日本卷烟销量10年内下降52%,发生了什么?
以戒烟问题为例,全球已有多项权威研究证实,电子烟能帮烟民戒烟,且效果比医院常用的尼古丁替代疗法更好。但部分专家以“双重用户”(同时使用卷烟和电子烟)的存在为由,称电子烟无法帮烟民戒烟。作者在简报中指出,这种说法是在断章取义,他们忽视了“双重使用是彻底戒断卷烟的过程之一”,且在日本,已有很多烟民通...
电子烟危害无异于传统烟草 警惕戒断症状动摇戒烟决心
让烟民欲罢不能的罪魁祸首就是尼古丁,在吸烟者减少烟量或停止吸烟后,体内的尼古丁浓度会逐渐下降,在降至一定水平后,吸烟者就无法继续体验吸烟的愉悦感,会产生对尼古丁的渴求,引发强烈的吸烟欲望,并出现焦虑、抑郁、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等情绪反应,以及恶心、胸闷、心悸、易疲倦等躯体反应,这就是戒断症状。
88.4%烟民用电子烟成功戒烟!英国最新调研数据惊人
但事实上,世界卫生组织官网对戒烟的表述为“Quittingtobacco”,即戒断烟草,因为尼古丁不致癌,烟草燃烧产生的4000多种化学物质才是卷烟真正的危害所在。电子烟不含烟草燃烧过程,不会释放这些有害物质,同时能缓解头晕、焦虑等尼古丁戒断症状,因此能用来帮烟民戒烟。调研显示,改用电子烟的烟民正从中受益。当被问及“如...
健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生 | 世界无烟日
同时由于得不到足够的硬币,吸烟者的大脑就会调控减少投币机,让多巴胺受体逐渐回到了正常水平,这时候就不会有成瘾的戒断症状了。第二种:安非他酮。当尼古丁来源被切断时,吸烟者出现情绪低落、头晕、焦虑、失眠、易怒、易激惹、食欲突然亢进、出汗、呕吐、全身疼痛甚至抽搐、幻觉等戒断症状该怎么办?这时就需要一种...
韩国国家癌症研究中心:50岁前戒烟患肺癌几率降低50%
近日,韩国国家癌症研究中心发布的研究指出,烟民在任何年龄段戒烟都能降低患癌率,持续戒烟10年以上,患肺癌、胃癌等各类癌症的几率可普遍减少50%。公共卫生机构应鼓励烟民(尤其是中老年烟民)改用电子烟来提高戒断卷烟的成功率,尽早挽救他们的生命。图:论文发表于权威期刊《JamaNetworkOpen》...
回顾:吸烟真的有害吗?烟草公司用48只狗做实验,3年每天吸100支烟
为追求那种舒适感,吸烟者往往会不断增加吸烟量,这样反复多次,逐渐形成严重的烟瘾(www.e993.com)2024年9月15日。戒烟过程中,人们也会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等一系列戒断反应。这些反应虽然令人难受,但只要再次吸烟,头脑就会受到尼古丁的刺激而感到舒适,于是,许多想要戒烟的人总是在反复间隙吸烟和戒断过程中挣扎。尼古丁的成瘾性不仅源自...
戒烟解惑:威立戒(酒石酸伐尼克兰片)效果究竟如何?
国内大型医药公司——山东威智医药宣布:最新研制的戒烟药——威立戒(通用名:酒石酸伐尼克兰片)在国内正式上市。酒石酸伐尼克兰片是一种非尼古丁类的戒烟药物,它能够有效地抑制烟瘾,并且可以减轻戒烟过程中出现的烟草戒断症状。由于其安全有效的戒烟作用,酒石酸伐尼克兰片成为了许多烟民戒烟的首选药物,越来越多的烟民...
英国政府机构NHS发布重磅声明,澄清电子烟9大误解
事实:电子烟是最有效的辅助戒烟工具之一有证据表明,在帮烟民戒烟方面,电子烟比医院使用的尼古丁替代疗法(如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等)更有效。因为电子烟能从动作、口感等多个方面缓解烟民的尼古丁戒断症状。在英国,各地的戒烟服务机构都会支持、指导烟民改用电子烟。数据显示,近2/3的英国烟民正在当地戒烟服务...
26年烟龄老烟民成功戒烟,方法竟是将这两件事结合起来
作者在论文中指出,电子烟不含烟草燃烧过程,能有效降低烟民吸入有害物的含量和患病风险。“我们的研究证实,电子烟和伐尼克兰相结合,是一种非常有效的戒烟手段。烟民可以用伐尼克兰短期提高戒断成功率,并通过改用电子烟进一步巩固成果,彻底戒断卷烟。”作者在论文中写道。
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依据这个表,可以直接根据自己吸烟的情况判断出是否烟草依赖以及烟草依赖的程度。尤其是关注晨起第一支烟,之所以如此,是因为经过一夜的睡眠,相当于对自己的一个长时间戒断,如果晨起特别想抽烟,那意味着自己的烟草依赖性特别高了。反之,如果晨起后烟可吸不可吸,那么意味着依赖程度较低。