中国成人肥胖指南

有关当局应为控制人群体重超重创造良好的支持环境,如:(1)制订防治肥胖症的规划和对策;(2)将预防和控制肥胖的措施纳入宏观的公共卫生项目;(3)鼓励生产能量密度低而富含营养的食品,宣传合理营养知识;(4)引导群众进行体育锻炼,在学校、机关、社区和团体创造进行体力活动的环境、机会和氛围,尽可能增加活动场地和器械,有...

3月龄宝宝喂养指南

3.口水疹:3个月宝宝很快就要出牙了,这时候宝宝口水会明显增多,爸爸妈妈们每天不是在擦口水,就是在准备擦口水的路上,这时候爸爸妈妈们要做好护理预防口水疹,多给宝宝准备几条口水巾,宝宝流口水时,用温水毛巾蘸一蘸就好,不要用力擦,孩子皮肤娇嫩,反复摩擦易皲裂,及时涂抹凡士林保湿隔离。4.湿疹/痱子:小宝宝们...

...市2024年度“科技创新行动计划”医学创新研究领域项目申报指南...

研究内容:运用可穿戴贴片式超声、肌电信号采集、等速肌力测试等技术,构建肌肉力量评估模型,建立运动员专项体能特征精准量化体系;基于生物力学、训练负荷、疲劳状态等多模态数据,建立特定运动项目优秀运动员功能性踝关节不稳定性及扭伤风险预测模型;比较优秀运动员不同竞技状态下肌群力量、协同模式及力量输出时序差异,评估其...

少年足球专项体能训练全攻略:四大板块内容详解与实施指南

注意呼吸配合:在进行核心训练时,强调呼吸与动作的配合,有助于核心肌群的激活和训练效果的提升。3.运动姿态纠正概念:运动姿态是指运动员在运动过程中身体各部位的位置、排列及其相互关系,良好的运动姿态有助于提高运动效率、预防损伤、塑造优美体态。训练原则:正确力学:强调遵循运动生物力学原理,确保运动员在运动中...

每天15-20分钟,中小学各年级体育锻炼指南

1.开合跳:30次/组×3组2.30米全速跑:男生3组,女生2组,间歇2分钟3.亲子运动—卷腹:20个/组×2组周日和家人观看一场体育赛事,简单了解规则3三年级:加强下肢力量、核心力量每天15-20分钟时间锻炼项目周一1.慢跑:5分钟,上下午各1次...

学习2024.V5版NCCN非小细胞肺癌指南,详解基因检测指导靶向治疗...

图6对于既往未接受过埃万妥单抗治疗的EGFR外显子20插入突变阳性晚期或转移性NSCLC患者,NCCNNSCLC专家组建议将埃万妥单抗作为后续治疗方案(www.e993.com)2024年11月26日。对于埃万妥单抗联合化疗一线治疗后疾病进展的患者,建议采用指南中NSCL-K4/5列出的后续治疗选择。NSCL-K4/5

2024年江南大学专科插班本科入学申请指南

3、艺体能学部(环球艺术设计专业、音乐学专业):1240.1万韩币(约合人民币67000元)/学年(二)住宿费:1、四人宿舍:70万韩币(约合人民币3500元)/学期六、校园环境韩国江南大学校园风光。江南大学供图七、中国留学服务认证中国留学网是中国留学领域唯一官方网站,所有韩国正规大学均在中国留学网公示查询。留学学历...

合肥中锐学校:玩转体能 趣享不停

合肥中锐学校:玩转体能趣享不停《幼儿园教育指导纲要》、《3—6岁儿童学习与发展指南》、《幼儿园工作规程》等文件要求幼儿园需重视幼儿的体智能发展。体智能活动是合肥中锐学校幼儿园的特色活动,开展至今深受幼儿和家长的喜爱,目前已成为幼儿在园日常生活的一部分。在体智能活动中,教师有针对性地让孩子们在走、...

超详细假期体育锻炼指南,家长快为孩子收藏

基本体能1.抱膝走(可原地交替做)练习目的:提高腰部髋部屈曲功能,同时提高动态平衡能力和体态控制能力。动作要点:自然站立,收腹挺胸,左腿屈膝上提,双手抱膝抱膝走向上拉近胸部。动作保持约1-2秒。次数组数:10步\1组,小学1-2组,中学3组。2.行进间走(股四头肌伸展)(可原地交替做)...

小学、初中、高中全都有!寒假必备指南快收下

中小学各阶段体育锻炼指南送给你!1一年级:提高身体协调能力每天10-15分钟时间锻炼项目周一1.慢跑:5分钟/次×1组2.原地蹲跳起:10次/组×2组3.亲子运动-体前屈拉伸:20秒/组×2组周二1.跳绳:1分钟/组×2组2.平板支撑:30秒/组×2组...