尽在掌握之中,一起来看看吧。用料:意大利通心粉1袋西红柿1个葱花1茶匙(5g)盐1茶匙(5g)胡椒...
一个小技巧帮你消除吃意大利面时的少许腻感
如果意大利面缺少了酱,那就缺少了灵魂。意大利面酱一般分为红酱、白酱、青酱和黑酱。红酱是主要以番茄为主制成的酱汁,目前是见得最多的。白酱以无盐奶油为主制成的酱汁,主要用于焗面、千层面及海鲜类的意大利面。青酱以罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁,其口味较为特殊与浓郁。