四季皆宜!24 种芝麻菜沙拉食谱等你来
油桃芝麻菜沙拉这是一道能让任何晚餐增色的夏日沙拉。带有一丝浆果味的自制调料与芝麻菜、油桃以及蓝纹奶酪搭配得恰到好处。——克里斯汀·拉巴,弗吉尼亚州阿灵顿前往食谱白豆芝麻菜沙拉我的红白绿沙拉的灵感源自意大利国旗。在上面撒上磨碎的帕尔马干酪。——玛利亚·埃斯蒂斯,马萨诸塞州奥尔斯顿前往食谱三文鱼...
“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜
2014年,“米有沙拉”的*家店上海浦东新区的东昌路正式营业,“甜心摇滚沙拉”也在同年7月上线O2O沙拉电商平台,“打开沙拉”紧随其后,在10月份创立...据前瞻产业研究院数据显示,在2015年至2017年的时间段里,最少有10亿资本进入轻食市场,有沙拉品牌在短短两三年时间里,连续获得了数轮融资。▲图/红餐网然而,...
夏天,这菜使劲吃,钾是苹果的5倍,腿脚有力气精神足,别不懂吃
土豆泥沙拉是一道健康美味的西式沙拉,口感细腻,营养丰富。将土豆去皮切块,蒸熟后压成泥状;黄瓜、胡萝卜、火腿等配料切丁备用。在土豆泥中加入盐、胡椒粉、沙拉酱等调味料,搅拌均匀后加入配料丁,再次搅拌均匀即可。土豆泥沙拉既可以作为开胃菜,也可以作为主食的替代品,是夏日里的一道健康美食。香煎土豆饼香煎土...
泰国菜以独特的调料享受美食
这是一种近似广东菜的做法,新鲜的蔬菜,佐以泰式调料,可以炒出一道道口感极其新鲜的菜。主要代表作有:米粉(用虾,猪肉,鸡蛋及甜酸酱合炒的米粉)、泰国咖哩鸡、椰汁鸡(鸡汁加柠檬加椰奶)与牛肉沙拉。2、YAM。目前尚且找不到可替代的中文。其做法有点像做汤与做凉拌菜的综合。泰国地处热带,因此孕育了许多有名的...
速冻饺子、蔬菜沙拉是预制菜吗?国家首次明确→
记者3月21日从市场监管总局获悉,市场监管总局联合教育部、工业和信息化部、农业农村部、商务部、国家卫生健康委印发《关于加强预制菜食品安全监管促进产业高质量发展的通知》,首次在国家层面明确预制菜范围,对预制菜原辅料、预加工工艺等进行界定。要点如下↓↓↓...
冰菜的特点不只在口感!专家推荐4种吃法
凉拌冰菜:将冰菜洗净后切段,加入适量的调味料(如酱油、醋、芝麻油、蒜末等),拌匀即可(www.e993.com)2024年10月28日。这种方法可以最大限度保留冰菜的营养成分和独特口感。冰菜沙拉:将冰菜与其他蔬菜、水果、坚果等混合在一起,加入沙拉酱或橄榄油、柠檬汁等调味料制成沙拉,不仅美味可口,还能提供丰富的膳食纤维和多种维生素。
三农科普|特色蔬菜知一二 冰菜为自己代“盐”(三)
冰菜主要食用部分是嫩茎、嫩叶,可制作沙拉、凉拌、做汤或涮火锅等。由于冰菜本身带有咸味,调味时适当减少盐的用量。1、冰菜沙拉冰菜洗净沥干水分后,淋上芝麻酱、花生酱或沙拉酱等。还可以配以樱桃番茄、黄瓜、紫甘蓝等其他蔬菜,增加口感层次和颜色对比。
“花40就买碗白水煮菜”,这家麻辣拌快被打工人吃成减肥药了?
“我都是把调料袋袋开个小口,油都倒掉,用剩下的拌,减肥又好吃”、“推荐大家点拌将水煮菜,然后再配上丘比大拌菜那个沙拉汁”、“我一般都是油醋汁混纳豆来吃”、“没有辣椒我不行,我都是配低卡博士的牛肉辣椒酱”……简而言之,就是设法把轻食的调味加在麻辣拌里,以达到低卡减脂的效果。
20道越南美食食谱,解锁异域舌尖风情|河粉|牛肉|猪肉|米粉|肉酱|...
越式鸡肉卷心菜沙拉(G??iGàB??pC??i)鸡肉甘蓝沙拉菜是质地和风味的出色混合。嫩煮鸡肉、脆卷心菜、甜胡萝卜和腌制洋葱在味道浓郁的醋盐水里短暂腌制,使蔬菜变软,让风味得以充分融合。上菜前加入新鲜香草、酥脆的葱和花生,以确保最后的沙拉保持新鲜脆爽的口感。
明日元旦,这8道吉祥菜端上桌,荤素搭配寓意好,大吉大利过新年
蔬菜沙拉的做法:食材:西兰花,黄柿子椒,红柿子椒,麻酱,生抽,醋,盐少许。1,西兰花改刀,放入开水中汆烫捞出,放入冷水中过凉,麻酱放入少许清水泄开,加入生抽,醋,盐拌匀。2,把西兰花堆一个小山的形状,把黄色柿子椒和红色柿子椒改刀,点缀其中,浇上料汁即成。