河南四天三晚保姆级攻略,老君山避坑最全攻略,这样玩不踩坑!

保暖与防晒:老君山海拔较高,气温较低,建议穿着秋衣+冲锋衣,或单衣、春装,同时带上帽子、口罩和墨镜,既能保暖又能防晒。舒适鞋履:选择舒适的登山鞋或运动鞋,以应对长时间的徒步。2.交通与门票跟团游:若不熟悉当地交通,建议选择跟团游,直接送到缆车口,省去打车和景交的费用。门票:老君山门票价格合理,但...

得帕金森病并非只会“抖” 这些症状也该重视

12.经常做噩梦或大喊大叫,从床上跌落过吗?(洛报融媒·洛阳网记者程芳菲通讯员尤云飞)

“春捂”应该怎么捂?

一是足腿部,俗话说“寒从脚下生”,春天穿衣可遵循“上薄下厚”原则,秋裤、厚袜子别着急脱,平时多做穴位按摩、艾灸,睡前热水泡脚等;二是腹部,特别是一些胃寒、容易腹泻的人,要特别注意肚脐部位的保暖。三是腰背部,背部是聚集阳气的地方,一旦受凉容易出现酸软怕冷等症状;四是关节,腕、踝、膝、肘等重要关节需要重点...

河南多地下雪!部分列车停运、高速关闭……出行注意

春运期间,不少人会穿越温差很大的南北两地,建议大家提前查询出发地和目的地天气,推荐采用“洋葱式”穿衣法,方便穿脱。雨雪天气或导致航班延误取消,这些情况需提前掌握预计今年春运期间,民航运输旅客量将达8000万人次,旅客量峰值或出现在2月8日、16日、20日、25日。国内热门航线主要集中在京津冀、长三角、粤港澳、...

守护她健康 专家献锦囊

——高丰玫洛阳市第一人民医院眼科从医33年无论哪个年龄段的女性,享受美丽生活的同时都建议做到科学用眼、张弛有度、劳逸结合。很多年轻女性喜欢戴隐形眼镜、美瞳,但我想说,若没有特殊需要,尽量不戴,因为隐形眼镜尤其是美瞳的透氧性有限,长期使用可能引起干眼症。

“褒衣博带”: 魏晋南北朝时期穿衣的时尚标志

北魏牵手少女俑,依据河南省洛阳市北魏杨机墓出土陶俑绘制,现藏于洛阳博物馆(www.e993.com)2024年11月24日。此二俑身穿左衽大袖袴褶,头梳双髻(魏晋时期少女一般梳双髻),手牵手,笑盈盈(《汉服藏美录》内文插图)。袴褶原是北方民族传入中原的便于骑马的套装:褶为短上衣,犹如汉族的长袄,多为对襟或左衽,不同于汉族习惯的右衽,腰间束革带,方...

莫将“星运盘”当作“指南针”

每天早上起床后,睡眼惺忪的晴晴总是先从枕头下面把这本小书拿出来学习几分钟,然后才穿衣服。有一天,晴晴起床后,看见床头的蓝色裙子大发雷霆,王女士连说带哄,最后从女儿那里得知原来那天天蝎座的人穿蓝色衣服“很不吉利”。没过几天,晴晴又吵着要买一件红宝石的饰物,原因是因为这是天蝎座的吉祥宝石。此外,晴晴还...

擅自拔了鼻饲管 她患上重度营养不良

“对老年人尤其是高龄老人而言来说,脑梗会造成一些器官功能变差,进而影响消化系统等功能,导致老人营养不良。”马沙说,对有脑梗等病史的老年人来说,出院后保证每天的营养摄入很重要,营养不良还会导致肌少症、衰弱综合征等,患者应遵医嘱通过管饲进食。(洛健融媒·洛阳网记者程芳菲通讯员尤云飞)...