冬季经常吃什么食物,可增强免疫力预防感冒?
2022年1月5日 - 新浪
最近寒潮来袭,全国气温骤降,预防感冒也需要我们提高自身的免疫力。蒜黄富含的人体维持免疫系统所需的蛋白质、维生素、钙、铜等物质,就能起到一定的增强免疫力作用。由于蒜黄的一生均处于无光的环境中,因此刚收获的蒜黄叶片呈鹅黄色,嫩茎也很洁白,看上去让人很有食欲。其香味浓郁,鲜嫩可口,与鸡蛋、猪肉、虾仁同炒...
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最近寒潮来袭,全国气温骤降,预防感冒也需要我们提高自身的免疫力。蒜黄富含的人体维持免疫系统所需的蛋白质、维生素、钙、铜等物质,就能起到一定的增强免疫力作用。由于蒜黄的一生均处于无光的环境中,因此刚收获的蒜黄叶片呈鹅黄色,嫩茎也很洁白,看上去让人很有食欲。其香味浓郁,鲜嫩可口,与鸡蛋、猪肉、虾仁同炒...