腰围193厘米,体重400斤!“香蕉胃”手术后,超肥胖小伙终于瘦了

阿康（化名）今年27岁，体重却达到了400斤，腰围有193厘米，BMI（体重指数）超70，因过度肥胖，他患上了10余种并发症，走几步路都会让他气喘吁吁，甚至呼吸困难。在苦苦尝试了多种减肥方式无果后，阿康做了一个决定：去做减重手术！广东实力中青年医生、中山大学附属第一医院（以下简称“中山一院”）普通外科副主任...

胖不胖除了体重还要看腰围

中国男性腰围超过90厘米、女性腰围超过85厘米就可以称为肥胖。拿一把软尺进行测量,测量时两腿站立与肩同宽,平静呼吸,将软尺绕肚脐一周,在呼气末时进行读数。此外,是否肥胖还可以计算一下自己的腰高比,如果腰围除以身高大于0.5,也考虑是肥胖。(董颖钰)

简单易记的长寿密码,只需牢记几个数字

3.腰围:男性<90厘米,女性<80厘米过度的腹部肥胖与三高(高血压、高血糖、高血脂)之间有着密切的联系。因此,控制腰围可以有效降低慢性病的发病率。4.血脂:5、4、3毫摩尔/升血脂中总胆固醇的控制目标因人群而异。普通人群应低于5毫摩尔/升;已有高血压、糖尿病等疾病者应降至4毫摩尔/升以下;患糖尿病,同时有心...

乐健康 | 减肥≠减“重”!白岩松呼吁公众常备体重秤、腰围尺

冯雪提醒公众要正确树立减肥的“三体”目标:体重目标即成年人BMI控制在18.5~23.9、体脂目标即成年男性体脂率控制在10%~20%和女性为15%~25%、体型目标即成年男性腰围小于85厘米和女性腰围小于80厘米。高盐摄入量增加肥胖风险中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示,体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。

命短的人,看身体这几处!但控制好它,你也有可能活到90岁!

对于男性而言,如果颈围超过39厘米,即被视为脖子粗,这种情况对心血管健康构成威胁,进而可能影响寿命,不利于长寿。2.腰围粗“体重增加”,实际上并非益事,它意味着你的身材更加丰满,腰围也随之增长。而腰围的扩大和肥胖的加剧,通常预示着糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等健康隐患正悄然逼近。

要长寿,一辈子都该记住这几个数字

腰围尺寸:90、80厘米男性腰围应小于90厘米,女性小于80厘米(www.e993.com)2024年11月12日。一般来说,腹部肥胖与三高紧密相连,而腰围也被视为判断慢性疾病的重要指标。世界癌症研究基金会的一项研究强调,腰围每增加1寸,得癌症的风险就增加8倍以上。正常血脂值:543毫摩尔/升543是血脂中总胆固醇的控制目标,它是针对三类人群来说的:普通人群应低...

上海成年人超重和肥胖比例已超四成,拟今年开始启动为期三年的...

成年人男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米为中心型肥胖，85厘米≤男性腰围＜90厘米、80厘米≤女性腰围＜85厘米为中心型肥胖前期。平衡膳食，总量控制健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持，是保持健康体重的关键。动则有益，贵在坚持长期坚持科学运动，...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

BMI≥28的肥胖者中90%以上患有上述疾病或有危险因素聚集。男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米者患高血压的危险约为腰围低于此界限者的3.5倍,其患糖尿病的危险约为2.5倍;其中有2项及2项以上危险因素聚集者的危险约为正常体重者的4倍以上[9]。在10个地区对24,900名35-59岁人群的前瞻性调查中...

体检也要量腰围?医生:这也是肥胖判定指标

贺肖洁补充道,BMI的计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。中国成人BMI正常范围18.5-23.9kg/m2,BMI≥28kg/m2为肥胖,24kg/m2≤BMI<28kg/m2为超重。中心性肥胖考虑脂肪集聚在腹部,测的是腰围,一般来说男性大于90厘米,女性大于85厘米,就属于肥胖了。

用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

1.腰围测量时要站立,双脚分开30厘米,测量部位要平脐,用软尺紧贴皮肤,但不能压迫。北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳表示,中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米,超过该范围,就属于腹型肥胖。2.腰臀比笔直站立,轻轻吸气,用卷尺测量腰围与最凸出臀围。