上海医院干护工287天,一晚上基本上就没睡

上海医院干护工287天,一晚上基本上就没睡河南人在上海医院干护工,昨天晚上天气下雨,开过会扶着四床的在楼下走了走路,上楼来洗了洗脚,就躺床上了,走廊里我对门儿护工组长,我们三个床铺,对门儿护工躺在床上一会儿呼噜声可响起来了,手机还在不停的响着,组长把过去把她的手机关掉,说真佩服她一粘枕头就睡了,我...

晚上7点半医院病房,似乎回到了从前

晚上7点半医院病房,似乎回到了从前晚上7.30病房渐渐变暗,3个病人3个陪护,依次开始洗漱,准备休息。我手机扫码租了床位,铺上褥子,屋子很热。这么多年来,我很少这个时候准备睡觉,现在的情况仿佛回到从前,小时候,每到新闻联播时,就被催着睡觉。有时怀念过去,那时无忧无虑,什么吃饭穿衣,什么战争,什么大地震,都跟我...

原来在医院上班,白天是护士晚上是道士啊!

18.水龙头自己开,护士:别玩了,别人还得休息!19.更衣室睡觉,门反锁,同事:谁都没听见你喊!20.手术室灯自己开,手池自己开,吓得不轻!21.医院与阴界押司协议,医院成阴阳中转站!

晚上睡觉时,身体一旦出现4种异常,可能是疾病预警

⑤有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人,经常流口水还可能是脑中风的先兆,若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体麻木等症状,要赶紧去医院。2、睡觉磨牙有些人晚上睡觉时,牙齿会不自觉地相互磨动,发出“咯吱咯吱”的声响,这种现象为“磨牙症”。睡觉磨牙可能是压力、紧张、疲劳等精神心理因素或牙齿排列不...

最聪明的养生:好好吃饭,好好睡觉,适量运动

白天好好吃饭，晚上好好睡觉，定期适量运动，就是当下最好的养生之道。好好吃饭古语云：民以食为天。药王孙思邈在其著作《千金要方·食治》里写道：“安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以存生。”不懂得好好吃饭的人，也很难好好生活。没有健康、规律的饮食，身体无法定期得到能量和营养，必然会引起系统...

睡觉打呼噜真的会憋死?有这种可能

图片来源:Pixabay做好两张问卷,知晓是否存在睡眠隐患OSAHS是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气(www.e993.com)2024年11月19日。它的典型表现就是,晚上睡眠时打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止,反复憋醒;白天容易疲乏、嗜睡。此外,它还会带来记忆力减退,反应迟钝,注意力不集中,学习工作效率降低;睡眠时动作异常,肢体抽动;夜间常发心绞痛或心...

几点睡算熬夜?医生直言:你以为的早睡,都太晚了

最新的来自中国医学科学院阜外心血管病医院的研究揭示了谜底,答案超出很多人的意料!晚上10点后才睡觉就算熬夜这项研究的参与者平均年龄为51岁,其中30%属于全身肥胖,27%存在腹型肥胖,进一步的数据分析发现:与晚上10点前睡觉(早睡)的人相比,晚上10点后睡觉(晚睡)的人相对更年轻,往往是受教育程度较高且居住城市...

重庆理工大学附属中心医院(市七院)心身睡眠医学中心:不做睡眠...

2022年4月,重庆理工大学附属中心医院(重庆市第七人民医院,以下简称“市七院”)睡眠和心理门诊开诊;2022年10月26日,该院心身睡眠医学中心开始收治住院患者,为患者提供结合药物治疗、麻醉治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗和行为治疗等方法和技术为一体的睡眠诊疗服务。

为什么有些人可以倒头就睡?这可能是“命”,也可能是病!

通常表现为晚上睡不好、白天想睡觉,而且随时犯困又突然睡着,睡着后立即入梦,但持续时间往往只有几分钟甚至几秒。有些人可能在走路、吃饭、说话或者活动的时候突然睡着。你可能会想,晚上早点睡,多睡几个小时,白天会不会好点?答案是:没用。而一般的提神方法,如擦涂风油精等,几乎没效果。当然,随之而来的,就是注意...

睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里

贵州男孩小杰(化名)的睡眠监测数据,显示出他频繁的睡眠呼吸暂停情况。重庆医科大学耳鼻咽喉头颈外科诊断,小杰为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者,这是一种常见的儿童睡眠障碍。小杰的腺样体肥大,腺样体堵塞鼻咽通气道的86%,医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师王冰介绍,小杰夜间睡眠出现憋气的情况每一个小时平均...