夏日吃苦胜似进补
苦味蔬菜大都属于寒凉之物,对胃肠道有一定的刺激作用,进食过多容易引起胃部不适、恶心、呕吐或泄泻等副作用,因此,消化功能不好、容易腹泻的人不宜多吃苦瓜和西瓜;体质虚弱的老年人和脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏泄的患者也不宜食用,否则会加重病情;另外,儿童的脾胃功能发育尚不健全,也不宜过多地食用苦味食物。■...
胃胀便秘女性适合喝什么茶?
5.苦瓜茶:苦瓜可以促进胃液分泌,帮助消化,并且具有降低胃酸的陈皮作用,可以缓解胃痛和胃胀。将一小苦瓜切片,加入杯中,用沸水冲泡5分,然后过滤掉苦瓜片,即可饮用。苦瓜茶可以每天饮用1-2次。需要注意的丁香是,以上茶水并不适用于所有人群,特别是对于有胃溃疡或其他消化系统疾病的比较好人来说,应在医生的辅助指导...
胃病不可怕,正确养胃是王道!专家精心指导,轻松养胃!
实际上膳食纤维也分可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,后者对肠胃刺激大,粗糙、不易消化,如果摄入膳食纤维过量时(超过75克/天),会引起胃胀气。尤其是番薯、芋头、豆类、马铃薯等食用过多会引发胀气。因此患者应当吃少量肉,或鸡鱼猪或牛羊,而吃蔬菜要适量,不能过多。6、胃病和心理因素无关?中医认为,脾主思,也...
冬季, 吃冬瓜地瓜不如吃它, 一吃健脾, 二吃养血, 三吃护肝明目
冬季很多人因为饮食油腻、运动减少而感到胃胀、消化不良,这时候吃点苦瓜,就能起到很好的调节作用。苦瓜还是养血好帮手。它含有多种维生素和矿物质,能有效促进血液循环,提高血液质量。在干燥寒冷的冬季,适量食用苦瓜,可以帮助我们改善皮肤干燥、手脚冰凉等问题。苦瓜对肝脏和眼睛也有好处。它含有的苦味素和抗氧化成分,...
【提醒】这种糖水近期爆火!有人却喝“中毒”了?专家紧急提醒→
这几类食物也不能生食01.富含草酸的蔬菜包括苋菜、马齿苋、菠菜、鲜笋、茭白、苦瓜和其它口感苦涩的菜等。过多的草酸,会影响人体对钙、铁等营养素的吸收,甚至增加结石风险,对肾脏造成损害。草酸溶于水,焯水的过程中就可以去除掉大部分草酸。02.亚硝酸盐高的蔬菜...
得了胃癌症能吃苦瓜吗吗
1、缓解胃部不适:胃癌的患者在疾病稳定期,症状比较轻微,可以适当吃一些苦瓜,能够起到消食、清热、解毒的作用,而且适当吃一些苦瓜还能够缓解胃胀、胃痛等症状;2、补充营养:苦瓜含有丰富的维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁等矿物质,胃癌患者适当地吃一些苦瓜,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助;...
除夕年夜饭,无论多缺钱,这7类菜都不能上桌,不懂老规矩要吃亏
了解了这些,希望大家在日常生活中自己针对性的处理,平时胃最重要的还是要养,尤其是生活中饮食规律的调整非常重要。除夕年夜饭,无论多缺钱,“鱿鱼、苦瓜、鹅、梅干菜、狗肉、莲藕、豆腐”这7类菜都不能上桌,不懂老规矩是要吃亏的。
这五种蔬菜,肠胃不好的人能不吃就不吃!
苦瓜苦瓜寒性大,胃火比较盛的可以在夏天少吃一些,但吃多了会损伤脾胃,所以胃不好的人还是要尽量少吃,避免加重胃寒情况,造成腹痛腹泻。打开网易新闻查看精彩图片竹笋竹纤维还是很粗糙的,吃后容易刺激肠胃,造成胃功能下降。特别是对于本身肠胃蠕动就慢的中老年人来说,经常吃会加重胃部受损情况。
胃不好的人注意了,4种食物,医生都劝你少吃
对于一些胃不好的人,特别是有胃胀气的人,建议尽量少吃产气类的食物,比如黄豆、绿豆以及黑豆等豆类,马铃薯、番薯、芋头、南瓜等富含淀粉的食物。总的来说,以上这4类食物,建议胃不好的人需要尽量少吃或不吃,不过在这里也要提醒肠胃功能还算好的人,包括油腻辛辣刺激食物、生冷食物、甜食等等,咱们也是不推荐过多...
食在海南 预防流感!冬季要多吃这些接地气的海南菜
海带含有可溶性膳食纤维藻胶,藻胶具有吸收水分,吸收肠道毒素的作用,对于长期便秘,经常肠道不适的人,可以经常吃点海带。脉硬化形成的最主要原因是血管对胆固醇的吸收,海带能减少人体对胆固醇的吸收,防止动脉硬化的出现。食谱推荐:海带豆腐汤食材:海带、豆腐、海螺...