黄瓜黄豆酱能减肥吗
虽然黄瓜黄豆酱本身不能直接减肥,但如果在食用时加入适量醋或柠檬汁,则可能有助于提高新陈代谢率,间接促进脂肪燃烧。需要注意的是,在选择食材制作黄瓜黄豆酱时要确保新鲜干净,避免使用过期或变质的原材料,以免引起腹泻或其他消化道不适症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
叶酸含量竟然是黄瓜的31倍,你敢信吗?秋天抓紧吃,别不懂
调味料有黄豆酱、生抽、料酒、冰糖、葱姜、桂皮、八角和干辣椒。具体做法:牛肉先用凉水浸泡半小时,中途换一次水,去除血水。牛肉浸泡好以后清洗干净,挤干水分,用刀背敲打牛肉后切成小块儿。炒锅中少许食用油,倒入葱姜等香辛料炒出香味。倒入牛肉翻炒。把炒好的牛肉和香料盛到砂锅里,加入黄豆酱等调料,加热...
叶酸含量是黄瓜的31倍!冬天临近,要抓紧吃,不懂可惜了
黄豆稍稍清洗就好,浸泡片刻备用;猪蹄剁成大块放入锅中焯水(去除血水,去掉腥气)捞出后放入砂锅中,加入大葱段、生姜片,加入黄豆一起炖煮60分钟左右,黄豆和蹄花都变得软糯,撒入少许盐提味后即可盛出,汤汁雪白,猪蹄花软糯还不油腻,好吃营养。四、豆浆打开网易新闻查看精彩图片有机黄豆无需浸泡,冲洗后直接放入豆...
好吃又下饭的五道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,大人...
1、清洗干净的黄瓜切成硬币厚度的片,加入一勺盐,抓拌均匀腌制10分钟,然后洗净挤干水分备用。2、锅中烧油,油热放入牛肉片翻炒至变色。3、加入蒜末、小米辣,淋入少许老抽,大火翻炒上色。4、倒入腌好的黄瓜片,加入一勺盐、一勺鸡精调味,大火翻炒均匀即可。三、黄焖鸡准备食材:鸡腿、香菇、土豆、黄豆酱...
炸酱面的做法非常简单方便:一酱倾城!让你欲罢不能的家常美食!
1.将黄瓜和胡萝卜洗净,切成细丝备用。2.大葱和姜切末,蒜切片备用。3.锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加入猪肉末煸炒至变色。5.加入黄豆酱和甜面酱翻炒均匀。6.加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀。
...卷心菜|山药|抗衰老|瘦肉|营养价值|香菇|鸡蛋|黄瓜|黄豆|黑...
1、鱼肉处理干净切块,加姜片葱段生粉生抽蚝油一勺黄豆酱少许豆豉盐鸡精花生油拌匀,腌制一小时(www.e993.com)2024年7月25日。2、锅里烧油到微微冒烟,把鱼块铺下去,不要翻动,煎至金黄。3、砂锅倒油铺上洋葱姜蒜,爆香,把煎好的鱼放进去,加50毫升高度米酒,盖盖子中火焗5分钟,转大火焗3分钟,撒葱花辣椒即可。
超级好吃的5道特色家常菜,做法简单易学,懒人必备的美食教程,感...
1.将黄瓜切掉两头,用刀拍一拍,然后斜切成块,放入碗中加入白糖抓拌均匀,腌制10分钟。2.准备蒜末、小米辣切成辣椒圈,切好后放入碗中,加入盐、鸡精、生抽、香醋、蚝油、香油,搅拌均匀。3.腌制好的黄瓜控水后倒入调好的料汁,加入油炸花生米和香菜,抓拌均匀。
美食推荐:糖醋苦菊,糖芋头,黄豆酱炒花蛤,黄瓜拌虾片
材料:花蛤,黄豆酱,青尖椒,红尖椒,姜蒜,料酒做法:1.花蛤洗净用盐水浸泡30分钟;姜洗净去皮切丝;蒜洗净去皮切片;青尖椒与红尖椒洗净去头去籽,切成菱形片;2.在碗中放入水,加玉米淀粉拌匀制成芡汁待用。3.热锅下油,待油热放入切好的蒜片、姜丝中小火爆香,放入花蛤转中火翻炒,倒入料酒,炒至蛤壳全部打开。
三元五斤黄瓜独特腌制,清脆爽口的开胃小菜,解馋又下饭
油焖酱黄瓜材料:小黄瓜,酱油、盐、花生油、八角、桂皮、香叶、花椒、鲜辣椒、生姜、大蒜。做法:1、黄瓜、辣椒洗净,放在通风阴凉的地方晾干表面水分;生姜和大蒜切片。做酱菜时好蔬菜要彻底晾干表面生水,反之腌好的酱菜容易长白醭,酱菜软烂变质。2、把辣椒逐个切一小口,方便腌制时候入味。把辣椒、黄瓜、生姜和...
卤猪蹄、黄瓜炒虾仁,肥而不腻的家常做法
一、卤猪蹄这样做软烂入味,十里飘香〖食材清单〗猪蹄、料酒、姜片、干辣椒、花椒、葱段、盐、冰糖、生抽、老抽、黄豆酱、五香卤料包、一罐啤酒〖制作步骤〗卤猪蹄、黄瓜炒虾仁,肥而不腻的家常做法卤猪蹄、黄瓜炒虾仁,肥而不腻的家常做法卤猪蹄、黄瓜炒虾仁,肥而不腻的家常做法...