秋天气候凉爽却睡不好?4款食疗+3个穴位,润燥安神助好眠
2024年10月18日 - 腾讯新闻
佛山市中医院心理专科张彬副主任医师介绍,睡眠好是“阴阳和谐”的表现,失眠主要是因为“阴阳失调,阳气不得入于阴”。而秋季是夏季到冬季过渡的季节,阴气渐盛、阳气渐收,此时阴阳失衡就容易出现失眠的情况。失眠还与秋天气候干燥相关,秋燥暗耗阴津,心、肺、肝三脏的阴血亏虚,进而出现心慌、咽痛口干、烦躁等不适,...
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【科普】时而亢奋,时而低落?情绪就像过山车一样,你可能病了
2022年3月31日 - 健康界
张彬表示,青少年与中年人是该病的高发人群,其中I型的男女患病率几乎均等,而快速循环型、II型则以女性常见,首次发作的年龄介于15-19岁之间。自古就有伤春悲秋的说法,从全球角度来讲,春秋季高发,而在广东,春季较为高发,夏季由于光照充足,通常心情会相对愉悦。Q怎么判断可能患病?A张彬介绍,双向情感障碍的临床...
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假期结束小心节后综合征!佛山医生助你“满血复活”
2021年2月18日 - 网易
对于职场人士,市中医院心理失眠专科主治医生张彬提醒,节后要摆平心态,对自己有一个正确的认识,明确自己的职业和人生规划,多运动、适当地参加自己感兴趣的社会团体活动,积极融入新一年的工作和生活。“恢复正常上班的工作状态,有利于身体和心理的恢复。”张彬建议,为避免节后不想上班,市民可以提前两三天恢复正常作息和...
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【信息系统在“医护技、人财物”的有效应用与智能支持】首批HIC...
2018年6月9日 - 网易
聊城市人民医院院长张彬由于我们国家信息化建设没有经历标准化的阶段,只是猛追猛赶,快上快下。我们没有进入标准化阶段,没有进入信息系统标准化的学习阶段,通过这次HIC内审员的学习,在医院信息化建设方面,对我们下一步的工作部署是有意义的。关于信息化建设,我们医院也是一直很重视的,各个信息系统都基本完善,但是没有...
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