26年,他累计写了72本、150余万字工作日记

工作中需要进行记录,他就尝试用左手写字。时间久了,不仅写字速度提升了,字也工整了,如今的他能写出“两手”漂亮字。从警26年,他走遍辖区,累计写了72本、150余万字工作日记,被同事们称为“民情字典”。2002年,已经在基层摸爬滚打了多年的霍耀明,意识到有必要绘制一张辖区地图,将商业网点、人口信息等进行标识,...

和平使者王小平珍影诗集回顾|感恩日记《著名书画家专辑》之一

壮满侗瑶朝鲜黎（壮族、满族、侗族、瑤族、朝鲜族、黎族）傣佤畲东乡傈僳（傣族、佤族、畲族、东乡族、傈僳族）土家高山白布依（土家族、高山族、白族、布依族）哈尼哈萨克拉祜（哈尼族、哈萨克族、拉祜族）纳西布朗仫佬嬉（纳西族、布朗族、仫佬族）达斡尔草景颇水（达斡尔族、景颇族、水族）柯尔克孜土羌溪（柯尔克...

拯救焦虑:一种最简单的自我疗愈方法 | 红杉汇内参

你可以随意在笔记本上、电脑上,或者用废纸和餐巾纸写日记。你可以用彩色笔、贴纸、画画、手写或打字记录你的想法。05制定切合实际的目标记住,日记只是管理焦虑的工具,它不是灵丹妙药,无法让焦虑药到病除。它确实有益,但并非维护心理健康的唯一途径。写日记是建立强大心智韧性的绝佳起点。你可以在这一过程中设定...

含金量太高了!100本豆瓣高分好书,建议收藏

饥饿问题不是天灾,而是人祸,以亲临现场的纪实报道打破人类文明的傲慢。9.《伦敦日记:苏联驻伦敦大使二战回忆》著者:[苏联]伊万·迈斯基编者:[英]加布里埃尔·戈罗德茨基豆瓣评分9.0苏联外交官私人日记披露,聚焦二战前后伦敦外交场,描摹盟国政要群像。10.《被遗忘的大流行:西班牙流感在美国》著者:[美]艾尔弗雷...

南国学堂·萌新闻丨海南办了个“大集市”

小朋友,读完新闻,你是不是也想去逛逛消博会?有什么新发现欢迎告诉小AI,写篇150字的日记投到邮箱,小AI会择优刊登。各位家长、老师,你们对栏目有什么建议,欢迎来信。“萌新闻”每周一见邮箱:nanguoxizuo@1262024年4月15日南国都市报15版版面图...

2024年,我向宇宙下了39条订单!

7、记录感恩/成功日记,日闲/日省320天8、付费学习至少3次02.身心健康9、体重提升至60Kg(目前50Kg)10、每周运动至少3次,一年内跑完100km11、每年体检1次12、早睡早起,养成良好作息13、每天喝足够的水14、深入学习和练习正念冥想每周3次...

河北67岁老人近50年写150余本日记:会每天坚持写下去

记者了解到,张晓晴的爷爷叫张春栋,1952年出生在河北省南宫市,今年67岁,在村、镇、县都干过工作,直到2012年退休。他的第一篇日记是从1970年1月3日开始写的,那年张春栋18岁,每年写3本左右,至今已写了150多本。张春栋说,“每次看这些文字,就恍惚回到过去,那些岁月成就了我啊!”...

《面对挫折》的150字小作文怎么写好(提供范文)

一、记叙文之一范文：面对挫折去年的一天，老师宣布了期末考试成绩，我的语文分数是全班倒数。我羞愧地低下了头，感觉自己在学习上遇到了一个坎。这对我是一个打击。面对挫折，我下决心迈过这个坎。我决定从几个方面去努力。首先，我给自己定下学习目标和方法。目标是摆脱后进行列；方法是坚持晨读、写日记、读...

男子4年写150万字日记给亡妻 结婚前只见过3次

他开始以写回忆录的方式,转移自己的注意力。一开始他每天写1000字左右,后来慢慢增加到2000字左右,2个月时间,一本写给郑淑香的《思念中的回忆》就完工了。写完回忆录,他发现自己根本就刹不住,于是又开始给亡妻写日记。如今陈秀康每天的生活十分规律:早上五六点起床,吃完早饭休息一下,出去走一小时,8点左右回来写...

再次相信爱情 宁波男子4年写150万字日记给亡妻

为了不被孤独击垮,陈秀康开始提笔给妻子写点什么,起初是回忆,后来是日记,起初每天写1000字左右,后来每天增加到2000字。这渐渐成了习惯,也成了支撑他在妻子走后度过每一天的动力。这4年来,他将写给妻子的日记,整理成册,已有150余万字。陈秀康自己也没想到,原来他对妻子有这么多话要说。凝结在文字里的平淡真情,...