2024·第六届中国GI(血糖生成指数)国际会议在北京召开 低GI乳制品...
如今,GI值纳入《食品安全国家标准糖尿病全营养配方食品》(征求意见稿)和《特殊医学用途配方食品系列标准实施指南》,低GI的概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。柳嘉表示,除GI测试的行业标准外,目前已发布以低GI产品标准(《T/CNLIC0145-2024低血糖生成指数(GI)食品通用技术要求》等)、标...
糖尿病患者如何吃月饼更健康?
1.学会看配料表:市场上不少月饼打着“无蔗糖”“糖尿病人可食用”等噱头,如果仔细看一下配料,就不难发现,“无蔗糖”“低糖”只是不添加蔗糖,取而代之的往往是白砂糖、糖浆、海藻糖、葡萄糖或麦芽糖等成分,学会看配料表很重要。2.学会看营养成分表:每盒月饼背面都有食物的营养成分表,在挑选食物的时候,我...
国家卫健委印发4项2024年版食养指南
国家卫生健康委近日印发4项2024年版食养指南,鼓励居民参考指南推荐内容,结合自身情况,合理搭配日常膳食。这些食养指南分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。据介绍,食养指南旨在发挥现代营...
【聚焦】“合理膳食·食养厨艺”2024年上海市第二届营养指导技能...
食养知识比拼与烹饪技能的较量大赛决赛分为食养知识比拼和烹饪技能较量两部分。知识比拼综合考察队伍的营养健康、科学食养、食物搭配、个性化营养指导及食品安全等方面的知识。烹饪技能比拼设置了4个组别,分别为成人高血压食养指南组、成人高血脂症食养指南组、成人糖尿病食养指南组以及成人高尿酸血症与痛风食养指...
9类食物降尿酸、防痛风!根据食养指南这样吃
近日,国家卫健委发布的《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》给出了关于成人高尿酸血症与痛风的9类食物选择建议,非常实用!③1.谷薯类优选食物:糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等。不宜食物:黄油面包、糕点等高能量加工食品,以及油条、油饼等油煎油炸食品...
【等级评审专栏】8个食养指南的食养原则和建议
一、成人糖尿病食养指南二、成人高脂血症食养指南三、成人高血压食养指南四、成人高尿酸血症与痛风食养指南五、成人肥胖食养指南六、成人慢性肾病食养指南七、儿童与青少年发育迟缓食养指南八、儿童与青少年肥胖食养指南出自国家卫生健康委组织印发的8项食养指南...
2024版「中国糖尿病运动指南」重磅发布!掌控降糖药与运动的“微妙...
新版《指南》为2型糖尿病患者的运动管理提供了科学的指导建议,其中“应用不同类型降糖药时的运动建议”更是本部指南的亮点之一。运动与降糖药——血流的重新分布可能影响药物作用《指南》指出,随着运动强度的增加,骨骼肌的血流分布逐渐增加,而血流的重新分布是影响运动时药物作用及不良反应的主要因素之一。
糖尿病患者食养原则是什么?三餐怎么吃?
糖尿病患者食养原则是什么?三餐怎么吃?创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联“三高”,即高血压、高血糖、高血脂。近日,为预防和控制我国人群慢性病发生发展,国家卫生健康委制定发布多个“食养指南”,为“三高”人群日常饮食提供建议。小编已为大家梳理了《成人高脂血症食养指南(2023年版)》和《成人高血压...
中国营养学会发布《新时代慢性病防治食养食疗策略和行动》白皮书
自2023年起,国家卫生健康委组织制订并先后印发了针对成人高脂血症、高血压、糖尿病、高尿酸血症与痛风、肥胖等8个系列食养指南,鼓励基层卫生工作者结合工作需要及患者实际,参考相关指南进行指导,辅助预防和改善慢性病。为落实健康中国战略部署,改善全民营养,有效防治慢性病,2023年初,在国家卫健委的指导下,中国营养...
糖尿病饮食有讲究!这份营养指南简单易学请转发!
建议选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油等。限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。少食动物脂肪,减少含脂肪量高的食物,如肥肉、动物内脏、油煎油炸食物。04蔬菜多吃非淀粉性蔬菜,如叶菜类、瓜类等。糖尿病饮食中的一些误区:1.不甜的食物不会增加血糖可以随便吃:许多糖尿病患者存在这种错误的想法,因此经常会...