甜饮料真相大起底:健身减脂期不可不知的饮品选择秘籍!
这表明,即便偶尔的饮料选择,也应兼顾总糖分控制。建议选择小瓶可乐,并将其放在高强度锻炼前饮用,以协助糖分的消耗。6、代糖饮料的正确认识许多代糖饮料在包装上标着“大号无糖”,常见的代糖有阿斯巴甜和安赛蜜,这些代糖的甜度分别为蔗糖的180倍与200倍。这表明,虽然代糖饮品有热量,但由于极低的添加量,其热量几乎...
研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!
研究团队发现,高血压患者比非高血压患者更容易患痴呆症。同时,经常喝咖啡或茶的高血压患者比那些不喝这两种饮料的高血压患者患痴呆症的风险要低。具体来说,在高血压患者中,每天喝0.5~1杯咖啡或4~5杯茶的高血压患者患痴呆症的风险最低。喝点茶和咖啡,对眼睛好!2023年,中山大学中山的研究人员在《营养素》期...
招商国证食品饮料ETF
涨跌幅8.78%近3月涨幅19.25%近1年涨幅-3.20%近3年涨幅-18.13%数据日期:2024-9-30成立日期:2021年01月25日累计单位净值:0.7284元最新规模:2.06亿累计分红:0元管理人:招商基金公司微博基金经理:刘重杰侯昊行情走势历史净值历史回报...
经常喝饮料不健康?研究发现:这两种饮料好处不少,可适量喝
研究团队发现,高血压患者比非高血压患者更容易患阿尔茨海默病。同时,经常喝咖啡或茶的高血压患者比那些不喝这两种饮料的高血压患者患痴呆症的风险要低。具体来说,在高血压患者中,每天喝0.5~1杯咖啡或4~5杯茶的高血压患者患阿尔茨海默病的风险最低。喝点茶和咖啡,对眼睛好!2023年,中山大学的研究人员...
必买“爆款饮料”TOP4!一口封神好喝到哭泣!
这个轻上西梅乌龙茶、西梅柠檬茶是我最近回购最多的饮料,它的口感酸甜鲜爽,淡淡的茶香+满满水果味,果味浓郁,尊嘟很好喝。最重要的是每瓶富含≈28颗西梅膳食纤维,一瓶才不到半个苹果的热量哦,大餐过后来一瓶可以帮助掉肉肉,轻松实现干饭人吃喝的自由。
喝了倒头就睡?某紫色运动饮料是“助眠水”,真的能助眠?真相是
近日,在社交媒体平台流传着:睡不好的都去喝紫色XX,称某品牌的紫色茶氨酸型运动饮料特别助眠,甚至能治疗失眠,喝了不仅能快速入睡还能一觉睡到天亮(www.e993.com)2024年10月5日。流言分析并非如此。抛开剂量谈效果是不科学的,运动饮料中的茶氨酸含量普遍较低,对睡眠的促进作用微乎其微,而茶氨酸和保持或改善睡眠之间也不存在因果关系。此外,...
12款功能饮料测评:一瓶≈15颗方糖,“糖分刺客”竟是它
1、功效成分:不同功能饮料牛磺酸含量最高相差近10倍,日加满牌最高,战马垫底。2、咖啡因:功能饮料咖啡因平均含量为194mg,测试样本每瓶提供的咖啡因均未超过健康成年人咖啡因推荐摄入的上限(400mg)。3、B族维生素:维生素B3和维生素B6添加最普遍,力保健检出B族维生素含量最高,东鹏特饮添加的B族维生素种类最齐全...
网红饮料“咔哇潮饮”竟含“毒品” 网上仍有人销售
近日,一则“毒情预警”在朋友圈和微博中热传,文章称一种名为“咔哇潮饮”的网红饮料经理化检验,被发现含有γ-羟基丁酸(我国一类精神药品),喝多会对人体造成损害,目前多地公安部门已要求下架。北京青年报记者从该商品生产地广东省佛山市食品药品监督管理局处了解到,商品确实被检测出含有γ-羟基丁酸,不过北青报记者...
经常喝饮料不健康?研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!
经常喝饮料不健康?研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!转自:邯郸新闻网经常喝饮料不健康?研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!很多人都知道长期喝饮料不健康,但其实是你不会选!多项研究都证实,有2种饮料适当喝点对健康很有帮助,那就是——茶和咖啡!(生命时报)...
十大垃圾食品排名:碳酸饮料刚入门
健康的饮食会让我们的生活质量更高。每天摄入5份水果及蔬菜的人群普遍更长寿,但如果你真的抵挡不住美食的诱惑,至少看一下我们的垃圾食品榜,尽量避免或少吃榜上有名的食物。10.碳酸饮料一瓶碳酸饮料相当于一瓶糖水,而它的危害远不止于发胖。它还会引起癌症,性早熟以及激素失调等健康问题。大多数碳酸饮料都有果...