这6种食物最伤肾,很多人不知道每天都吃,建议了解
建议选择天然饮料,如白开水和新鲜果汁,既能补充水分,又对健康更有益。6.杨桃杨桃是一种热带水果,富含维生素和矿物质,但对肾do.ibcgj脏有潜在危害。杨桃中含有草酸,草酸过量可能导致肾结石形成,尤其是对于已有肾脏问题的人群。即便是健康人,过量食用也可能对肾脏造成负担。因此,建议适量食用,避免过量,尤其是...
这种饮料看似健康,实际上伤肾又伤血管,不要乱喝
而根据《中国居民膳食指南》的建议,控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在约25克以下。某品牌含糖量为75.5克/罐的饮料,一瓶600ml,就已超过每日推荐摄入量的上限。图源《中国消费者报》的测评数据过多糖的摄入不仅会增加牙齿疾病的风险,还会增加肥胖、肾脏负担和慢性病的发病风险,同时还是心血管疾病...
这类对肾友不好的水果,别多吃
此时喝甜饮料,吃咸粥、咸饼干、咸菜汤、肉汤、运动饮料,或者买口服补液盐,都可以达到补水补电解质的目的。对于较严重的腹泻患者,高热,水样便,持续2-3天及以上,就别自己扛着了,赶紧就医,此时处理措施除了口服补液盐或静脉输液治疗脱水,医生还可能会针对性使用抗生素。并不是所有发生肠胃炎的人肾病都会加重。但...
喝什么水对肾好女人,女性应如何选择适合自己的肾脏健饮品?
之一种是绿茶,绿茶中的菟丝子多酚类物质具有抗氧化作用,可以减轻肾脏氧化应激的神的伤害,提高肾脏功能。研究还发现,绿茶中的滋阴儿茶素有助于促进尿液排泄,同时还可以降低尿液中尿酸的耳鸣含量,预防尿酸结晶的可以喝形成,对预防尿酸性肾结石非常有效。第二种是红茶,红茶中含有丰富的也可以多酚类化合物和***,可...
不只有白开水,它也是肾友最健康的饮品之一
原创谢莎莎肾上线泡一壶茶,和三两朋友一起围坐啜饮,妙哉。除了白开水,茶,是世界上消费最多的饮品。市面上,有多种形式的茶叶,绿茶、乌龙茶、红茶...茶叶中的茶多酚、茶多糖、咖啡因,多种物质被认为对人体健康有益。同时,茶,也是肾友可以选择的健康饮品。但也有很多肾友担心茶解药性而不敢喝,快来看...
果汁、茶、酒、咖啡、饮料……原来对肾脏最不健康的是它
原创肾上线医生团水是咱们最亲密的朋友(www.e993.com)2024年10月17日。除了普通的白水之外,果汁、茶、酒、咖啡、饮料也是大家常喝的饮品,它们对肾脏健康友好吗?肾不好的朋友,能喝吗?一起来品评一下吧!综合各项研究信息来看,除了白水,茶、咖啡对多数肾友来说属于健康饮品,可以每天适量喝(注:高磷高钾和多囊肾患者不建议常喝咖啡)。最不...
提醒:最伤肾的5种早餐,很多人都喜欢吃,记得提醒家人
有些人早餐不习惯喝水,但却喜欢喝饮料,认为口感更好。奶茶、碳酸饮料、甜饮料等,大多添加了果糖、色素、防腐剂以及其他添加剂等,如果早餐经常吃饮料,不仅容易导致血糖快速飙升,增加糖尿病的发生风险,而且也会增加肾脏负担,影响肾功能。早餐应该选择富含优质蛋白质、钙的饮品,比如牛奶,就是不错的选择,当然,最稳妥...
这3种夏日饮品堪比“割肾水”,能不喝就不喝!
这是因为,无糖饮料虽然不含有最常见的蔗糖、葡萄糖、麦芽糖,但它的添加剂可并不少。除了阿斯巴甜、纽甜、糖精、甜蜜素等人工甜味剂,碳酸水、柠檬酸钠、色素、香精、咖啡因等也是无糖饮料中常见的添加剂。这些“复杂”的成分,不论是对肾脏还心脏,都有不利影响。
牛奶、豆浆哪个更适合肾病患者?这样选就对了!
想要搞清楚这两种饮品哪种更适合肾友们,那就需要了解它们的营养成分,下面内容可以更好地帮助肾友们选择!一起往下看吧!一、豆浆、牛奶的营养价值从上面的表格中可以看到:1、牛奶的蛋白质高于豆浆,所以在补蛋白方面牛奶的优势大于豆浆。2、牛奶的含钙量远远大于豆浆,而且吸收率可达到92%,所以在补钙方面牛奶更...
为什么“尿毒症”越来越多?听一句劝:5种食物别贪嘴
杨桃酸甜多汁,是沿海一带人群非常喜欢的水果之一。但对于肾不好的人群而言,杨桃含有的神经毒素和草酸成分都会对肾脏造成刺激。普通人可以可以通过肾脏将毒素排出体外,但对于肾功能不全者,则由于排毒功能受阻,可能会引发神经中毒。3、高蛋白食物蛋白质的代谢产物也是需要经过肾脏排泄,人体摄入蛋白质越多,肾脏负担就会...