世界更年期关怀日特辑 | 一场和谐的“更”年之旅

对于肾阳虚的女性,可以食用温补性质的食物,如羊肉、桂圆、肉桂等,以温补肾阳,改善怕冷、腰膝酸软等症状。疏肝解郁更年期女性常伴有情绪波动,可以选择具有疏肝解郁作用的食物,如山楂、玫瑰花、菊花等,这些食材不仅能缓解情绪波动,还能让你的心情像花儿一样绽放。健脾益气脾虚可能导致食欲不振、消化不良,可以食用...

灵莲花颗粒带您从中医的角度看更年期

益母草可以活血清热,栀子可以泻火除烦;百合可以清心安神;玫瑰花可以解郁安神;远志可以宁心安神,这些天然药材可以缓解更年期带来的不适,如果觉得药房抓药是件麻烦事,不妨试试中成药,灵莲花颗粒除了含有上述药材,还有乌灵菌粉,有健脑、养心安神的作用,灵莲花颗粒能够治疗更年期引起的烘热汗出、失眠、心烦不宁、心悸、多梦...

缓解更年期女性的盗汗症状,佐力灵莲花是专业的

运动不仅有助于身体健康,还能改善心理状态,缓解焦虑和压力。3.改善睡眠环境保持卧室通风良好,温度适宜,选择透气性好的寝具。睡前避免使用电子产品,营造一个安静、舒适的睡眠环境,有助于减少夜间盗汗。良好的睡眠环境是提高睡眠质量、缓解更年期症状的关键。4.心理调节学会放松和减压,如练习深呼吸、冥想、听音乐...

更年期失眠怎样治疗

更年期失眠可以通过激素替代疗法、植物雌激素补充、认知行为疗法、松弛疗法、针灸治疗等方法进行治疗。1.激素替代疗法激素替代疗法通过人工合成或提取的性激素来缓解更年期症状,具体包括雌二醇、孕酮等药物。这些药物通常以口服或经皮贴剂形式给予。此方法适合于绝经后出现潮热、盗汗等症状的患者。2.植物雌激素补充植物...

更年期盗汗是什么症状

核心提示:更年期盗汗表现为潮热、心悸、失眠、情绪波动、头痛等症状,若症状严重或持续不缓解,建议就医咨询。1.潮热潮热是由于雌激素水平下降导致自主神经系统不稳定所致。雌激素具有调节体温的作用,其减少会导致血管舒缩功能异常。潮热通常表现为突然感到热潮涌至胸部上部,随即扩散至全身。2.心悸更年期时,体内激素...

泰格洞见|更年期潮热非激素药物疗法的研发成败案例分析

绝经后激素治疗能有效减轻或消除潮热，改善患者的睡眠质量、情绪和记忆力，已被多个诊疗指南列为更年期潮热的标准治疗(www.e993.com)2024年11月10日。但是，激素治疗也存在增加乳腺疾病、心血管疾病和血栓栓塞等风险，因此临床上还需要安全有效的非激素药物提供更多治疗选择[2-3]。本文以甲磺酸帕罗西汀胶囊（商品名：Brisdelle）和2个机制相同但研发...

如何应对更年期?按压这些穴位可缓解症状|有此“医”说

其次,若症状表现较重,但尚未影响工作生活和人际交往,则可以口服中成药,按揉一些穴位,或通过食疗的方式来缓解症状。更年期的症状表现在中医被称为“绝经前后诸证”,它的发生机理是女性在七七之年,天癸渐竭,肾气转衰,阴阳失衡。这些常见的症状可以大致分为三类:肾阴虚以潮热汗出、面红灼热、眩晕耳鸣为主症;肾阳虚...

更年期燥热喝什么茶,如何缓解更年期燥热?推荐适合饮用的茶叶!

更年期燥热是指女性进入更年期阶,由于内分泌的肝肾改变,会出现潮热、盗汗、失眠等不适症状。饮茶是中国人的传统生活惯,茶叶所含活性成分可以起到调节身体机能、缓解更年期不适的作用。在更年期燥热期间,女性可以尝试以下几种茶叶来缓解症状。1.枸杞茶:枸杞茶是由枸杞子泡制而成的。枸杞子富含多种维生素、矿物质和抗...

我和妈妈,都是更年期受害者

先去骨科检查,医生问到了她的年龄和月经,就建议可以去妇科看看,这时她才考虑到更年期。没过一周,疼痛从肩膀、腰部转移到背部,最严重的一次疼得动不了,她又去了疼痛科。医生同样没有查出什么大问题,让她回去再观察观察。最后一次黎那去了中医妇科,检查激素、吃了药,身上的疼痛有所缓解,可胃疼又开始了。

更年期喝静心口服液好吗

更年期患者可以在医生指导下适量饮用静心口服液。静心口服液为中成药,含有淫羊藿、女贞子、墨旱莲等中药材,具有滋阴补肾的功效,对于肾阴虚所致的潮热盗汗、失眠多梦、心烦易怒等症状有一定的调理作用。但需要遵医嘱进行用药调整,不可盲目自行增减剂量。此外,该药物不适用于肾阳虚及外感风寒证者。