秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失,既健康养胃,还不上火
4、鸡蛋表面淋上一勺生抽,一勺香油,有猪油的话味道更香,再撒上一点葱花点缀。三、腐竹蒸牛肉现在真的越来越常做蒸菜了,食材简单处理过后蒸一蒸,美食就可以上桌了!腐竹蒸牛肉,腐竹一定要和牛肉一起送入口中,浓郁的豆香、鲜美的肉香,嚼起来口感超赞~食材:腐竹、牛肉、葱、姜、盐、生抽、蚝油、白糖、胡椒...
你以为不能吃,其实巨能长高的食物!建议家长多给孩子吃,好处多
推荐食谱:菠菜鸡蛋汤小时候家里条件不好,妈妈为了给我们补充营养,经常会做一些鸡蛋汤来喝,我最喜欢的就是菠菜鸡蛋汤,只需要很少的调味料就非常鲜美,蛋是蛋味,菜是菜味!虽然现在已经吃不出小时候的那种感觉,但妈妈的爱就如这道菜一样一直给我温暖。食材:菠菜半斤、鸡蛋2-3颗做法:1、菠菜洗净焯水,1分钟...
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
6、蒸好后再焖五分钟端出,倒出切块,用蒜末、小米椒加生抽、香醋、香油调料汁蘸着食用。口蘑和鹌鹑蛋也是天生绝配,口蘑营养鲜美,吃起来肉质肥厚,汁水多,鹌鹑蛋的营养价值也很高,这两样蒸好后,只需浇上些蒸鱼豉油,吃着就特别好吃,清香利口,还不会长胖。食材:口蘑、鹌鹑蛋、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗...
蒸鸡蛋羹时,今天教你正确做法,又滑又嫩无蜂窝
首先,食材的准备是根基,三个鸡蛋、适量温水(记住,不是冷水,也不是热水),然后加上调味料:盐、生抽和一点香油,这就是他武装的全部。第一步,是从基础做起。老张把鸡蛋轻轻地敲开在碗里,用筷子打散,做到无大块蛋白或蛋黄,把蛋液搅拌均匀。过去他从未耐心做过的过滤步骤,这次他决定用筛子仔细过滤,让鸡蛋...
鸡蛋羹加它一起蒸,营养丰富细嫩美味,小宝一顿不够吃,特别鲜
4倒入蛋液,肉末上锅后,取一个鸡蛋,打入碗中,加入少许食盐,少许料酒搅拌均匀,等肉末蒸熟后,在蛋液中加入温开水,搅拌均匀后倒入蒸熟的肉末中。倒入蛋液5成品图,继续蒸3分钟后关火,可以出锅了。淋上少许鲜酱油,少许香油,营养又美味的肉末鸡蛋羹就做好了。
蒸鸡蛋羹,最忌直接加水就蒸,牢记3个技巧,鸡蛋羹嫩滑如布丁
所需食材:鸡蛋、清水、盐、葱花、酱油、香油1、准备一个碗,往里面打3、4个鸡蛋进去,然后再将其打散(www.e993.com)2024年10月23日。接下来还可以加上少许盐,增加底味,继续搅拌均匀。2、下面我们往鸡蛋中,加上适量的清水,蛋液与清水比例1:1。加上清水之后,再把蛋液搅匀就可以了。搅匀之后,大家是不是看到表面出现了一些小泡沫?很多人都不在...
蒸鸡蛋羹用凉水还是热水?学会这个妙招,出锅比豆腐还嫩滑,真香
其实我们的鸡蛋羹光蒸是不好吃的,还需要调一些料汁。大家在调料汁的时候也要注意。不能放太多的调味品,只需要放入一勺香油,一勺生抽和半碗的白开水就可以了。蒸好鸡蛋之后,我们将鸡蛋羹用小刀或者勺子划开,将它切成小块,往上面撒上一些葱花或者香菜。
宝宝只吃奶奶蒸的鸡蛋羹, 吃了一段时间后, 我发现问题了
作为一个妈妈虽说工作忙可是宝宝还是回带的。每天回来我都担心这一个问题,那就是最近宝宝上火,一直都在上火,根本就没消停过!我就在想吃鸡蛋羹就吃鸡蛋羹吧,总比吃一些辣条什么的好的,比喝饮料什么的强吧!每天下午基本上奶奶准时会给宝宝蒸一个鸡蛋羹,虽然我看着鸡蛋羹并不是很好看的样子,不过宝宝却吃的津津...
3胞胎宝妈蒸的鸡蛋羹细嫩香甜,宝们抢着吃,原来是因为多加了它
如果宝宝挑食,不爱吃蔬菜,可以在蒸鸡蛋羹的时候,加入剁碎的蔬菜,然后一起蒸,或者放点虾仁蒸也是可以的,这样做不仅能补充宝宝身体所需的营养物质,还能增加宝宝食欲。对了,由于宝宝们的饮食原则是清淡少油少盐,所以蒸鸡蛋羹时,里面也就别加酱油或辣酱等大人喜欢的调料,这样更利于宝宝健康。今天就由一位3...
纯母乳喂养的哺乳期做菜可以放什么调料?
红糖鸡蛋羹:每天早晚喝红糖鸡蛋羹。取鸡蛋两三个,先放水,拍姜块加入,煮滚水,再打入鸡蛋,加红糖煮出姜糖味,就可以吃了。清炖乌骨鸡:乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。