自煮省钱秘籍:厨房里的财富秘密

实际上,许多调料和酱料可以在家中轻松自制。例如,简单的蒜蓉酱、辣椒油和沙拉酱只需几种基本食材即可完成,成本远低于购买成品。4.批量购买与储存对于常用的食材,如米、面、豆类等,选择批量购买可以享受更低的单价。合理的储存方式可以延长食材的保质期,减少浪费。例如,将新鲜蔬菜洗净后分装冷冻,可以在需要时随时取...

扔掉这10样东西,你家厨房立马清爽,空间放大一倍!赶紧抄作业

06.开封很久没用完的调味料心血来潮买了一种调味料,但是这个菜并不常做,调味料用了一次就闲置了很长时间,开封之后很容易与氧气接触变质,所以开封很久没有用完的调味料就不要再留着了。07.用了很久的抹布、洗碗布厨房的棉质抹布、洗碗布是需要经常更换的,因为经常处在潮湿的状态下,容易滋生细菌。一块用了...

【提醒】请马上停用这两种厨房调料→

可口的菜肴一定离不了油、盐、酱、醋等调味品,但很多人不知道,调味料虽然可以使食物变得更加美味,但对于患有糖尿病、高血糖的患者来说,要少用这两种厨房调料。两种调可口的菜肴一定离不了油、盐、酱、醋等调味品,但很多人不知道,调味料虽然可以使食物变得更加美味,但对于患有糖尿病、高血糖的患者来说,要少...

请马上停用这两种厨房调料,会使胰岛受损,都是升糖“凶手”,记得...

01蚝油蚝油的制作需要加入淀粉、盐、糖等多种调味品。蚝油摄入过多的话,体内的含糖量就会升高,影响血糖稳定,诱发并发症等情况。02豆瓣酱豆瓣酱含盐、油量大,不适合糖尿病患者食用。如果摄入过量,血糖会出现波动,给胰岛造成负担。盐过量摄入也会使胰岛素抵抗加重,增加血糖控制的难度,使血糖上升。这种调料能...

你的神助攻让细菌轻松占领厨房

有国外文献发布的一项关于各种厨房表面发生交叉污染的概率的研究显示,交叉污染率最高的便是调料罐,48%的样品检测出了用于模拟致病微生物的示踪剂。所以在做清洁的时候千万不要忘记对我们每天都要用到的调料罐表面进行清洁,在调料用完时更要趁机对调料罐进行彻底清洗。

厨房中的一个“调料”,或是健康的隐形杀手!告诉爸妈:不能再这么吃!

日常烹饪的时候可以多使用柠檬、肉桂、胡椒、醋等调味品来提鲜提味,减少盐的用量(www.e993.com)2024年11月3日。4、几类隐形高盐食物尽量少吃一些食物吃起来不咸,但内里有大量的隐形盐存在,如味精、酱油、番茄酱等调味品;咸菜、咸蛋等腌制品;午餐肉、火腿、酱牛肉等加工肉类;罐头食品、方便食品以及快餐等速食;冰淇淋、话梅、果干、肉干等零...

请马上停用这两种厨房调料

可口的菜肴一定离不了油、盐、酱、醋等调味品,但很多人不知道,调味料虽然可以使食物变得更加美味,但对于患有糖尿病、高血糖的患者来说,要少用这两种厨房调料。两种调料给胰岛增负担!郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强表示,不光是高糖饮食,高脂肪、高热量的食物也有可能成为升糖“凶手”。除了经常吃的...

火灾原因竟是少了一味调料?

近日，在湖南常德汪家桥街道的一户民房突发火灾。接到报警后，消防救援人员迅速赶往现场，用时6分钟，成功将火势完全控制并扑灭。据了解，这起火灾事件的源头，竟是屋主戴大爷在烹饪时的一个小小疏忽。“原本想着就几步路的功夫，谁想到...竟然起火了！”据戴大爷回忆，当时他正在厨房里煎鲫鱼，突然发现调料不足...

厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃

日常烹饪的时候可以多使用柠檬、肉桂、胡椒、醋等调味品来提鲜提味,减少盐的用量。4、几类隐形高盐食物尽量少吃一些食物吃起来不咸,但内里有大量的隐形盐存在,如味精、酱油、番茄酱等调味品;咸菜、咸蛋等腌制品;午餐肉、火腿、酱牛肉等加工肉类;罐头食品、方便食品以及快餐等速食;冰淇淋、话梅、果干、肉干等零...

意想不到!厨房这些调料不仅便宜,还是隐藏的“养生高手”

生姜——内服与外用结合最佳生姜是厨房必备的调料之一,相信每个人的家中都有储存。生姜,俨然是调料界最负盛名的“养生大师”之一,不论是内服还是外用,效果也不错!生姜最爱这三种人??食欲不振的人:生姜含有的姜辣素对口腔、胃粘膜有刺激作用,能促进胃液的分泌。因此,食欲不振可试试吃生姜,调节肠胃蠕动。