当代人的“新穷法”——时间贫困:如何利用时间,决定了我们是谁
2024年8月31日 - 百家号
要做的事情太多，而时间太少，甚至被迫做自己不喜欢的事情，这种焦虑的感觉被加州大学洛杉矶分校安德森管理学院的教授凯茜·霍姆斯称为“时间贫困”。她在她的著作《时间贫困：如何利用时间，决定了我们是谁》一书中，提到个人可支配时间跟幸福感的关系：每天可支配时间少于2小时，会带来压力，降低幸福的感觉；每天可支...
详情
视频荐书|《时间贫困》
2024年3月4日 - 新浪
《时间贫困》,作者:[英]凯茜·霍姆斯,译者:柳菁/万佳,版本:中信出版社,2023年12月。视频/奇与编辑/甘甜甜
详情
读书| 总在焦虑“没时间”?时间贫困的后果很严重!
2024年1月18日 - 网易
《时间贫困》[英]凯茜·霍姆斯著中信出版集团出版现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,这种从早到晚的冲刺感造成了"时间贫困",要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像投资金钱一样投资时间。作者凯西·霍姆斯从投资视角出发,厘清时间、金钱与幸福感之间的关系,明确了金钱、时间支配与幸福...
详情
每天空闲时间少于2小时的人,正在陷入“时间贫困”……
2024年1月13日 - 网易
加州大学洛杉矶分校安德森管理学院教授凯茜·霍姆斯(CassieHolmes),同样有这样的感受。《时间贫困》作者凯茜·霍姆斯教授为了解决这个难题,这位社会心理学家决定借助数据,她和助手建立了一个数据库,记录了数万美国人一天的生活,以及他们对生活的整体满意度。凯茜·霍姆斯教授统计了这一万人每日的可支配时间,也就是用...
详情