“肌”不可失!杨梅醇邂逅PRDX5,保护线粒体,焕发老年肌肉活力
为了帮助大家合理get杨梅的吃法,派派贴心为大家总结了以下几点食用建议:根据《中国居民膳食指南》中的建议,水果每天摄入量最好控制在200~350g。6颗稍微大点的杨梅可食部大约为100g,每天大概吃10个左右的杨梅再搭配其他水果就能满足日常需求。而且,不是所有人都适合吃杨梅,以下这些人群可能只能解解眼馋了:接下来...
沿海地区的山珍漫游指南:盘点家乡那些奇怪的美食
豆虫从它绿油油的伏在豆子叶上开始,直到它钻入地下,从虫子变成蛹,这一整个的状态都是可以吃的。豆虫蛹的吃法和蚕蛹就没有什么特殊之处了,这里就不过多的展开了。左图为网图,右图来自于南港国小趴在豆叶上地绿油油的豆虫关于这种伏在豆叶上的绿油油的豆虫,最近网上流传的一种的吃法很火。这种用擀面杖擀...
舌尖上的春天——春季“吃花”指南,请收藏!
其中,最多的吃法就是盐渍樱花,通常是采摘后清洗,去除水分,加盐浸渍2~3天,去除腌渍后水分加入青梅醋,再一次控水阴干后加盐于罐内储存。日后可泡水喝或用它来做一些其他美味,仍然可以看到“绽放”的樱花,“延长”它的花期。不过,经过盐渍后,盐含量就高了,吃它的花,还得注意控制其他来源的盐摄入量。玫瑰花济宁...
中国名贵滋补药材杜仲的功效与作用吃法:怎么吃效果最好?
二物切,分十四剂,每夜取一剂,以水一升,浸至五更,煎三分减一,滤取汁,以羊肾三、四枚,切下之,再煮三、五沸,如作羹法,空服顿服。用盐、醋和之亦得。来帮助你补益肝肾,一个星期服用一次即可。(2)杜仲主要功效之强筋壮骨如果你需要强筋壮骨,可以用杜仲与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤...
【生活小贴士】舌尖上的春天——春季“吃花”指南,请收藏
春天百花盛开,是吃花的好时节。今天来分享给大家几种花的吃法,一起做个“花吃”来吃花。大白花这种白色的野花,在云南省普洱市江城县嘉禾乡,人们称它“大白花”。大白花的学名叫“白花羊蹄甲”,又名“老白花皮、白花洋紫荆”。大白花树的根、树皮、叶及花均可入药,花有清热解毒之用。食白花,乃药食同源...
全方位零垃圾享用荔枝指南
荔枝的另一种花式吃法是浸雪碧(www.e993.com)2024年9月28日。放几颗冰过的荔枝,把雪碧顿顿顿倒进去刺啦一阵冒泡即可。泡的越久荔枝味儿越浓,果肉碎屑散落于汽水之间。但感觉跟两块钱的荔枝味汽水没啥太大差别,反倒是浸满汽水的荔枝让人惊喜。荔枝果肉还冒着冷气,一牙咬下去,果肉中的冰碴,包裹住牙,能感觉到气泡的爆炸,吃完之后牙根舌尖...