男人也有更年期,一般从多少岁开始?生活中做好4点,或不用吃药
一般来讲,男性更年期的起始年龄在50至60岁之间,尽管每个人的情况略有不同。与女性的更年期类似,男性更年期并非突然发生,而是随着时间缓慢到来。这一周期中,男性的主要性激素——睾酮水平逐渐下降,这会引起一系列生理和心理的变化。睾酮水平的下降会导致性欲降低、疲劳感增加、肌肉量减少以及脂肪积累。在心理层面,男性...
更年期女人月经的变化 30岁以上女人都要知道的事
女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段,也就是指女性在绝经前后的一段时期,一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经,55岁以后绝经称为晚绝,40岁以前绝经称为早绝,早绝可能为病理性绝经。所以由于女性步入更年期后,卵巢的功能也就开...
女人多少岁算进入更年期?薇润提醒:女性出现4个症状,还是应该重视
更年期在医学上称为“围绝经期”,高发于40岁左右,多发于45-55岁,可出现轻重不等的症状,可持续到绝经后一年,但也有女性症状会持续十年以上。女性绝经前后,由于性激素波动或减少,多数女性会出现一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的症候群,这就是更年期综合征。有90%的妇女可出现轻重不等症状,...
为什么很多女性50岁后就浑身疼?是癌症的征兆吗?医生告诉你答案
一般会出现在40岁之后,大部分发生在45~55岁之间。如果女性在10次月经当中,超过2次月经周期提前或延后大于7天,就说明已经步入更年期。更年期过早或过晚都对健康不利,《欧洲心脏杂志》上一项基于140万女性的研究指出,过早绝经与心衰、房颤风险增加相关。绝经年龄越早的人,风险越大;但绝经晚也不一定就是好,过晚绝...
男性也有更年期 爸爸的这些变化你注意到了吗
男性更年期一般从55岁开始男性更年期又被称为“老年男性雄激素部分缺乏”,是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段,它一般没有明显标志,根据个体差异,反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始,60岁以后,随着性激素分泌减少,引起垂体、肾上腺等变化,导致整个内分泌紊乱,出现情绪、心理上的变化就更明显,也更加严重...
别再被8小时睡眠论忽悠了!50岁以后,最佳的睡眠时长是多少?
上了年纪的人一般睡眠时间短一些,不像年轻时一样每天都睡不够(www.e993.com)2024年7月27日。许多人50岁后进入更年期,潮热出汗,失眠多梦,睡眠质量明显下降,为了健康考虑,需要解决相关睡眠问题,每天睡多少时间合适要尽量满足,并非每天要睡八个小时。如果能睡够六个小时,不要短于六个小时,通常就能满足需求了,不用追求长时间的睡眠,但提高睡眠质...
40岁+女性,从减肥开始开启更年期第二春
该院妇女保健科主任夏建红接受记者采访时表示,进入40岁之后,女性雌激素水平下降引起的一系列身体和心理变化,引发一部分女性出现了更年期综合征。因此对于40+女性而言,从控制体重开始,建立健康的生活方式,以及以补充雌激素为基础的综合治疗,从而在更年期保持活力和健康,开启第二春。中年女性容易胖,与雌激素减少相关...
益普索:全球对更年期的看法
印度(76%)、印度尼西亚(75%)和土耳其(75%)的人对更年期的熟悉程度最高,而日本(37%)、荷兰(41%)和墨西哥(42%)的人最不了解更年期。50岁以上男女的感知价值近4/10的受访者(38%)表示,雇主对50岁以上男性的重视程度高于同龄女性,只有10%的受访者认为50岁以上女性受重视程度更高。
多少岁喝茶比较适合-多少岁喝茶比较适合呢
小朋友从几岁开始可以喝茶从孩子的生理发育和心理素质上考虑,一般认为儿3岁右可以开始适量饮茶。但是,儿喝茶需要注意多事,家长应该根据孩子的具体情况和医生的建议来决定。首先要知道的是,儿的肠胃功能未完全发育成熟,消化能力相对较弱,所以不宜喝浓茶。一般来说,儿喝茶应该选择泡制时间短、茶叶浓度低的茶水,同时要...
年老了才知道,60岁~70岁这十年,坚持这7个“好习惯”更有福气
《美国医学会杂志》上发表的研究指出,60~70岁是中老年过渡的时期,这个时候的身体情况可决定未来的健康道路。研究人员对多个种族的中年妇女进行了20年的跟踪随访,结果发现,在55岁时约有20%的女性会有临床意义上的健康水平重大下降。60岁左右,女性正处于更年期,身上会有情绪不稳定、睡眠不好、血压不...