煮粥小诀窍+23种粥的做法!Ms.Cai的拿手戏!

1、皮蛋瘦肉粥主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法:1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。4.皮蛋切...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊排,汤鲜肉嫩,层次感分明,大快朵颐中将内蒙古羊肉的极佳口感挥洒的淋漓尽致。烤鹿排包头是蒙古语“包克图”的谐音,意为“有鹿的...

煮粥小诀窍及家常痩肉粥的做法!

1.皮蛋瘦肉粥主料:大米、里脊肉、皮蛋调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法:1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。4.皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特...

这两种成分加到粥中,他是光滑的和厚的,老少皆宜,制作简单且容

配料:粳米、香菇、鸡脯肉、胡萝卜配饰:生姜、蔬菜调料:适量食用盐、料酒、胡椒粉和芝麻油第一步,先将粳米洗净,再换水浸泡20分钟,备用第二步,把蘑菇和胡萝卜洗净,然后把蘑菇切成片,切胡萝卜,备用第三步,加水,将鸡脯肉直接放入冷水锅中,加入适量姜片,倒入适量料酒,开始烹饪。煮鸡脯肉并把他撕成条第...

超好喝的熬粥方法大全,家庭必备的得瑟粥谱!

1、皮蛋瘦肉粥主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法:1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。4.皮蛋切好后,...

十六款商用粥类配方,实现你开店的梦想

配料:糯米500克、黑米200克、水5000克、燕麦50克、玉米150克、黄原胶适量(www.e993.com)2024年11月3日。黄原胶配比和保存方法同上。制作流程:糯米,黑米,燕麦,玉米放锅内,加水5000克,浸泡8小时以上,直接开中火烧开后,改小火熬煮40分钟,加入黄原胶搅拌均匀开锅即可。4.皮蛋瘦肉粥...

【光华|微科普】糖友的喝粥小妙招

1.给粥加点“配料”配料指的是杂粮、杂豆和薯类。杂粮包括小米、玉米、薏米、荞麦、燕麦、藜麦、青稞等;杂豆包括红豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆等;薯类包括地瓜、芋头、紫薯等。与大米相比,这些配料含有更高的膳食纤维和更低的能量,在降低血糖的升高速度的同时还可以控制能量的摄入。建议配料种类越多越好,比例最好占1...

“山珍之王”香菇人人都爱,盘点香菇的4种营养吃法

配料:鸡肉1,新鲜蘑菇2,大米100克,淀粉,盐,芝麻油,洋葱方法:1.香菇的软碎。2.将鸡皮肉切成小粒,用生粉腌制10分钟。3.在砂锅中加入米饭,并加入适量的水。煮熟一段时间后,放低火,加入鸡肉和蘑菇。4.粥煮熟后,加入少许芝麻油,适量盐,撒上洋葱。

鸡年怎样认识鸡的营养价值?

1.锅内加入清水,放入鸡肉和葱段、姜片、料酒、花椒,煮15分钟,关火,焖10分钟。2.将煮好的鸡肉沥水捞出,放在案板上,用擀面杖轻轻敲打,让肉的组织松散,用手撕成鸡丝。3.黄瓜等蔬菜切丝(各种自己喜欢的丝放一起),和鸡丝混合。4.生抽、醋、糖、鸡精、麻酱、辣椒油等自己喜爱的调料调成汁,拌匀后即可食用。

患白细胞减少症后应该吃什么药膳

[制作]①将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;牛肉洗净切丝;粳米淘洗干净。②将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水适量,用小火熬至肉烂粥熟。③加调料再煮3分钟即可。[食用]每日1剂,早晚空腹分食,连食半个月;亦可隔日1剂,1个月为l疗程。