乐健康 | 减肥≠减“重”!白岩松呼吁公众常备体重秤、腰围尺
冯雪提醒公众要正确树立减肥的“三体”目标:体重目标即成年人BMI控制在18.5~23.9、体脂目标即成年男性体脂率控制在10%~20%和女性为15%~25%、体型目标即成年男性腰围小于85厘米和女性腰围小于80厘米。高盐摄入量增加肥胖风险中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示,体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。
新买的裤子需裁短10厘米,穿个上衣则被憋得喘不上气女装尺寸成谜...
科普数据显示,正常女性腰围计算公式=身高(cm)÷2-14(cm),加减5%都处于正常范围。以身高是168厘米为例,腰围应该是70厘米,66.5厘米到73.5厘米都是正常区间,这也是一个常见的腰围区间。国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》里,中国女性平均腰围基本都保持在70cm以上。然而,这个平均值在许多...
评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确
北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳表示,中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米,超过该范围,就属于腹型肥胖。腰臀比笔直站立,轻轻吸气,用卷尺测量腰围与最凸出臀围。世卫组织建议,腰臀比男性大于0.9、女性大于0.85就要及时管理体重。体重指数体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。按照我国...
大腿粗的人可能更长寿?这是真的!但有一个前提……
一般来说,老年人的健康体质指数BMI在20.0~27.0之间,同时男性腰围不超过85厘米、女性腰围不超过80厘米为宜。知多点:腰围腿围、怎么测?量腰围——将皮尺放在胯骨上缘和肋骨下缘连线的中点,大概是在肚脐往上1厘米处、腰部最细的地方,用皮尺水平围绕一圈(紧贴而不压迫皮肤),就能测到腰围。测量时要脱掉或拉高上衣...
腰围76厘米是几尺几?腰围76厘米是多少
腰围76,即76厘米大约是2尺3,一般情况下是穿30码的裤子,买m或者L的收腹裤会比较合适。腰围计算方法:男性:身高(cm)÷2-11(cm);女性:身高(cm)÷2-13(cm),±5%为正常范围。服装尺码对照表29码=2.2尺腰=73.5CM30码=2.3尺腰=77CM31码=2.4尺腰=80CM...
腰围2尺4选多大码裤子 二尺四是多少厘米
通过上面我们可以计算二尺四等于2.4*100/3=80厘米腰围2尺4等于31.5英寸,裤子选择31码腰围的尺码参照表码数英寸尺码(实际尺码)厘米26码=26英寸=2尺1=70厘米27码=27英寸=2尺15(2.16)=72厘米28码=28英寸=2尺2(2.22)=74厘米...
腰围85厘米是几尺几 如何测量腰围
1英寸(in)=2.54厘米(cm)然后我们可以通过很精确的计算来算出我们在题目最开头的,疑问,85厘米的腰围是多少厘米?答案=85/2.54*0.0762=2.55尺在日常的生活中,我们就可以很轻易的通过上面小编的介绍换算自己的尺码,购买合适的衣服了。腰围85厘米是多少尺?腰围你必须要知道的小知识...
女腰围2尺7是多少厘米
标准腰围计算方法:男性:身高(cm)÷2-11(cm),女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。腰围换算公式:英寸换厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)市尺换厘米——1市尺=33厘米所以,腰围2尺7大约是90cm。
36码牛仔裤腰围该是多大?Lavico尺寸跟实测差8厘米
信网了解到,服装行业里36码的裤子使用的是英寸为单位,相当于2尺8寸的腰围,换算成厘米大约是94厘米。商家调整了腰围数据。(来源:受访者)王女士收到的裤子上标签就是36码,说明商家并没有发错货,但实际上测量的数值却差别不小,直接影响穿着。“我联系了店铺,但是客服不承认尺码标注的不对,只是悄悄把尺码...
腰围26是多少码的裤子,各种尺码之间是怎么换算的?你可能不知道
就以裤子为例,我们常说的腰围26的裤子,你知道对应的是其它尺码吗?26码=1.9尺腰=63.5CM。如果你穿26码的裤子,那么你就是一尺九的腰,对应的腰围就是63.5厘米。其中26指的是英寸,换算方式如下表。26码=26英寸=2尺1=70厘米27码=27英寸=2尺15(2.16)=72厘米...