常吃魔芋好处多,4道好吃做法,简单美味又下饭,多吃也不怕胖
继续翻炒半分钟,加入适量的盐、老抽和白糖调味儿;4、调味料快速炒匀后,加入没过魔芋片约1/3容量的清水,转大火烧制,大约2-3分钟后魔芋就熟透入味儿了,此时迅速将腊肉和小米辣倒入,快速翻炒半分钟后,再加少许蚝油炒匀,最后撒葱花关火起锅即可。致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,...
挑选39款美食分享,鲜香下饭好吃不腻,几天不吃就想做几道尝尝
2、锅内放适量食用油,油热之后炒香一半葱丝和蒜末。3、放入腌好的牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油调味,均匀翻炒,就可以出锅了。清炒番薯叶材料:红薯叶1斤,蒜适量,盐1小勺,油适量做法:1、红薯叶去掉老叶和老梗,洗干净后,沥干水分备用;蒜切成小片;2、锅中放入油,油...
七彩文韵丨寻觅汪曾祺笔下的云南味道
干巴菌洗尽,择成螃蟹脚样,佐以韭菜、辣椒、大蒜,炒熟,白瓷盘端上,黑的干巴菌、绿的韭菜、红的辣椒、白的大蒜,看着就爽——人间至味干巴菌。韭菜花前些年到曲靖,吃过一碟咸菜,金黄的苤蓝丝,红的辣椒,黑的韭菜花籽,白瓷碟子端上,看着就爽。待吃到嘴里更爽,脆、辣、微甜、辛香、味重,韭香四溢,一...
魔芋让人“越吃越瘦”,还有助于控制血糖、血脂
做法:1.素毛肚加白醋浸泡1小时;2.水开下锅煮2分钟,过凉水控干备用;3.所有调料混匀,淋少许热油,制成拌料;4.放适当拌料,拌匀素毛肚即可。03、海带魔芋南瓜炖排骨做法:海带洗净、切丝,南瓜、魔芋豆腐切成菱形块待用;排骨用水煮开,捞起放入沙锅;将排骨炖至7成熟,下入全部原料,调味后小火煨10分钟即可。注...
被称为“通便王”的六种菜,每周吃3次清肠刮油,排宿便一身轻
4.加入1大勺香辣豆豉酱进锅翻炒两下,再将焯好的魔芋放进锅中翻炒两下;5.加入勺生抽翻炒均匀,加入青椒片进锅翻炒至变色,最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。二、芹菜,芹菜是一种低热量、高水分、粗纤维,吃芹菜不仅能补充营养,而且还很容易增加饱腹感,且粗纤维能促进胃肠蠕动,帮助通便排毒,有利于减...
炒牛肉最佳配菜很多,而我认为和魔芋一起炒那才叫天花板,真好吃
——魔芋炒牛肉——制作主料:牛肉1块,泡酸菜2片,香菜2根腌肉调料:葱姜水2勺,盐少许,胡椒粉1勺、啤酒2勺、玉米淀粉1勺、植物油2勺其它调料:泡辣椒2个、泡生姜1块、大蒜2瓣、生抽2勺、松茸鲜1勺、白糖少许、胡椒粉1勺
7月15三伏天,再忙也要吃4种“温阳”食物,升阳气祛寒湿,强免疫
3、锅中放油烧热,放入姜、蒜、泡辣段,用小火炒,炒香后放入魔芋条,大火翻炒均匀,炒至水分蒸发,接着加一勺盐入底味,接着放入韭菜段、干辣椒翻炒1分钟;4、调味加一勺味极鲜、香醋、鸡精,大火翻炒均匀,翻炒均匀就可以出锅装盘了。,一道酸辣又开胃的魔芋豆腐就做好了,口感滑嫩、酸辣可口。
“夏吃5宝,不怕暑热”5月已入夏,记得吃5样安康入夏,老传统别丢!
风味魔芋豆腐:口感丰富,有助消化魔芋豆腐是一种低热量、高纤维的食品,富含膳食纤维和多种微量元素。它有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。将魔芋豆腐与蒜苗、小米辣等调料搭配在一起炒制,口感麻辣鲜香,让人回味无穷。这道菜不仅适合夏天食用,还能为我们的身体提供充足的营养支持。
永州的年味丨年夜饭的那道家乡味,最年味!
母亲最拿手的做法是加野花椒爆炒。爆炒魔芋得用猛火,待油吱吱冒烟时,母亲便抓一大把野花椒,与姜、蒜、剁辣椒一起入锅爆香,再倒入切好的魔芋豆腐,扒拉几圈撒上一把盐,再点缀上葱花或芹菜叶即可出锅。而他独好父亲手工做的那一口,父亲做出来的魔芋豆腐最能吃出原始的味道,带着温热、饱含情感,回味无穷……...
沈阳市市场监督管理局抽检420批次食品 不合格13批次
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