天冷又干燥,我常给家人做这锅汤,一人一碗营养开胃,成本才6元

豆腐皮、西红柿、白玉菇、木耳、清水、葱花、食用油、盐、水淀粉、胡椒粉、香油、香菜具体做法:1.冬天开始供暖以后,家里就特别干燥,我会经常给家人烧各种汤或者粥来喝,今天分享这锅汤的做法简单,而且成本特别便宜,六块钱就能做一大锅。先准备两张豆腐皮切成丝,一把提前泡好的木耳也切成丝。2.一个去皮的西...

最适合夏天喝的汤,简单省事还营养,小孩特别喜欢喝,一次一大锅

做法:1、把排骨先洗净,泡水半小时左右,把血水泡干净2、排骨进行焯水,煮10分钟左右,捞出可以放点盐杀菌3、然后上高压锅进行炖制,味道不要太浓,清淡点4、把木耳、白玉菇、黄瓜、西红柿、白菜、胡萝卜、西兰花洗净5、木耳撕小块、白玉菇切段、西红柿切块、白菜切段,豆腐切块6、然后选择一些素高汤(排骨汤...

俗话说:“秋喝汤,胜药方”,深秋多喝这3碗汤,鲜美好喝又营养

第一款:白玉菇鸡蛋番茄汤主要食材:白玉菇,西红柿,鸡蛋。调味料:食盐,番茄酱,香葱,料酒,蚝油,水淀粉。操作步骤:1,白玉菇洗净后用开水烫一下,西红柿洗净去皮切小块备用,鸡蛋打入碗中加入食盐,料酒搅散备用,然后再准备好一碗水淀粉。2,起锅烧水,水开后放入西红柿丁,大火烧开后加入番茄酱和食盐,然后再加...

夏天试试这道汤,清淡爽口不油腻,营养美味,汤汁浓白老少皆宜

调料:油、小葱、枸杞、盐、胡椒粉制作步骤:1.准备十几只新鲜的大虾,沿着头部第一个关节处掰开,然后轻轻地扯出虾线,最后把虾壳剥掉,把剥好的虾仁放入碗中,加入清水清洗干净后装入碗中备用。2.准备一把清洗干净的白玉菇,切掉根部后从中间切开,然后装入盘中;准备几个清洗干净的香菇,切成片;一块嫩豆腐,先切成...

秋天到了,做一个好喝暖胃的菌菇汤,鲜香可口,喝上一碗真不错

海鲜菇、白玉菇、素火腿肠、西红柿、食用油、蒜末、清水、水淀粉、盐具体做法:1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好喝暖胃的菌菇汤,准备少量的海鲜菇和白玉菇,去根洗净之后再切成小段。2.再切半根素火腿肠丁,半个西红柿。3.接着起锅,加入少量的油,下入蒜末炒香,然后加入切好的蘑菇翻炒一分钟,再加入西...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块(www.e993.com)2024年11月7日。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。4、食材煮熟后,放入适量胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了

食材准备:南瓜、鸡腿、香菇、白玉菇、葱段、姜片、白芝麻、葱花。做法流程:1.鸡腿清洗干净,然后去除鸡骨头,把鸡腿肉切丁,再加入葱段、姜片和适量的生抽、蚝油、淀粉和、花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.南瓜去皮,清洗干净,然后切成薄片,铺在蒸碗底,接着清洗干净香菇和白玉菇,香菇切薄片,再一起铺在...

黄瓜、苦瓜靠边站,8月这菜使劲吃!补血补钙,养肝祛湿又通便!

详细做法:1.红苋菜洗净切段,白玉菇和蟹味菇洗净沥干,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备用。2.锅中加入适量的清水,放入姜片烧开,接着加入高汤,再次烧沸,将白玉菇和蟹味菇放入锅中煮3-5分钟至熟。3.加入红苋菜段,煮至苋菜变软,约2分钟,慢慢倒入打好的蛋液,轻轻搅拌,形成蛋花,最后根据个人口味加入适量的盐...

夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康

1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。2.锅中加入适量清水或鸡汤,放入姜片煮沸,水开后,加入冬瓜片,煮约5分钟,至冬瓜稍微变软,加入白玉菇、蟹味菇和毛豆,继续煮约5分钟。

菌菇鸡蛋丝瓜汤的做法,随时做都美味!

菌菇鸡蛋丝瓜汤准备食材丝瓜、白玉菇、鸡蛋、盐、油具体步骤白玉菇切去根部清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用打开网易新闻查看精彩图片鸡蛋打入碗中加入料酒、盐打匀放入油锅中成型后快速划散,盛出打开网易新闻查看精彩图片丝瓜刨去外皮清洗干净后滚刀切成块打开网易新闻查看精...