喉炎吃啥水果好
1.梨梨具有一定的润燥、清热作用,对于缓解因干燥引起的喉咙不适有帮助。适量食用可起喉炎患者可以适量食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃和橙子等水果,有助于缓解症状,但并不能完全治愈喉炎,治疗还需遵医嘱进行。1.梨梨具有一定的润燥、清热作用,对于缓解因干燥引起的喉咙不适有帮助。适量食用可起到辅助治疗的作用。...
9 种减脂也能放心吃的水果,别只会吃小番茄啦
还有一种情况,水果本身热量不高,炫多了就……最典型的就是西瓜。西瓜热量本身不高,一大碗500g瓜肉,才170多千卡,相当于小碗米饭(146g)。图片来源:丁香医生但我们很容易一边看电视一边炫,不知不觉炫掉半个。朋友们,了解一下——半个中等大小的瓜(三斤)≈36克方糖图片来源:丁香医生糖分...
“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次见
在水果的行列中,八月瓜是近几年新兴水果产业的重要代表之一,同时也是极具发展潜力的世界第三代水果之一。那么,什么是世界第三代水果呢?它指的是那些分布在荒山林区、尚未被充分开发利用仍处于野生状态的山果,以及一些新近开发的优质特色水果,比如刺梨、沙棘、树莓、酸枣和八月瓜等。八月瓜的这4个营养价值很...
这种水果的维C含量是柑橘类的4倍!很多人可能第一次见
野生水果中沙棘和刺梨的维生素C含量普遍较高。而八月瓜,每100g果肉竟然含有108mg,是柑橘类的3~4倍。2.钙含量与奶类媲美从不同的实验结果分析发现,八月瓜的钙含量比一般水果要高,每100g果肉47~242mg不等,这个含量可以与奶类、绿叶菜相媲美。3.必需氨基酸种类全、比例棒八月瓜蛋白质含量较低,但必需氨基酸...
肾损伤可以吃啥水果好
西瓜含水量高且有利尿作用,有助于排出体内废物和多余的液体。但过多摄入可能导致水钠潴留,因此肾损伤患者应限制其摄入量。4.葡萄葡萄中含有天然抗氧化剂白藜芦醇,具有抗炎效果,能辅助减轻炎症反应。但因其糖分较高,糖尿病肾病患者需注意控制摄入量。
解锁上海郊区小众水果,它们看起来好像很好吃
来自山地丘陵的小众水果在青浦安了家“八月瓜九月耙,放牛娃吃了不回家”,这是南方民间的一句俗语,说的便是一种生于山地疏林或丘陵灌丛中的小众水果——“八月炸”,广东地区也会将其称之为“八月瓜”(www.e993.com)2024年10月22日。作为一种常绿木质藤本植物,“八月炸”在我国的云南、贵州、四川、江西、湖南等地区都有生长,常见于农村的...
“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高……很多人可能第一次见
有一种水果,长得很特别,果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走出深山,变成了网红水果。
这种水果通便、维生素C含量高,很多人可能第一次见
有一种水果,长得很特别,果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走出深山,变成了网红水果。
...一枚“麒麟”售价近百元 多种因素导致涨价 市民改买其他替代水果
在浑南区一处早市,记者发现平时整个早市里有七八个卖西瓜的摊位,如今只剩下两三家。其中一位曾在该早市卖西瓜的摊主如今卖起了毛酸浆(俗称菇娘)。该摊主表示,西瓜进价上涨了,有好多消费者不会在价高时买西瓜吃了,所以自己开始改卖其他水果。运输成本、雨水等因素导致前段时间,正值主产区西瓜大量上市之际,...
得了糖尿病不敢吃水果?这种应季瓜甜如蜜,但适当吃血糖很安心!(不...
白金瓜25白兰瓜23哈密瓜34黄河蜜瓜11金塔寺瓜10麻醉瓜17香瓜26灵蜜瓜4橙子48苹果53葡萄45西瓜31为什么蜜瓜能做到又甜又没负担?水果中不同的糖,甜度也不同。蜜瓜里最多的是果糖,果糖和葡萄糖、蔗糖比起来口感甜很多,并且具有冷甜特性,当40℃以下时,温度越低口感越甜。