52岁男子,每天光吃菜不吃米饭,半年后身体状况怎么样了

按轻体力活动成年女性一日1800千卡热量来算的话,50%碳水供能比相当于225g淀粉/糖,那生重约250g谷物250g水果500g蔬菜一小把的坚果油籽,就正好能供应那么多碳水。其实,学界中的膳食指南也从来没有推荐不吃主食这一说,主食不是不能吃,而是要学会如何吃,记住以下2点,主食吃得更健康:1、精细搭配建议粗粮...

山姆现制卤菜盒底竟然贴着「已生产2个月」,多少打工人被超市阴阳...

以为是自己对重量没概念,不小心称多了,仔细看发票,才发现人家是按照250g计价的。“早知是65一斤,我也不冲动购物了。”你抱着100多的鸡爪感叹自己眼神不好被刺了,殊不知老板们赚的就是你“看不到价标单位”的钱。图源:小红书@高冷怎么了仅仅是把价标单位偷换成反常识的“250g”也就算了,你被背刺多了,...

当面霜还能抹全身,澳洲好好用的绵羊油面霜,不油腻还滋润,秋冬皮肤...

1瓶250g绵羊油所需的羊毛脂,从25只生长周期为180多天的绵羊身上,各采集3-5斤的羊毛中提取,每一瓶都是浓缩的精品!除此之外,还添加了很多优秀成分:维他命E,公认的抗衰利器,抚平脸上的细小皱纹。天然甘油,给肌肤上一层保湿锁,持久滋润,镇静舒缓。一套组合拳,皮肤滋润度upupup!泛红明显改善,爆...

这份腾冲老品种菜谱告诉你谷雨该怎么吃

刘正凡摄主料手工炒制绿茶50g、卷心菜250g辅料番茄1个,柠檬1个,刺芫荽1根,熟花生米碎2勺,熟芝麻碎2勺,蒜蓉1勺,煳辣椒碎1勺,花生油、小米辣、食盐、酱油适量制作①第一步:蒸菜叶。把绿茶放入蒸锅,把制好的绿茶蒸散。②第二步:腌茶叶。待蒸好的茶叶放凉,加入盐巴、花生油腌制2...

养生界“百搭”,堪比人参!这样吃,脾胃暖,梅雨季赶走湿寒

1.新款·10年陈·2013年新会天马头红陈皮200g装,日常价999元,限时优享价899元。2.经典款·5年陈·2018年新会天马圈枝大红皮200g装,日常价999元,限时优享价899元。3.经典款·5年陈·新会老树陈皮66g装,日常价399元,限时优享价339元;250g装,日常价1099元,限时优享价999元。

市场监管总局关于发布2024年度第1期认证有效性抽查结果的通告

为监测认证活动相关方的工作质量,推动认证有效性和公信力的提升,根据《中华人民共和国认证认可条例》《有机产品认证管理办法》的有关规定,市场监管总局近期对有机产品认证领域实施了认证有效性抽查(www.e993.com)2024年11月16日。现将有关情况通告如下:一、对有机产品认证领域(有机粮食加工品、食用菌、调味品、茶叶、酒类、坚果制品6类产品)的33...

贝母太贵,用土贝母,可用于乳腺癌、乳腺炎,颈淋巴结结核,慢性淋巴...

秘方:土贝母500g,香附、甲珠各250g。用法:共研为细末,水泛为丸,每丸重3g。每日两次。每次一丸,温开水送服。方解:本方具有清热解毒,行气散结之功。适用于晚期乳腺癌伴有淋巴结转移患者。方中土贝母、甲珠清热解毒,散结抗癌;香附行气散结。土贝母体外筛选及动物体内筛选对肿瘤细胞均有抑制作用。临床应用本方治...

45岁女性,每天只吃菜,不吃米饭馒头,一年后体检,身体咋样了?

为了保证全面的营养，日常饮食中应适当摄入这五类食物。根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每日需要摄入250g~400g的主食。以60kg~70kg的成年人为例，每餐主食需要2~3两米饭或者1~2个馒头。2、主食吃什么成人每日的主食应包含全谷物、杂豆类、薯类。全谷物涵盖小麦、稻米、玉米和燕麦等，而杂豆类主要指红豆...

杭州警方查扣3吨假冒“西湖龙井”!警方提醒:消费者需认准专用标识

专用标识分为“证明标N(茶农用)”和“证明标Q(企业用)”两种样式。其中，“证明标N(茶农用)”用于茶农自产自销的茶叶，每枚标识规格为125g、250g；“证明标Q(企业用)”给已获得西湖龙井地理标志证明商标使用许可的茶企（或组织）使用，每枚标识规格分为20g、30g、50g、100g、125g、150g、200g和250g八种...

婴幼儿益生菌产品真相调查:业内称90%产品无效

三元食品2018年推出“衡安堂166复合益生菌风味发酵乳”,主打“1种有效核心菌种+6种优选复合益生菌”概念。早在2016年,国内高端酸奶品牌卡士推出首款功能型酸奶“餐后一小时双歧杆菌C-I风味发酵乳”,标称每瓶(250g)酸奶出厂时含100亿乳酸杆菌,还附有肠道实验结果(非产品实验)。