“深秋不养,一年白忙”,多吃5种“冠军菜”,营养可口正当季
1、菌类是天然的“营养大户”,平时买菜也别错过,比如这口蘑,不仅鲜美,而且滋补养人。现买的口蘑一盘,硬梗掰掉,逐一搓干净,之后用纸擦一遍,吸掉多余的水分。打开网易新闻查看精彩图片2、这时候绞一点鲜肉,肥瘦相间的那种,加点姜蓉,酱油,一点点胡椒粉,一小勺生粉,然后顺着一个劲搅拌入味。打开网易新闻查看...
贺州市打造香芋全产业链 2023年综合产值超21.7亿元
尤其是芋圆奶茶等产品,因香芋的健康、营养等元素深受消费者青睐。据悉,贺州市持续加大资金投入,出台实施香芋全产业链发展三年行动方案、扶持政策指导意见,推行政府引导、企业主导、农民参与的多元化投入机制。2022年以来,全市累计整合、投入各类资金4.78亿元支持香芋全产业链发展。自2021年开展香芋全产业链发展三年行动以...
芋头蒸排骨的做法:粤广客家美食,香芋蒸排骨鲜嫩美味,营养丰富
切好的香芋可以用水浸泡一下,防止氧化变色。3.调味的掌握:腌制排骨时,调料的用量可以根据个人口味进行调整,但不要过咸。4.蒸煮的时间:蒸煮的时间要根据排骨的大小和蒸锅的火力适当调整,以确保排骨熟透,香芋软烂。香芋蒸排骨是一道非常美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。希望大家都能够尝试制作这道美食...
营养师劝你多吃芋头,这1个理由就够了!3种错误吃法别犯!
如果觉得芋头营养好吃,将全部主食换成芋头,也不合适。一方面,芋头的热量低、膳食纤维高,长期只吃芋头当主食可能会造成热量摄入不足,无法满足人体对能量和淀粉类物质的代谢需求。另一方面,芋头中大量的膳食纤维除了增加饱腹感,也在一定程度上增加了消化负担,对于消化功能偏弱的人来说,完全以芋头当主食可能会造成消化不...
这是“碱性食物之王”!秋天使劲吃,乌发、嘴巴不臭,不懂吃可惜
香芋具有洁齿防龋、增进食欲等功效。作用为保护牙齿、提高机体抵抗力、防治胃酸过多、帮助消化等。秋天常吃芋头还能美容乌发、清新嘴巴不臭哦。下面分享3道香芋的家常做法,简单又好吃哦。一、芋头西米露食材:芋头、西米、紫薯少许、冰糖。1、香芋去皮洗净切块、紫薯洗净切块(加点紫薯色泽和口感更好)。2、锅里加...
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
营养价值上而言谭凯元表示二者相差不大,小芋头黏液蛋白含量更高,大芋头淀粉和纤维含量较高(www.e993.com)2024年10月18日。从口感来看,大芋头芋肉黏液少、淀粉含量高、水分少,口感比较硬,偏粉质,适合炖肉吃,吸满了肉汁以后口感刚刚好。小芋头比较软,口感细腻,适合直接蒸着吃。芋头这样挑选口感最好...
香芋饼的热量:详细解析与对比
式茶点香芋饼是一种传统的车轮饼东甜点,以其独特的营养口感和香甜的维生素味道深受人们喜爱。虽然香芋饼非常美味,但它的哪些热量含量却比较高。香芋饼主要由香芋、糯米粉、白糖和椰蓉等原料***而成。因为其中含有糯米粉和糖,所以香芋饼的价值热量相对较高。根据不同的作用***工艺和配料使用量,香芋饼的补钙...
6种农人“公认”好吃的芋头品种,有你家乡的吗?尤其是最后一种
芋头含有丰富的淀粉质,蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,芋头多糖,维生素C以及钙,铁,磷,钠等矿物质,都是人体所需的营养物质。它不仅营养价值极高,更有着出色的饱腹感,是老少皆宜的食材。接下来菜卫卫给大家分享6种农人都公认好吃的芋头品种,最后一种在古代甚至是朝廷贡品,看看有没有你当地的吧!
台胞周京荣在永州投资办厂生活20年:“芋仔仙”爱上“中国香芋之乡”
周京荣与人合伙在江永县投资办厂,加工生产香芋半成品,直到2021年因年事已高,才退出经营。其间,周京荣的芋头加工厂平均每年向台湾输送香芋半成品5000多吨,带动江永县香芋产业发展。江永香芋品质高,当地人却常常卖不上好价,周京荣毫无保留地与当地百姓分享自己经商的经验。
江永:企业助力香芋产业发展 实现芋农增收致富
江永县委书记唐德荣表示:“下一步,我们要立足现有的香芋产业发展基础,在产业强链补链、内培外引上下功夫,通过不断提高技术创新、强化品牌建设,推动江永香芋产业由种植向精深加工稳健发展,全力打造香芋全产业链,持续擦亮中国“香芋之乡”这张金字招牌,让“小芋头”变为“大产业”,为江永农业农村现代化发展提供新的强大...