冬日里的第一锅羊肉汤,一定试试用当归炖的

1.准备食材:精选新鲜羊肉适量,切块后焯水去腥;当归片若干,根据个人口味调整;生姜切片,用于去腥增香;枸杞一小把,用于增添汤品的色泽与营养。2.炖煮汤底:将焯水后的羊肉块、当归片、生姜片一同放入炖锅中,加入足够的清水。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖。3.调味增香:在炖煮过程中,可根据个人口味...

冷风一起关节响警报?全套护膝食疗和锻炼攻略收好!

②当归生姜羊肉汤材料:当归15克,生姜10克,茯苓10克,羊肉500克,枸杞10克,食盐适量。制作方法:羊肉洗净切块,焯水去腥。当归、生姜、枸杞、茯苓洗净,与羊肉一起放入锅中,加适量清水。大火煮开后转小火炖煮1.5小时。加入食盐调味,即可食用。功效:温经散寒,活血止痛,适用于寒湿引起的关节疼痛。2.中药热敷理...

“补血冠军”居然是它!建议隔天换着吃,润肺补血,吃出好气色

1、准备??食材:羊肉??、白萝卜??、枸杞??、小葱??、生姜??、食盐??、白胡椒粉??、香菜??2、萝卜??羊肉汤??的做法:(1)羊肉洗净切块浸泡片刻,白萝卜洗净去皮切块,小葱生姜切好,香菜洗净切段。(2)焯水??;羊肉冷水下入锅中,加入适量的料酒、姜片、葱段焯去血水,捞出来过一遍冷水,沥干水分,...

美容养颜,提升气色的药膳

做法:将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,煎煮30分钟取滤液备用。鸡肉洗净切块,焯水备用。锅中药液,放入焯过水的鸡肉,加姜,小火慢炖30分钟,加入大枣,加调味品适当调味,再煲10分钟即可。二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质...

今日冬至|避风寒、忌晚睡……数九过寒冬,今夜夜最长

(一)当归羊肉汤准备食材:当归、党参各15克,黄芪30克,生姜4到5片,羊肉500克,还可准备一些葱、山药、小茴香、大枣、枸杞、陈皮等食材作调料制作方法:羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟,即可饮汤吃肉功效:补血活血、祛寒止痛、温中补气,适用于阳虚怕冷、气血不足或产后气血亏虚、发热自汗、肢体疼...

当归生姜羊肉汤,制作方法不会很麻烦,很适合冬天饮用

其实要想制作这个汤的话也不会很麻烦,需要的原材料也不会很多(www.e993.com)2024年11月27日。大家从这个菜的名字上就能够听出来需要什么原材料了,首先最重要的应该就是羊肉了。而大家可以选择羊排,也可以选择羊腿,一般来说最好是选择那种带一点皮的,如果全是瘦肉的话,可能吃起来会很柴,而且也没有那么好吃。剩下的生姜和当归买普通的就行了...

寒冬 医圣张仲景教你炖一碗当归生姜羊肉汤

制作方法:羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉,切成5cm长,2cm宽、1cm厚的条状;砂锅内加适量清水,下入羊肉,放当归、生姜,武火烧沸,去浮沫,文火炖1个半小时,至羊肉熟烂,加胡椒粉、花椒粉、食盐调味即成。每周2-3次,饮汤食肉。这个方子出自于两千多年前张仲景的《伤寒论》,从东汉年间流传到...

当归羊肉汤的做法 ACAGT400烤箱体验——当归山药羊肉汤

1.将羊肉切块。2.姜切片。3.将羊肉冷水下锅,水烧开后捞出。4.将焯过水的羊肉用温水洗去浮沫后控干水分。5.山药去皮切滚刀块。6.将羊肉、山药、葱、姜放入陶罐中。7.预热烤箱至200度。8.在陶罐中加入一勺料酒和适量清水,加入红枣和当归。

当归生姜羊肉汤

③经前可泡脚,加入生姜、艾草等温通之品,同时也可以用暖宫贴、热水袋、艾灸等简捷方便之法,多方法配合,以起到促进经络气血流通,改善痛经症状。四、几种简便的药膳食疗方法①当归生姜羊肉汤羊肉1斤、生姜15克、当归10克。熬汤喝,可治疗血虚寒凝之痛经,主要症状有腹中绵绵作痛,喜温喜按,乏力,面色无...

羊肉汤的四种做法,和家人一起过个热乎美味的冬至节!

步骤一:将羊肉切成大小适中的块后洗干净,然后加入生姜和盐后开始煮一遍,过程中记得把白沫用勺舀掉。煮五分钟去水。步骤二:生姜切片,然后将去水过后的羊肉放进锅里;用大漏勺或者纱布装好八角、花椒、桂皮,然后加入水和盐,放进高压锅内煮25分钟步骤三:拿走花椒、八角这些配料,将羊肉汤取出,加入胡椒粉,撒上葱...