膳食均衡成白领外卖健康新信仰?《2024白领外卖餐食健康洞察》发布
企业端,善存在《中国居民膳食指南(2022)》发布后,积极响应政府号召,倡导“善存彩虹营养原则”,适配不同人群需求,将营养素补充向精细化、个性化方向进阶。随着政、企、平台三方的共同努力,外卖健康正迈入营养健康3.0时代,而消费者在日积月累的市场教育中也愈发关注“吃得健康”。《报告》显示,食物新鲜、营养均衡等方...
一目了然!2024年版食养指南来啦
一目了然!2024年版食养指南来啦近日国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南鼓励居民参考指南推荐内容结合自身情况合理搭配日常膳食为不同季节不同地区不同人群的食养指南提供食谱套餐示例和营养健康建议干货满满!小九选取了其中的春季食谱,有需要的小伙伴,赶紧来拿↓↓↓(左右滑动查看哦)东北地区...
健康科普丨2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日
2024年全民营养周来暨“5·20”中国学生营养日主题:奶豆添营养,少油更健康。口号:健康中国,营养先行。我国居民奶类豆类摄入水平较低,提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白钙和b族维生素的来源,从而提高膳食质量。我国居民食用油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量,这成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响...
健康中国,营养先行-龙村乡开展2024年全民营养周暨“5.20”中国...
活动以“奶豆添营养,少油更健康”为主题,现场通过发放宣传折页,发放宣传品、咨询解答等多种形式开展宣传,倡导群众增加牛奶、大豆健康摄入,合理控制食用油摄入,形成健康营养的膳食结构,践行“健康中国营养先行”的理念。“大豆和牛奶的营养丰富,易于吸收,平日我们可以多吃豆制品、奶制品。”“这是新版中国居民膳食指...
调查显示:中国人摄入反式脂肪酸的最主要来源是精炼植物油,母乳中...
目前,世界卫生组织、中国、美国等国家的膳食指南均建议,反式脂肪的供能比应低于1%,调查来看,(精炼)植物油是中国人摄入反式脂肪酸的最主要来源。如果要控制反式脂肪酸摄入,首先要抓的主要矛盾是炒菜少放油。
2024全民营养周启动,今年主题“奶豆添营养,少油更健康”
新疆网讯(通讯员张建玲)健康中国,营养先行(www.e993.com)2024年10月7日。5月12日,2024年全民营养周启动仪式在北京奥森公园举行。中国营养学会理事长杨月欣致辞全民营养周由中国营养学会牵头组织,至今已是第十届。聚焦《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”,今年全民营...
重磅丨2024食品营养健康趋势报告发布,新时代下健康营养食品的创新...
2、国民健康需求更多元,年轻人健康问题多发,老年膳食营养待重视据国家卫生健康委数据,中国居民健康素养水平在2023年达到29.7%,已经非常接近健康中国行动提出的“到2030年全国居民健康素养水平不低于30%”的目标。国民健康素养逐步提升,大众对健康营养的关注和认知也在不断细化。国民对健康的理解,从早期的“不生病”,...
追问|肥胖真有“神药”?临床医生:没有一劳永逸的减肥药
澎湃科技:据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》,我国成年居民超重和肥胖率已超过50%。2024年6月26日,国家卫生健康委员会在新闻发布会上专门讨论了体重管理问题,提到开展“体重管理年”活动。中国的肥胖问题有多严重?李小英:从流行病学数据来看,中国大约有14%的人肥胖,36%的人超重,但中国人口...
大食物观,管“饱”更管“好”
近几年,“地中海饮食”一度走红,成为不少人追逐的健康膳食模板。其实,《中国居民膳食指南(2022)》提出的“东方健康膳食模式”早已为我们打了样。我国地大物博,不同地区有不同膳食代表,其中不乏健康的膳食模式。如我国江南及广东、福建沿海一带居民膳食营养状况相对较好,膳食的主要特点是:烹调清淡少盐,食物多样,谷...
黑色外卖勺子有毒?2024年3月“科学”流言榜发布
猪油中的脂肪组成中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使我们血清胆固醇升高的主要脂肪酸。世界卫生组织、《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》和《2016-2020美国居民膳食指南》都建议饱和脂肪酸的摄入量应低于膳食总能量的10%。在选择油类时,我们可以用富含单不饱和脂肪的油类(如茶籽油、橄榄油)和多不饱和...