腰痛严重竟会瘫痪?一个简单的小姿势就能改善,还有谁没做

身体还是习惯跷二郎腿、斜歪在椅子上,然后腰酸背痛。@果壳市集实拍家里有孩子的朋友们,也是打小就犯愁孩子的坐姿,孩子正是发育的重要期,写作业一个没看住就趴桌子上写,驼背、脊椎弯,甚至近视都都养成了!我们一开始想到的就是“换椅子”,可一把人体工学椅从一两千到四五千、甚至上万块,说实话这有点过于...

腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,差点瘫痪了

“事实上,脊柱结核属于继发病,多发于结核杆菌感染,原发病为肺结核、消化道结核或淋巴结核等,经血循环途径造成骨关节结核。人体任何部位的骨骼都可能得结核,脊柱部位的结核大约占到50%,比如膝关节、髋关节等很多关节也都可能会得结核。”朱丹杰表示。日常预防结核病要加强营养日常预防结核病要加强营养,比如肉、蛋、...

办公椅上的“坐姿救星”,助你远离腰痛,保持轻松!

所以,你可以明显感觉到好像有双隐形的手稳稳“扶住”了后背,不用自动发力,也能挺直腰杆。也是因此,这款坐垫可以做到让每个人都能找到属于自己的舒服角度。它虽然轻巧,却能承重200斤,适合大多数人的体重,所以不用担心它会被压垮。它分为条纹款与蜂窝款两个版本,蜂窝款是条纹款的升级版,更加透气舒适,但会有7...

查出肾结石想要运动排石? 别急,先看看是否满足这3点要求

这可能是结石在外移过程中,刚好堵住了肾盂出口或是排入输尿管中造成嵌顿,又可能是形态并不规整的结石在移动中与内壁黏膜进行摩擦接触而引起。此时,如果疼痛尚能忍受,那可以先原地蹦跳5到10分钟,同时留意尿液情况看里面是否有结石排出,然后就医做泌尿系彩超检查,更为准确地了解结石相较之前有没有移动还是已经完全排出。

68岁阿姨腰痛剧烈,不能直身!原来中招了“沉默的杀手”

“骨折、腰背疼痛、老年人身高变矮等，这些背后的原因可能都是骨质疏松，但很多人都意识不到。”绍兴市中心医院骨科主任医师朱大安表示。和朱大安一样，绍兴市中心医院骨科副主任医师谢建新在门诊中经常会遇到一些患者，觉得自己没什么特别明显的不适，不可能是骨质疏松，拒绝进一步检查，或者认为骨质疏松自行补钙就行，...

生活中如何保护腰?需做好这4点

需做好这4点上班时久坐久站,你会感觉腰痛;劳作中弯腰伏案,你也会感觉腰痛;甚至一觉醒来,你还是会感觉腰痛(www.e993.com)2024年11月14日。随着当前社会生活方式改变,工作压力增大,我们“腰”的负荷更大了,越来越多的人加入了腰痛一族,呈现出年轻化与大众化趋势。今天,湖南省直中医医院针灸疼痛科就和您聊聊治疗腰痛的方法。

敲打一个穴,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损

究竟敲打哪一个穴道,就可通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损呢?它就是大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼?先来了解一下腰腿疼是什么造成的。一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的,也有少部分是外伤而致。

腰痛、膝盖痛?这套“止痛操”简单有效,快学起来!

01颈椎疼痛手上抬每天这个动作走路200步,缓解颈椎疼痛。另外,建议每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,可以双手搓一搓脖子,搓到发热最好,可有效预防脖子痛。02腰椎疼痛后踢腿左右脚轮换,反复50次,最好早晚各一次做后踢腿时,可以明显感知腰部的酸痛点

世界镇痛日:走出疼痛误区,让生活更舒适!

腰痛长时间伏案,腰部缺乏足够支撑,上半身的重量全压到了腰椎上,容易导致正常生理曲度改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。01手腕痛数据显示,每百人中就有5-10人患腕管综合征,多为长时间用电脑的人。使用鼠标会导致腕关节背屈接近最大角度,让肌腱处于高张力状态,造成韧带增生,出现双手刺痛、麻痹...

医聊| 爱护好你身体的这个“垃圾处理站”,健康“肾”券在握!

肾脏病在大部分情况下是没有腰酸腰痛的症状但在泌尿系统结石感染或肾实质明显肿胀等情况下可能会出现腰部不适那么如何判断腰痛是不是与肾脏有关?一个简单有效的鉴别方法就是在肾区敲一敲敲敲自己的肾区如果人觉得舒服了很有可能是腰肌劳损等原因...