对话济南跳绳世界冠军:因脂肪肝从30岁开始练 25年66枚奖牌、她拿...

7月6日，杨静告诉大众网·海报新闻记者，30岁那年，她体检发现重度脂肪肝，医生建议减脂，她想起儿时的跳绳，就从300、500跳起，一星期以后增加到1000次，大约半个月后达到半小时跳6000次，坚持了半年，指标正常了，从此她就爱上了跳绳。杨静说，她平常30分钟单摇跳6000次以上，运动结束后，呼吸均匀，没有疲劳感。

助力跳绳事业快速发展 济南市历城区跳绳协会成立仪式圆满举行

全国跳绳强心大师杨静——全国首位跳绳强心大师,跳绳健身23年,从2007年开始参加国内首届跳绳公开赛至今已有60多枚奖牌;全国跳绳强心大师张义智,跳绳5年,多次参加全国比赛荣获佳绩;校园跳绳运动也有不俗的发展,历城区文苑小学、姬家小学、东城实验小学、南全福小学等学校也取得了十分优异的成绩。这些成绩的取得都基于...

济南五旬跳绳达人一分钟能跳绳280个!

23日,在济南姬家小学操场上,杨静一边喊着口令,一边指导着孩子们跳绳。天气虽然很冷,但是她和孩子们跳得热火朝天。杨静扎着高高的马尾,一身红色运动衣,跳起绳来头发也跟着飞起来,双脚就想电动马达一样“哒哒哒”地快速交替着,怎么看都不像53岁的人。说起跳绳,还要回到20多年前。那时候30岁的她查出来了有...

济南53岁女子60秒跳绳280个 明年7月她将参加世界杯

杨静扎着高高的马尾,一身红色运动衣,跳起绳来头发也跟着飞起来,双脚就像电动马达一样“哒哒哒”地快速交替着,怎么看都不像53岁的人。济南53岁女子60秒跳绳280个明年7月她将参加世界杯别人家门口挂衣服,杨静家门口挂的却是各种跳绳。20多年前,当时30岁的杨静被查出了重度脂肪肝,医生建议她跳绳减脂,从来没...

从重度脂肪肝到跳绳冠军 25年60枚奖牌 她是如何做到的

家住济南的杨静今年55岁,30岁那年,她体检时发现患有重度脂肪肝,医生建议她运动减脂。因为跳绳的燃脂速率比不少运动都高,杨静最终选了跳绳。从只能跳5分钟,到能跳1小时,大约半年时间,杨静瘦了10多斤,再去体检身体指标显示正常。如今,跳绳已经成为杨静生活的一部分,从30岁到55岁,她坚持跳绳25年,逐渐从业余跳...

历城区第十一届全民健身运动会暨“融创文旅城杯”跳绳锦标赛开幕

历城区教体局体卫艺科体育负责人胡尊龙；济南融创文旅城营销经理赵明强；山东省青少年体育联合会副会长兼秘书长刘克；济南市跳绳协会会长肖广；历城区跳绳协会会长王宗禄；中国首位跳绳强心大师、历城跳绳协会副会长杨静；山东彩石山生态农业总经理冯英龙；晨阳口腔医院总经理冯硕；贵州誉五福酒业、浙商银行济南唐冶支行、...

天河东“快乐足球”联赛揭幕,智能跳绳赋予足球赛科技感

天河东“快乐足球”联赛揭幕,智能跳绳赋予足球赛科技感3月21日上午,2021天河东片区“快乐足球”联赛在广州天河力方体智慧足球公园揭开战幕,本次比赛由天河区文化广电旅游体育局指导,天河区教育学会体育与健康学会主办,国家级众创空间力方体智慧体育承办。该赛事将科技与体育相结合,将跳绳与点球及五人足球赛组合,以...

挪威奥斯陆跳绳世界杯比赛首日,莱芜第二实验小学跳绳队勇夺两金

挪威当地时间7月4日上午,济南市莱芜第二实验小学入选国家跳绳队的8名学生,在挪威奥斯陆跳绳世界杯比赛首日,取得2枚金牌、7枚银牌、6枚铜牌的好成绩,其中苏丽颍、候梦歌在2x30秒双摇接力中获得两枚金牌!本次跳绳世界杯在竞赛分组上,分为新手组、初级组和高级组。其中,新手组仅设置个人项目,仅限近两年首次参加...

53岁阿姨一分钟跳绳281个,今年7月参加世界杯!

自从那以后,大大小小的跳绳比赛,杨静都会去参加,而且还参加了国内各种比赛拿奖,什么奖牌,奖杯,证书,杨静已经拿到手软了。杨静最好的成绩就是一分钟单摇跳绳280个,平均每秒跳绳4-5个;三分钟耐力单摇跳绳可以达到792个,这也是全国25岁以上组别最好的成绩。

年龄超60岁的石家庄老年冰球队火上热搜,网友:比起大爷我才是老年人!

钱江晚报·小时新闻记者杨静通讯员李文瑶随着北京冬奥会的临近,越来越多的冰雪运动爱好者走红网络。近日,一群平均年龄超60岁的东北大爷成了不少年轻人的榜样,#怀疑大爷们在凡尔赛但我没有证据#、#冰球队大爷能连续跳绳一万个#等话题也登上热搜。