高洁医生:失眠,睡到半夜两三点总是醒,怎么办?

但是基本郑先生除了大腿根湿以外呢,还有眼花,失眠半夜醒的问题,那可以初步锁定为是肝经湿热。因为肝经循行于目,湿热阻滞肝经,气血不畅,不能上荣于目,导致眼花。而肝经湿热时,湿热之邪扰动心神,心神不安,自然也就睡不好觉了。另外根据中医子午流注的理论,半夜1~3点是肝经当令,此时若湿热邪气扰乱肝经气血运行...

凌晨两三点总醒,小心肝火旺!3个动作泻火、护肝、养神

经常夜醒,原因很多,但如果经常在凌晨1至3点醒,也可能是肝不好。因为,如果肝经气血通畅,心神得到滋养,就睡得安稳,但如果肝郁,气血不通,肝郁化火,肝火太旺,火气扰动心神,就会总在这个时间醒。而且还会口干口苦,心神烦躁,或者出现心慌和心跳加快,这种情况就需要疏肝解郁,或者清肝泻火,以安养心神。改善夜醒早...

梅杰综合征患者为什么老在凌晨两三点醒来,你有这样的情况吗?

但如果你总是会在凌晨2、3点突然醒来的话,也就预示着你的肝脏内堆积的毒素已经很多,导致肝功能出现了病变,修复能力变弱,就会导致突然醒来。肝功能受损之后,体内的肝气将不能及时排出体外,郁结在肝脏内,不仅会影响肝脏的排毒的效果,还会引起长期的失眠症状。这是因为肝脏如果一直在夜间的时候不能正常工作,就会导致...

中医高洁:你是否常常睡到半夜两三点醒来,醒来后又再也睡不着了

现定期在广州宏韵中医坐诊。你是否常常睡到半夜两三点醒来,醒来后又再也睡不着了?中医认为,出现这种情况,大多是因为魂不入肝了。为什么这么说呢?根据中医子午流注理论,半夜1~3点是肝经当令,而肝主藏魂,当肝不受邪,可以藏魂的时候,人就能够睡得安稳。但是当肝的机能不好的时候,比如说肝气郁结,时间久了就...

在杨浦区,医疗资源如何得到“最优化应用”?|失眠|医生|治疗|睡眠...

事实上,除了身体方面的原因,很大一部分的睡眠问题是心理因素导致的。除了专门的失眠门诊,市民还可到正规医院的心理科、心身科等相关科室咨询医生。半夜醒来就很难再睡着,吃过各种补品、保健品,效果都不好;白天精神萎靡,经常头痛、头晕……65岁的刘女士被睡眠问题困扰一年多,在女儿的陪同下来到杨浦区中心医院心理科...

老是失眠到两三点就醒了

核心提示:老是失眠到两三点就醒了,临床多见于环境因素影响、神经衰弱、植物神经功能紊乱、偏头痛等情况(www.e993.com)2024年11月17日。建议及时到医院就诊,确定病因再做针对性治疗。老是失眠到两三点就醒了,临床多见于环境因素影响、神经衰弱、植物神经功能紊乱、偏头痛等情况。建议及时到医院就诊,确定病因再做针对性治疗。

为何经常睡到半夜3、4点醒,之后再难入睡?或是5种疾病“警报”

很多人的失眠都是一时的,并不可怕,而对睡眠的过度关注,所引发的这个焦虑,就往往会加重我们的失眠了,导致失眠者凌晨二三点钟的时候就早早醒来。凌晨二三点钟早醒也可能是抑郁所引起的躯体症状,在治疗方面,不能只关注睡眠症状本身,单一地长期服用安眠药,而是应该针对抑郁病因综合治疗:...

每天凌晨两三点 她都被肩膀痛醒

这种病，50女性最易中招最近一年多，55岁的方梅(化名)很多个晚上都被痛醒，一到凌晨2至3点时分，她的右肩膀就像被“叫醒”一样，火烧火燎地疼，持续到天亮，“躺着也不行，坐着也不行，站起来肩膀拍打一下感觉稍微好一点。”这一年多，方梅针灸、拔火罐、按摩，但都没什么效果。方梅回忆最初起病是有次抱...

经常在凌晨两三点醒来,不一定是失眠,也许是身体发出的疾病暗号

??经常凌晨两三点失眠,醒来后身体器官也会跟着熬夜,肝脏亦是如此,而肝脏的最佳排毒时间是在晚上11点之后,长期处于这种状态,这就会影响到肝脏的排毒,长期如此,毒素堆积,肝功能难免会受到影响。因此,当你频繁出现早醒的情况,就需要看看肝功能是否正常。

经常凌晨两三点就醒来,是怎么回事?千万别忽视这一方面

上面介绍了经常凌晨两三点醒来的原因,大多数情况下都可能和心律失常有关系,不过也不能排除情绪过于焦虑,或者因为工作或运动导致身体过于疲惫,这两种情况下也会出现半夜惊醒的情况。不过也只是偶尔出现几次而已,如果长时间半夜惊醒就可能和心律失常有关系。