快来试试这道吸满汤汁的面藕,一泡一拌,一咬就爆汁
1面藕提前用凉水泡好,泡40分钟捞出备用;2碗中放入蒜泥、白芝麻、辣椒粉,浇上热油后再加入盐、白糖、生抽、蚝油、藤椒油搅拌均匀;另取一个空碗放入芝麻酱,倒入温水,边倒边搅拌,直至芝麻酱化开3把调好的辣椒油倒在泡好的面藕上,再把化开的芝麻酱倒在面藕上,搅拌均匀后这道简单的快手菜就完成啦~...
春天减肥必备的8道低卡凉拌菜,简单好吃又减脂,快速瘦身不伤身
1、虾放入锅中加入葱段和姜片,加入料酒直接焖至变色晾凉备用;2、调料汁:洋葱切丁、蒜末、白芝麻、小米辣,加3勺生抽、1勺蚝油、小勺糖、少许黑胡椒,挤适量柠檬汁,切三片柠檬(我喜欢酸一些还加了小青柠),一把香菜,倒半碗凉开水搅均;3、剥去虾壳去掉虾线,倒入料汁搅拌均匀装盘即可开吃做法非常简单,也...
已瘦20斤!这样的减脂餐我能吃一辈子!好吃不怕长肉肉
锅中加热适量的花生油,待油热后倒入小碗中,然后加入香醋、生抽、白砂糖和盐,再次搅拌均匀,使调料充分融合,形成凉拌汁。3、将泡发好的木耳、面藕和黄瓜段放入大碗中。倒入调好的凉拌汁,搅拌均匀,最后加入鸡蛋,将拌匀的凉拌菜装盘,即可享用这道简单又美味的减脂凉拌菜。五、南瓜鸡胸肉沙拉食材:贝贝南瓜、鸡胸...
...凉拌|香菜|松茸|焯水|莲藕|蔬菜|根菜类|家常做法_网易订阅
——凉拌藕片——制作主料:藕1节制作调料:大蒜3-4瓣、香菜1根、青小米辣和红小米辣各2个、干辣椒3-4个、盐1勺、白糖1勺、松茸鲜1勺、白醋2勺——制作方法和步骤——步骤一:把藕皮去掉,然后改刀切成和硬币一般厚的片,放入清水中泡上,防止氧化变黑。步骤二:把香菜切成寸段、...
很火的凉拌面藕,教你饭店秘制做法,这味道吃一次就忘不了
2、这道菜的料汁也非常关键,比例详细真实是我从厨十多年做面藕的经验,主要是里面的蒜泥和芝麻酱,起到增香的作用,所以这两调料,一定不要不放。3、因为面藕有非常强的吸水和吸油的特点,所以拌进去的调料,特别容易被面藕吸收,这样吃起来难免会有些油腻,所以一般凉拌面藕配料,也应该适量多吃一点,这样才更加好吃...
凉拌酱汁面藕来了,一口一个超过瘾,满口爆汁,酱香浓郁
去超市买东西,偶然看到了有面藕在卖,有白色的,也有彩色的,最终选择了一袋白色的,三块多,可以吃个三四顿,还是不错的(www.e993.com)2024年9月20日。在网上看到有很多人做这个凉拌面藕,想自己也试试。主食材:面藕辅食材:黄瓜,胡萝卜,香菜,小香葱,大蒜调味料:辣椒面,白芝麻,陈醋,生抽,蚝油,白糖,食盐,芝麻酱...
吸汁荞麦面藕,香辣爽滑,咬一口满嘴汁,低脂放肆吃!
还配备了辣椒油,芝麻酱两种调料,倒入酱汁后,泡好面藕后直接调味就能吃!荞麦面藕999商城福利价:52.8/4包买四送一,到手五包!多种吃法,满足各种需求0脂肪,饱腹感极强除了凉拌,还可以拿来炒菜、炖菜或是下火锅,要知道自带吸水属性的面藕,火锅的最佳伴侣。
简单好吃又好做的捞汁荞麦面藕 中小学生做饭指南
做法步骤1、这次的主角是荞麦面藕2、面藕需要提前温水泡发,然后冲洗两遍,再彻底挤干水分3、芝麻酱用2勺温水泄开至无颗粒的状态,加入所有调料搅拌均匀即是捞汁4、大蒜切沫放在面藕上,倒入捞汁搅拌均匀即可5、????营养美味又爽口的捞汁面藕就做好了小贴士1.面藕要用温水提前泡发2.这个捞汁也可以...
这是我吃过最入味的凉菜,松软筋道,泡一泡拌一拌,开胃又解腻
具体做法:1.今天咱们吃这个面藕,这个面藕比较硬,咱们需要用温水把它给泡开,一般的话泡上半个小时就可以了。2.现在咱们这个面藕已经泡好了,它的体积已经膨胀起来了,我们把这个多余的水分捏出去。3.加一些黄瓜丝,来点胡萝卜,生抽,陈醋,大蒜末,食盐,再来一点白糖,泄好的芝麻酱浇上去,最后来一些香油,喜欢吃辣...
“嗝~”吃了这些美食,打一个响嗝,都是荷花的芳香……
用葱姜蒜和酱油、香油、米醋加冰糖调制成汁料浇到藕尖上,一道回味悠长,香脆、清香的凉拌藕尖就可食用了。其实,在旧时大明湖畔长大的孩子眼里,藕尖的吃法没有这么复杂:每年5至8月间,孩子们站到岸边奋力扯过来荷叶,或者弄条小船驶进荷花深处,把藕尖掰下来,在衣袖上擦几把就吃,唇齿与藕尖在口中和鸣,脆脆...