秋季养生汤煲汤食谱及功效,一周不重样!

长期作息和饮食不规律,很容易导致胃出现各种问题,可以经常煲猴头菇淮山养胃汤,养胃又好喝,猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的食物,可提高免疫力、延缓衰老,能缓解消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等,很适合有胃肠不好的人群。沙参玉竹润肺汤食材:排骨400克,半根玉米,沙参15克,玉竹20克,...

秋季用经典古方来煲汤,定制属于自己的“养胃汤”!

煲汤在肉的选择上,张主任也有自己独家的建议,那就是—鸡鸭各半。北京中医医院首席专家消化中心主任张声生鸡肉性温,鸭肉偏凉。秋天虽然可以吃一些偏凉的鸭肉,但是如果整个汤都是鸭肉,有可能会太凉,无法遵守平补的原则,所以我用一半的鸡肉去中和一下寒凉的鸭肉。想了解补中益气煲汤方的具体用法用量,大家可以...

史上最全煲汤食谱,以后喝汤不愁了!非常值得收藏!

23、花胶猪肚养胃汤原料:花胶、猪肚、胡椒。做法:1、花胶冷水中浸泡2天;2、泡好的花胶煎成小片放到紫沙锅里先行熬煮;3、待花胶煮得差不多,将猪肚,胡椒一起放进去;4、汤熬好后,将猪肚捞出切块,再放到汤里煮开,调味可。养胃,适合有胃病的亲。24、萝卜牛腩汤原料:牛腩、白萝卜、姜、...

儿童养胃食谱 宝宝养胃的好方法

出锅前加入盐和胡椒粉调味即可。功效:山药能够养胃健脾,用于炒菜、煲汤、焖煮都十分适宜。山药中的低聚糖具有很好的免疫增强作用。2、牡蛎肉海带汤准备:新鲜牡蛎肉100克,海带50g,生姜丝、盐、油少许。做法:将牡蛎肉清水洗净,用少量生姜丝、油、料酒翻炒片刻后,加上海带,适量清水,用中火煮20分钟。再加入少...

冬天煲汤要煲这5种滋补养胃汤,喝汤养脾胃又驱寒!

木瓜排骨汤材料:木瓜,排骨,红枣,葱段,姜,蒜,盐,料酒。做法:1.先将排骨洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。2.取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。3.将木瓜洗净去皮去籽后切块,放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。

调养脾胃,大部分的人都陷入了这4大误区!

②猴头菇养胃汤——护胃强身做法:猴头菇、羊肚菌、淮山药、枸杞、红枣,羊肚菌提前泡发,猴头菇洗净,淮山药去皮切断,红枣去核,枸杞清洗干净,所有食材(除枸杞外),倒入锅中加水煮一个半小时,出锅前5分钟加入枸杞,再加入适量盐调味(www.e993.com)2024年11月12日。养胃糕点类食谱: