国庆旅行健康指南:“南下北上”全方位攻略
南方朋友要根据自己旅行目的地的纬度,做好穿衣准备,御寒保暖。出发前了解旅游目的地的天气情况,为应对突发天气变化,建议穿着多层衣物,便于增减,以应对日夜温差大的问题。建议内层选择保暖性能较好的长袖衬衫或内衣,中层搭配羊毛衫或羊绒衫,外层选择防风防水的外套或薄的羽绒服。头部、颈部及手部同样需要保暖,帽子、围巾和...
五一假期天气提前知,北京游玩穿衣指南
五一假期天气提前知,北京游玩穿衣指南“五一”假日前期天气以晴好为主具体北京天气情况如图所示整体微风最低气温11℃~15℃最高气温26℃~28℃昼夜温差较大5日降温有小雨北京五一怎么穿?怕冷的朋友建议薄外套+短袖+单裤薄外套推荐:冲锋衣、卫衣、牛仔外套、风衣、防晒衣怕热的朋友可以直接短袖+短裤5...
高温天气健康防护指南
#高温天气健康防护指南##高温天气防暑小贴士#持续的高温天气会使人体感到不适,工作效率降低,中暑、肠道疾病和心脑血管疾病等的发病率增多。当你在高温天里热到膨胀、热到模糊的时候,不妨试试这些防暑小贴士吧:穿衣方面,最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服,要注意勤洗勤换。饮食方面,要适量饮用淡盐开水、凉茶...
严寒天气警惕这四类疾病
警惕消化系统疾病天气寒凉,人体的消化功能会逐渐下降,胃肠道抗病能力减弱,但由于天气寒冷我们反而会偏爱一些高热量食物,更加加重胃肠负担,引发、加重胃肠道疾病,甚至引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,甚至消化道出血。#4警惕骨关节疾病冬季户外活动量减少,紫外线照射不足,加之昼夜温差大,可导致肌肉和血管收缩,从...
坐《千与千寻》同款海边小火车,这座古国可太有风情了
3、斯里兰卡当地的气候及穿衣指南?斯里兰卡地处热带,属热带海洋性气候,受海风影响,气候温和。短袖短裤、裙装衣物,并带一件薄外套早晚穿即可,其他衣物酌情自备泳衣、拖鞋等。/TIPS/1、斯里兰卡:是南亚次大陆南端印度洋上的岛国,西北隔保克海峡与印度半岛相望。接近赤道,终年如夏,年平均气温28℃。各地年平均降水...
孤独星球力荐!小众旅游的首选之地!高加索三国超全旅游攻略来了
Q1.高加索的天气及穿衣指南?高加索属于大陆性气候,夏季天气炎热及干燥,建议穿着短袖T恤、短裤或轻薄的长裤并携带一件防晒衣物和帽子,以保护皮肤免受强烈阳光的照射;冬季严寒,会下雪,早晚温差较大,需准备厚重的外套、毛衣、长裤等御寒衣物;春秋凉爽,需要准备薄外套,同时为了应对夜晚的低温,建议携带一件保暖的外套(www.e993.com)2024年10月19日。
科普|小雪过后天渐寒 补肾护阳是根本
小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。适当调整作息时间,早卧晚起,起居规律,以助阳气闭藏、精气充养。天气转冷,要及时添衣注意保暖,冬季穿衣以感觉温暖即可。中医认为“头为诸阳之会”,头部是所有阳经汇聚的地方,有很多重要的穴位,因而要重视头部保暖。中老年人外出可以戴上一顶保暖的帽子,防止寒冷侵袭头部...
万象| 北京本周四季穿衣指南,段子手已上线...
这两天北京人民一直忙着穿秋裤,脱秋裤,洗秋裤,收秋裤,找秋裤,穿秋裤,脱秋裤!哎,看了天气预报,明天还得穿秋裤!这两天的天气用一段话形容就是:路上,一个穿短袖的和一个穿棉袄的擦肩而过,相互看了一眼,然后各自心里默念了一句:傻帽!03北京本周穿衣指南,请收藏...
国庆天气指南:全国大部天气宜出游 | 附各地区穿衣建议
天气:全国大部天公作美后期东部需防雨国庆假期即将到来,整体来看,天公作美,我国大部适地区宜出行出游。十一期间,冷空气频繁影响北方,西北地区和东北地区最低气温普遍在10℃以下,早晚寒凉,出行需保暖。京津冀、山东、河南一带秋高气爽,利于出行。长江中下游大部地区天气晴朗,苏浙沪沿海地区10月5至6日可能有...
春节出门串亲戚先看这份天气指南,北京还是不下雪
春节假期串门如何穿衣?冷空气初一来袭降温4-8℃除夕先是一股弱冷空气来袭,江南及以北地区气温将出现波动。华北南部到江南北部一带,将普遍有降温出现,安徽、江苏、湖北等地降幅将达到8-14℃,像郑州、合肥、南京除夕最高气温在8℃左右。广东、广西、福建、海南等地则将度过一个温暖的除夕,像南宁、广州的最...